Hormon dehidroepiandrosterone, ya da DHEA haqqında çox danışılmış və cinselliyimizi, eləcə də zehni və fiziki sağlamlığımızı necə təsir edir. DHEA cinsi problemlər, zehni sağlamlıq məsələləri və ya fiziki sağlamlıq məsələləri üçün effektiv rahatlıq təmin edirmi? Yoxsa DHEA-nı pulunuzun tullantılarını alırsınız?
DHEA nədir?
DHEA, steroid hormonu və qadınlarda androgenlərin (testosteron) öncüsüdür.
Böyrəküstü bezlər qadınlarda DHEA iştirakçılarının əksəriyyətini istehsal edir, yumurtalıqlar isə bu güclü steroid hormonunun minimal miqdarını təmin edir.
DHEA səviyyələri yaş olaraq təbii şəkildə azalır. 80 yaşındaykən, vücudunuz tərəfindən istehsal edilən DHEA miqdarı, gənclik və erkən yetkinlik dövründə ən yüksək səviyyədə istehsal edilən miqdarın yalnız beşdə 10-u qədərdir.
DHEA üçün bir çox iddia edilmişdir. Ehtiyacınız olduğunu eşitmiş ola bilərsiniz:
- enerji səviyyəsini artırın
- Arıqlamaq üçün kömək edir
- yaşlanma prosesini yavaşlatır
- immunitet sisteminizi artırın
- xərçəng və ürək xəstəlik riskini azaldır
- yaddaşınızı yaxşılaşdırın
Ancaq elm adamları hələ də DHEA'nın necə işlədiyini, nə məqsədinin bədənində olduğunu və DHEA'nın təhlükəsiz və təsirli olub olmadığını anlamır.
Son tapıntılar
New England Journal of Medicine (NEJM) nəşr olunan bir kiçik Alman tədqiqatına əsasən, tədqiqatçılar DHEA adrenal çatışmazlıqla əlaqələndirilmiş 24 qadında cinsiyyət və yaxşılıq səviyyəsinin yaxşılaşdığını aşkar etdilər.
Bu cüt kör tədqiqat nəticəsində 50 mq DHEA gündəlik qəbul edən qadınların cinsi əlaqə haqqında nə qədər tez düşündükləri, cinsi fəaliyyətdə nə dərəcədə maraqlı olduqları və onların zehni və fiziki cinsi məmnuniyyət səviyyələri ilə bağlı əhəmiyyətli artımlar olduğunu bildirdilər.
Bu qadınlar obsesif-kompulsif xüsusiyyətlər, depressiya, narahatlıq və digər psixoloji şəraitlər kimi psixi sağlamlıq məsələlərində yaxşılaşdıqlarını bildirdilər.
Müalicənin başlamasından dörd ay sonra ən əhəmiyyətli irəliləyişlər görüldü.
Yan təsirlər tədqiqat iştirakçılarının təxminən 20 faizi tərəfindən bildirildi və yağlı dəri, sızanaq və bədən saçlarını artırdı. Bundan başqa bir qadın saç tökülməsini bildirdi . DHEA məbləğinin azaldılması qadının saç tökülməsini sona çatdırdı.
American Journal of Psychiatry jurnalında dərc olunan depressiya diaqnozu qoyulmuş 22 kişi və qadın xəstəliyin digər bir kiçik tədqiqatı DHEA-nın iştirakçılarının təxminən yarısında depressiyada 50 faiz azalma tapdı. Tədqiqat müəllifləri DHEA-nın götürülməsi təhlükəsizliyini qiymətləndirmək üçün daha böyük sınaqlara ehtiyac olduğunu və hormonun yalnız tibbi müayinə altında aparılmasının lazım olduğunu bildirirlər.
Beləliklə DHEA ilə mənə əlavə etməliyəmmi?
Bəziləri, DHEA'nın menopoz zamanı hormon replasmanı müalicəsi üçün faydalı olduğunu düşünür və bu əlavənin aşağı dozalarından istifadə etməyi təklif edirlər. Bununla birlikdə, bu güclü hormonla əlavələr edilməsi ilə əlaqədar əhəmiyyətli mübahisələr qalır və bu əlavəni qəbul etməzdən əvvəl diqqətlə tədqiqat məsləhətdir.
DHEA üzrə aparılan tədqiqatlarla bağlı ən böyük problem, əksər hallarda az sayda iştirakçıya daxil olmuşdur (yuxarıda göstərilən işlərdə qeyd olunduğu kimi).
Hər hansı bir axtarış motorunda "DHEA" üçün axtarış DHEA əlavə satıcılarının bir çox səhifəsində nəticələr verir.
DHEA-nın hər hansı bir istifadəsi üçün DHEA dəstəyi təsdiqlənməmiş və DHEA dietə əlavə olaraq təsnif edildiyi üçün bu məhsullardan hər hansı birinin onlayn və ya yerli mağazadan alınması əvvəl qeyd etmək vacibdir, DHEA istehsalçıları bu barədə sübut etmək öhdəliyi yoxdur onların məhsulları təhlükəsiz və ya effektivdir.
Hər hansı bir OTC əlavə etməməyə başlamazdan əvvəl, ilk növbədə sağlamlıq peşəkarı ilə müzakirə etmək yaxşı bir fikirdir.
Mənbələr:
MD, Frank Callies, MD, Jan Christoph van Vlijmen, Ines Koehler, Martin Reincke, MD Martin Bidlingmaier, MD Doris Huebler, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD, və Bruno Allolio, MD; "Adrenal çatışmazlığı olan qadınlarda dehidroepiandrosteronun dəyişdirilməsi"; NEJM, Cilt 341: 1013-1020, 30 Sentyabr 1999, Sayı 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD və Eugene Roberts, doktorluq; "Dehydroepiandrosterone ilə böyük depressiyanın iki dəfə qəfəs müalicəsi"; Am J Psixiatriya 156: 646-649, Aprel 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.