Dəriyə qarşı bütün təbii qocalma əleyhinə həlldir?
Ferulik turşusu yulaf, qəhvəyi pirinç, kəpəkli buğda, ananas və yerfıstığı da daxil olmaqla, bir sıra qidalarda təbii şəkildə olan bir mürəkkəbdir. Antioksidant xüsusiyyətlərə malik olduğu bilinən, sağlamlığını artırmağı və bəzi xəstəlikləri müalicə edərkən mübarizə etdiyini düşünür. Bundan əlavə, ferulik turşusu bəzən dəri qoruma məhsullarında, xüsusən də anti-aging vasitələr kimi lanse olanlar üçün aktual tərkib hissəsi kimi istifadə olunur.
İnsanlar nə üçün istifadə edirlər
Ferulic turşusu ən yaxşı dəriyə qulluq üçün faydalıdır. Yerli şəkildə tətbiq olunduqda (yəni birbaşa dəri üçün) ferulik turşu günəşin zədələnməsini və yaşlanma əlamətlərinin (incə xəttlər və qırışlar kimi) müalicəsi üçün deyilir.
Antioksidantlara zəngin olan, ferulik turşu şifahi əlavə şəklində ürək sağlamlığını artırmaq, yüksək xolesterol və yüksək qan təzyiqi qarşısını almaq və aşağıdakı şərtlərə kömək etmək üçün deyilir:
- Diabet
- Menopozal simptomlar
- Osteoporoz
Ferulic turşusu həmçinin xərçəngdən qorunmaq, Alzheimer xəstəliyinin qarşısının alınması, məşq performansının artırılması və yaşlanma prosesini yavaşlatmaq üçün nəzərdə tutulur.
Faydaları
Klinik tədqiqatlar hələlik çatışmır, ferulik turşunun potensial sağlamlığına dair tapıntılar heyvan əsaslı tədqiqat və laboratoriya təcrübələrindən yaranır.
1) Dəriyə qulluq
Nisbətən az sayda tədqiqat ferulik turşunun dəriyə təsirini test etdirmişdir, bunun tətbiq olunması ilə bağlı bəzi sübutlar var ki, bəzi qoruyucu təsiri ola bilər.
Məsələn, 2008-ci ildə Cosmetic Dermatology jurnalında dərc edilən kiçik bir araşdırmada, 10 sağlam könüllü olan bir təcrübə C vitamini, ferulik turşu və flüetindən ibarət olan bir antioksidant qarışığın (almalarda təbii bir tərkibdə olan bir tərkibli) Günəşin ultrabənövşəyi şüalarına məruz qalmanın zərərli təsirlərindən.
Ayrıca, 2005-ci ildə Araşdırıcı Dermatoloji Dergisi'nde yayımlanan bir ön araşdırma, ferulik asit, vitamin C ve E vitamini karışımı oksidatif stresin azalmasıyla cildin güneşe yol açtığı hasarı mücadelede yardım ola biləcəyini təsbit etdi.
2) Yüksək qan təzyiqi
Hipertansiyon Amerikan jurnalının 2002-ci ildəki araşdırmasına əsasən, ferulik turşusu qan təzyiqi aşağı düşməyə kömək edə bilər. Siçovulların üzərində testlərdə elm adamları ferulik turşu qan damarlarının genişlənməsini təşviq edərək qan təzyiqinin aşağı salmasına köməkçi olduğunu aşkar etdi.
Daha yeni bir araşdırmada (2013-ci ildə Cardiovascular Pharmacology jurnalında dərc edilmiş) tədqiqatçılar ferulik turşu ilə müalicənin yüksək qan təzyiqli sıçanlarda ürəyin, qan damarlarının, qaraciyərin və böyrələrin quruluşunu və funksiyasını yaxşılaşdırdığını müşahidə etdilər.
İlgili: Yüksək qan təzyiqi üçün təbii yollar
3) Diabet
2004-cü ildə Fitoterapiya Araşdırmalarında dərc edilən bir araşdırma, ferulik asidin diabet nəzarətinə köməkçi ola biləcəyini göstərir. Diabetik sıçanların ferulik turşusu ilə müalicə edildikdən sonra, araşdırma müəllifləri bu mürəkkəb heyvanların antioksidan qabiliyyətini artırdıqlarını və qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək etdiyini təsbit etdilər.
Bundan əlavə, 2012-ci ildə Avropa Farmakoloji Dergisindən edilən bir araşdırmada, ferulik turşunun və resveratrolun birləşməsi, diabetik siçanlarda qaraciyər, böyrək və pankreasın ziyanının azaldılmasına köməkçi ola biləcəyini, yəni iltihabı azaldır.
İlgili: Diabet üçün bütün təbii yollar
Caveats
Tədqiqatın olmaması səbəbindən ferulik turşusu olan diet əlavələrinin uzunmüddətli və ya müntəzəm olaraq ağızdan istifadəsi təhlükəsizliyi barədə çox az məlumat vardır. Ferulik turşu ilə xroniki vəziyyətin (diabet və ya yüksək təzyiq kimi) özünü müalicə etməsi və standart qayğıların qarşısını almaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə gətirə bilər.
Harada olursunuzsa olun
Bəzi eczanələrdə satılan ferulik turşusu olan dəriyə qulluq məhsulları da ixtisas gözəllik mağazalarında əldə edilə bilər.
Xarici satqı üçün əlverişli olan ferulik turşusu olan diyet əlavələri təbii qidalar mağazalarında, aptek mağazalarında və təbii məhsullarda ixtisaslaşan mağazalarda satılır.
Təchizat
Ferulik turşusu toplu dəriyə qulluq məhsullarıında geniş istifadə edilərkən, məhdud araşdırmalara görə, yüksək qan təzyiqi kimi şəraitdə ferulik turşuluq əlavələrini müalicə etmək təklifi çox tezdir. Ərzaq içərisində ferulik turşusu almağa qədər, təbii olaraq ferment turşusu ilə zəngin qidalar, məsələn, yulaf, qəhvəyi düyü və ananas kimi yemək.
Mənbələr
Alam MA, Sernia C, Brown L. Ferulic turşusu ürək-damar və böyrək quruluşunu və hipertansif sıçanlarda funksiyasını artırır. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubaşini MS, Rukkumani R, Vişvanatan P, Menon VP. Ferulik turşusu diabetik sıçanlarda lipid peroksidləşməsini azaldır. Fitut Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Ferulik turşusu C və E vitaminləri həllini stabilləşdirir və dərinin fotokoruyucu vəziyyətini iki dəfə artırır. J Invest Dermatol. 2005 Oct; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et al. C vitamini, ferulik turşusu və ftoretini olan bir topikal antioksidan qarışıqın insan dərisində ultrabənövşəyi ilə bağlı fotodamağa qarşı qoruyucu təsirləri. J Cosmet Dermatol. 2008 Dek; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, və s. Ferik turşusu və resveratrolun alloksan ilə əlaqəli diabetə qarşı siçanlarda qoruma təsiri. Eur J Pharmacol. 2012 Sentyabr 5, 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Kəskin hipertensiv sıçanlarda ferulik turşunun qan təzyiqi üzərində qısa və uzun müddətli təsiri. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.