Dəniz Xiyarının faydaları

Dəniz xiyarları bir növ dəniz heyvanıdır. Ən çox Hindistanda və Qərbi Pasifik Okeanlarında tapılarkən, Asiyanın bəzi bölgələrində qida olaraq istehlak edirik və ənənəvi Çin tibbində (Çində yaranan alternativ tibb şəklində) dərman vasitələrində istifadə olunurlar. Torpaq və qurudulmuş dəniz xiyarlarını ehtiva edən pəhriz əlavələri, artrit azadlığı da daxil olmaqla bir çox sağlamlıq fayda təklif edir.

Dəniz xiyarında antioksidanlar, triterpenoidlər (ilkin tədqiqatlarda xərçəng artımının yavaşlamasına səbəb olan birləşmələrin sinfi) və kondroitin sulfat (insan kıkırdağında təbii şəkildə olan və bəzən artrit müalicəsi üçün diyet əlavəsi şəklində qəbul edilən bir maddə) ).

Istifadə edir

Alternativ tibbdə, dəniz xiyarının aşağıdakı sağlamlıq problemləri üçün təbii vasitə kimi istifadə olunur:

Dənizli xiyar da iltihabı azaltmaq və yaşlanma prosesini yavaşlatmaq üçün deyilir. Bundan əlavə, bəzi müdafiəçilər dəniz xiyarının xərçənglə mübarizə üçün kömək edə biləcəyini düşünürlər.

Faydaları

İndiyə qədər dəniz xiyarının sağlamlıq təsirləri ilə əlaqədar araşdırma çox məhduddur. Klinik tədqiqatlar hazırda çatışmazlıqları olsa da, bir sıra ilkin araşdırmalar dəniz xiyarının müəyyən sağlamlıq faydaları təklif edə biləcəyini göstərir.

Mövcud tədqiqatdan bir neçə əsas nəticəyə nəzər salaq:

1) Gum Sağlamlıq

2003-cü ildə Oral Elm jurnalında dərc edilən bir araşdırmaya əsasən, dəniz xiyar ekstraktı olan bir diş pastasından istifadə faydalı ola bilər. Araşdırmada kronik gingivit və ya periodontitin erkən mərhələlərində olan 28 böyüklər dişlərini fırçaladılar Üç aylıq gündə iki dəfə bir dəniz hıyarına zəngin diş pastası və ya plasebo diş macunu.

Araşdırmanın sonunda, dəniz xiyar diş macunu istifadə edən iştirakçılar, plaseboya təyin olunmuşlarla müqayisədə, diş ətinin sağlamlığının bir neçə markerində (məsələn, lövhə yığma və qanaxma) əhəmiyyətli dərəcədə daha yaxşı inkişaf göstərmişlər.

Daha çox: Gum xəstəliyi üçün təbii yollar

2) Xolesterol

Bəzi heyvan əsaslı tədqiqatlar göstərir ki, dəniz xiyarının xolesterolun yoxlanmasına kömək edə bilər. Məsələn 2002-ci ildə Kənd Təsərrüfatı və Qida Kimya Dergisində nəşr olunan bir araşdırmada siçovulların testləri, HDL ("yaxşı") xolesterol səviyyəsini artırarkən dəniz xiyarının LDL ("pis") xolesterinin və total xolesterin səviyyəsinin azaldılmasına kömək edə biləcəyini nümayiş etdirdi.

Araşdırmanın müəllifləri dəniz xiyarının aterosklerozun qarşısının alınması üçün vəd verdiyinə baxmayaraq, insanlarda dəniz xiyarının xolesterolu azalma təsirlərini müəyyənləşdirmək üçün daha çox tədqiqat aparmaq lazımdır.

Xolesterolu aşağı salmaq üçün digər All-Natural yolları haqqında məlumat əldə edin.

3) Xərçəng

Bir sıra ilkin araşdırmalar göstərir ki, dəniz xiyarında olan müəyyən birləşmələr xərçənglə mübarizə təsiri ola bilər.

Məsələn, 2010-cu ildə Pankreas jurnalında dərc edilən bir tədqiqat Frondanol-A5P (Cucumaria frondosa adlı dəniz hıyar növündən çıxarılmış bir maddə) pankreas xərçəngi qarşısının alınması və ya müalicəsində kömək edə biləcəyini göstərir.

İnsanın pankreas xərçəngi hüceyrələrinə dair testlərdə, araşdırma müəllifləri dəniz xiyar ekstraktı apoptozu (xərçəng hüceyrələrinin yayılmasının dayandırılması üçün zəruri olan bir proqramlaşdırılmış hüceyrə ölümünün növü) ilə xərçənglə mübarizə aparmağı müşahidə ediblər.

Caveats

Dəniz məhsulları allergiyası olan şəxslər dəniz xiyarından istifadə etməməlidirlər.

Duzlu xiyarın qan damlaları ilə birləşməsi ilə yanaşı, zərərli təsirlərə yol aça biləcəyi narahatlıq da var.

Tədqiqatın olmaması səbəbindən, dəniz xiyarını ehtiva edən qidalandırıcı maddələrin istifadəsinin ümumi təhlükəsizliyi barədə çox az məlumat vardır.

Əlavələrin təhlükəsizliyi üçün yoxlanılmadığını və diyet əlavələri əsasən tənzimlənməmiş olduğunu unutmayın.

Bəzi hallarda, məhsul hər bitki üçün müəyyən edilmiş məbləğdən fərqli olan dozaları təqdim edə bilər. Digər hallarda, məhsul metal kimi digər maddələrlə də çirklənmiş ola bilər. Həm də hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtləri olan və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavə əlavələr qurulmamışdır. Burada əlavələrdən istifadə etməklə bağlı əlavə məsləhətlər əldə edə bilərsiniz .

Alternativlər

Osteoartrit üçün təbii bir vasitə axtararsanız, pəhriz takviyelerinin bir neçə növü rahatlama təmin edə bilər. Bu əlavələr avokado / soya fasulyəsiz maddələr , glucosamine və ağ sümük qabığı daxildir .

Saqqız xəstəliyindən qorunmaq üçün vitamin C , zoğalıçay ağacı yağı faydalı ola biləcəyinə dair bəzi sübutlar var.

Harada olursunuzsa olun

Dəniz xiyarlarını ehtiva edən pəhriz əlavə maddələr, təbii qida məhsulları və təbii məhsullarda ixtisaslaşmış mağazalarda satılır. Bundan əlavə, bütün dəniz xiyar Asiya qidalarına ixtisaslaşan bəzi baqqal mağazalarında satılır.

Bir sözdən

Məhdud tədqiqat sayəsində, dəniz xiyarını istənilən şərt üçün müalicə kimi təqdim etmək çox gec deyil. Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini də qeyd etmək vacibdir. Hər hansı bir sağlamlıq məqsədi üçün istifadə etməyi düşünürsənsə, ilk növbədə birincil tibbi müayinəyə müraciət edin.

Mənbələr

Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi K, Wang YM. "Serebrosidlərin anti-tumor fəaliyyəti dəniz xiyar Acaudina molpadioides və dənizdə Asterias amurensis dən in vitro və in vivo." J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.

Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM. "Dəniz xiyarlarının bioaktiv tərkib hissələrinə serumda, qaraciyər lipid profilində və lipid əmzikliyinə təsirləri." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.

Liu HH, Ko WC, Hu ML. "Glycosaminoglycansın dəniz hıyarından hipolipidemik təsiri Siçovulların Metriatyla qığırdağı bir xolesterol-əlavə dietlə bəslənir". J Agric Food Chem. 2002 Jun 5, 50 (12): 3602-6.

Roginsky AB, Ding XZ, Woodward C, Ujiki MB, Singh B, Bell RH Jr, Collin P, Adrian TE. "Qidalandırıcı dəniz hıyarından, qütb meyvə ekstraktı anti-pankreas xərçəngi təsiri, Cucumaria frondosa." Pankreas. 2010 İyul; 39 (5): 646-52.

Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Gamadent" diş macununun effektivliyi gingival toxumaların iyileştirilməsində: bir ilkin hesabat. " J Oral Sci. 2003 Sentyabr; 45 (3): 153-9.

Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Sun P, Lin L, Ding J. "PE dəniz hıyarından yeni sülfatlanmış saponin in vitro anti-angiogenic və anti-tumor fəaliyyəti göstərir və in vivo. " Xərçəng Biol Ther. 2005 Aug; 4 (8): 874-82.

Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "Philinopside A, ikiqat anti-angiogenic və anti-tumor effektləri olan yeni dəniz törəməsi birləşməsidir." Int J Kanser. 2005 May 10, 114 (6): 843-53.

Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.