Yeniyetmənin sidiyini daha da pisləşdirə bilərmi?

Yeniyetmələrin illəri maraqlıdır, lakin onlar da stresli ola bilərlər. Məktəbin tapşırıqları və testləri, məktəbdənkənar fəaliyyətlər və iş yerləri, həmçinin əlaqələr və ailə həyatı ilə məşğul olmaq təzyiqləri ilə, çox sayda yeniyetmənin planlaşdırılmış və vurğulanmış vəziyyətdə olduqları hisslər çoxdur.

Bəlkə də sızanların daha pisləşdiyini fərq etdim və hiss etdiyin stress və sızanaq arasında əlaqə varmı?

Stress həqiqətən sızananı daha pis edirmi və ya başqa bir acne miti ?

Yeniyetmənin sızması pisləşə bilərmi?

Bəzi dermatoloqlar və dəriyə qulluq edən mütəxəssislər stressin həqiqətən gənc sızanaları daha da pisləşdirə biləcəyinə inanırlar.

Dermatoloq və klinik psixoloq Richard Frid fikirlərimizlə dərimiz arasındakı əlaqəni öyrənməyə sərf etmişdir. "Əgər sızanaqlı olursan," deyə izah edir, "daha çox çölə çıxacaqsan, daha ağırlaşacaqsan, sızanaq stres altındaykən yaxşılaşacaq."

O, stressin əslində sızanaya səbəb olmadığını və özü ilə bağlı olmadığını vurğulamaq tezdir, əksinə, artıq zəif olan sızanağı yarada bilər.

Bu duyğular dermatolog Tony Naxla tərəfindən "Dəri əmrləri" kitabında əks olunub. "Stress sızması stres hormonları stress dövrlərində sərbəst buraxıldığında, yağ bezlərinin böyüdülməsinə, neft hasilatının artmasına və məsamələrin qopmasına səbəb olur" yazır.

Ən azı bir neçə tədqiqat əlaqəni bərpa edir.

Onlar stresin neft hasilatına təsir edə biləcəyini və mövcud sivilcənin iltihabını artırdığını düşünürlər. Əvvəlki işlərdə bədənin içində iltihab səbəbi stress göstərdi.

O qədər də sürətli deyil! Hər kəs stres-sızanaq bağlantısı alır.

Buna baxmayaraq, stresin çox olduğunu düşünməyən, hələ də acne ilə əlaqəsi olan bir çox müsbət tərəf var.

Onlar deyirlər və haqlı olaraq budur ki, sızanaq balmumu ilə özünə zərbə vurur. Stresə nə ilə bağlı ola bilər, yalnız acnein təbii inkişafı ola bilər.

Bununla yanaşı, bilirik ki, ilk növbədə inkişaf etmək üçün sümükləri tetikleyen puberte zamanı bədənin dəyişən hormon səviyyəsi. Heç bir stress miqdarı və ya olmaması bunu dəyişdirəcək.

Hələ də, dərinizə heç bir təsir göstərməsə də, stress sizin üçün yaxşı deyil. Hər zaman vurğulanmaq çox xoş deyil. Stres səviyyələrini azaltmaq üçün hər şeyi edə bilərsiniz. Musiqi dinləmək, həyata keçirmək, dostlarınızla və ailənizlə söhbət etmək, sizi hirsləndirən şeylər haqqında danışın. Və kifayət qədər yuxu almaq və sağ yemək gücünü aşağı salmayın!

Xroniki olaraq vurğulanmış və ya boğulduğunu hiss etsəniz, bəzi kömək istəməkdən qorxmayın. Məktəbdə valideynlərinizlə, yetkin dostunuzla və ya etibarlı müəllim və ya məsləhətçi ilə danışın.

Stresinizi azaltmaq yalnız acne təmizləmək olacaq? Ehtimal deyil.

Stress sizin pozuntularınızı daha da pisləşdirdiyinə baxmayaraq, onu azaldaraq tamamilə sızanağı təmizləməyəcəkdir. Bunu etmək üçün, sızanağınız yumşaq olarsa, çox yaxşı bir əksər sivilcəsinə müalicə lazımdır. Orta və ağır acne üçün reçeteli sızma dərmanı yaxşı işləyəcəkdir.

Amma stress idarəçiliyinizi sızanaq müalicə qutusuna bir parça hesab edə bilərsiniz. Birbaşa sızanızı təsir etməsə belə, stress azaltma bütün bədəniniz üçün yaxşıdır və yetkinlik yaşına çatdıra bilən sağlam bir vərdişdir.

Növbəti addımlar:

Niyə Teen Acne var?

Ən yaxşı gənc akne müalicəsi

Mağaza Alıcı Məhsulları ilə Teen Acne Treat necə

Mənbələr:

Naxla, Tony. Dəri əmrləri: Sağlam, gözəl dəri üçün 10 Qaydalar. St Louis: Reedy Press, 2011. Yazdır.

Yosipoviç, G. "Psixoloji stress, Sebum istehsalı və Adolesanlarda Acne Vulgarisin öyrənilməsi". Acta Dermato-Venereologica (2007); 87 (2): 135-139.