Araşdırma yucca həqiqətən çox sağlamlıq faydaları var göstərir.
Yucca uzun müddət dərman vasitələrində istifadə edilən təbii bir maddədir. Yuxa ağacının kökündən qaynaqlanan yemək kimi də istehlak edilir. Tərtibatçılar yuccanın əlavə olaraq yuyulması və yaxud dəriyə çəkilməsində müxtəlif sağlamlıq problemlərinə müdaxilə edə biləcəyini iddia edirlər.
Istifadə edir
Alternativ tibbdə yucca əlavələri aşağıdakı şərtlərə kömək etmək üçün deyilir:
Bundan əlavə, yucca dövranı stimullaşdırmaq, həzmini artırmaq, iltihabı azaltmaq və ağrıları azaltmaq üçün düşünülür.
Dəriyə birbaşa tətbiq edildikdə, yucca kəpəyin müalicəsi və saçın böyüməsini təşviq etmək üçün istifadə olunur.
Faydaları
Bu günə qədər bir neçə elmi tədqiqat yuccanın sağlamlıq təsirlərini test etdi. Hələ, yuccanın müəyyən faydaları təklif edə biləcəyi bəzi sübutlar var. Yucca-da mövcud araşdırmalardan bəzi əsas nəticələrə nəzər salaq:
1) Artrit
İltihab Dergisində nəşr olunan bir 2006 hesabatında, yucca artrit üçün təbii vasitə kimi söz verdiyini göstərir. Hesabata görə, Yuccada tapılan bir sıra antioksidanlar, iltihabı azaldaraq artriti azaltmağa kömək edə bilər. Bununla yanaşı, hazırda Yuksanın artritə qarşı effektivliyini test edən klinik sınaqların olmaması.
2) Yüksək xolesterol
Farmakoloji Tədqiqatlar Arxivlərində dərc olunan 2003-cü ildə keçirilmiş bir klinik araşdırmada, dörd həftə ərzində Yucca schidigera və bitki ekstraktı Quillaja saponaria birləşməsinin gündəlik yeyilməsi yüksək xolesterolu olan xəstələrdə ümumi və LDL xolesterol səviyyələrini azaldı.
3) oksidləşdirici stress
İlkin araşdırmalar göstərir ki, yucca oksidləşdirici stresslə mübarizə aparmaqda kömək edə bilər. Bəslənmədə 2003-cü ildə verilən bir araşdırmada laboratoriya müayinələri, yucca qabığından çıxarılan birləşmələrin, qan trombositlərində azad radikalların istehsalını yavaşlataraq oksidləşdirici stressdən qorunmağa kömək edə biləcəyini ortaya qoydu.
Araşdırmanın müəlliflərinə görə, bu nəticə yuqanın bədənin ürək-damar xəstəliyindən qorunmasına kömək edə biləcəyini göstərir.
Qeyd edək ki, yucca takviyelerinin əksəriyyəti yucca qabığının yerinə bitki kökündən çıxarışlar ehtiva edir.
Caveats
Tədqiqatın olmaması səbəbindən yuccanın uzunmüddətli və ya müntəzəm istifadəsi təhlükəsizliyi barədə çox az şey bilinir. Lakin, Yuccanın bir sıra yan təsirləri (ürəkbulanma da daxil olmaqla) tetikleyebileceği bir narahatlıq var.
Əlavələrin təhlükəsizliyi üçün yoxlanılmadığını və diyet əlavələri əsasən tənzimlənməyəcəyini nəzərə almamaq vacibdir. Bəzi hallarda, məhsul hər bitki üçün müəyyən edilmiş məbləğdən fərqli olan dozaları təqdim edə bilər. Digər hallarda, məhsul metal kimi digər maddələrlə də çirklənmiş ola bilər. Həm də hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtləri olan və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavə əlavələr qurulmamışdır. Burada əlavələrdən istifadə etməklə bağlı əlavə məsləhətlər əldə edə bilərsiniz .
Pəhriz əlavələrini təhlükəsiz istifadə etməklə daha çox məlumat əldə edin.
Alternativlər
Osteoartrit üçün təbii bir müalicə axtarırsınızsa, bir sıra digər vasitələr faydalı ola bilər. Məsələn, araşdırmalar göstərir ki, glucosamine, chondroitin sulfat və avokado / soya sabunlaşan maddələr hər birinin osteoartrit idarə etməsinə kömək edə bilər.
Bundan əlavə, yoga təcrübəsi, tai chi alaraq və / və ya akupunktura məruz qalma artrit ağrısını qoruya bilər.
Oksidləşdirici streslə mübarizə aparmaqda kömək üçün, antioksidanlarda yüksək qidalara yükləməyinizə əmin olun. Yaşıl çay, vitamin C , resveratrol, kakao və zerdeçal kimi antioksidant zəngin maddələrin alınmasını da artıraraq oksidləşdirici streslə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
Harada olursunuzsa olun
Çox vaxt toz şəklində satılan yucca online və təbii qidalar mağazalarında geniş yayılmışdır.
Bir sözdən
Yucca takviyesi ilə özünü müalicə etmək və standart qayğıların qarşısını almaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini qeyd etmək vacibdir.
Bir vəziyyətin müalicəsində yuccanın istifadəsini nəzərdən keçirirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın.
Mənbələr
Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "Yucca schidigera'nın antiinflamatuar və anti-artritik təsiri: bir baxış." J Inflamm (Lond). 2006 Mar 29; 3: 6.
Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, Oh, HJ, Bae, CY və Bae, DH İnsan orqanında Yucca schidigera və Quillaja saponaria çıxarışlarının hipokolesterolemik mülkiyyəti. Arch Pharm.Res 2003; 26 (12): 1042-1046.
Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "Yucca schidigera Roezl'den fərqli fenollarla qan trombositlərində oksidləşdirici stressin qadağan edilməsi". Qidalanma. 2003 Jul-Aug; 19 (7-8): 633-40.
VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH. Nyu Meksikanın 30-a yaxın geniş istifadə edilən dərman bitkilərinin ümumi antioksidan tərkibinin müqayisəsi. Life Sci. 2002 Yanvar 18; 70 (9): 1035-40.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.