Dehydroepiandrosterone (DHEA) pəhriz əlavə formada mövcud olan steroid hormonudur. Bədəninizdə təbii bir şəkildə tapılmışdır, bu böyrəküstü bezlərdə edilir. Diyet əlavələrində olan DHEA diosqenin (soy və yabanı yamsındakı bir maddə) hazırlanan hormonun sintetik formudur.
Bir çox soy və yabanı yam məhsulu DHEA'nın təbii qaynaqları kimi satılsa da, Milli Sağlamlıq İnstitutları bədənin yabanı yam birləşmələrini DHEA'ya öz başına çevirə bilməyəcəyini xəbərdar edir.
Niyə insanlar DHEA əlavələrini alsınlar?
Bədəninizdə DHEA estrogen və testosteron kimi kişi və qadın cinsi hormonlarına çevrilir. Dəstəkləyicilər DHEA-nı əlavə formada alaraq östrogen və testosteron səviyyələrini yüksəltməyə və hormon balansızlığına və / və ya hormon səviyyələrində yaşlanma ilə əlaqədar azalmalara bağlı sağlamlıq problemlərinə qarşı müdafiə edə biləcəyini göstərir.
Diabet , məmə xərçəngi, ürək xəstəliyi , osteoporoz və böyrək xəstəliyi kimi bəzi hallarda bəzi DHEA-ların aşağı səviyyələrində aşkar olunduğundan, DHEA əlavələri də bu cür şəraitin müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün alternativ bir vasitə kimi istifadə olunur.
DHEA üçün istifadə edir
Alzheimer xəstəliyi, xroniki yorğunluq sindromu , depressiya , erektil disfunksiya , yorğunluq, fibromiyalji , lupus , menopozal simptomlar , metabolik sindrom , multipl skleroz və Parkinson xəstəliyi: DHEA-nın aşağıdakı sağlamlıq problemlərinin müalicəsində və ya qarşısının alınmasında köməkçi olduğu ifadə edilir.
DHEA da yaşlanma prosesini yavaşlatmaq, idman performansını yaxşılaşdırmaq, libidoyu artırmaq, kilo itkisini təşviq etmək və immunitet sistemini gücləndirmək üçün deyilir.
Bundan əlavə, DHEA əlavələri tez-tez testosteron artırıcı maddələr kimi satılır və əzələ kütləsinin artması və yağ kütlələrinin azalması kimi məqsədlər üçün istifadə olunur.
DHEA üzərində araşdırma
DHEA əlavələrinin alınmasının potensial sağlamlıq faydaları arxasında elm bir nəzər var:
1) Osteoporoz
DHEA-nın sümük sağlamlığına təsirlərini qiymətləndirən elmi tədqiqatlar indiyədək qarışıq nəticələr doğurdu. DHEA və osteoporoz üzrə ən son araşdırma 2015-ci ildə Klinik Endokrinologiya dərc olunmuş tədqiqatçının tədqiqatçiləri tərəfindən 1089 sağlam kişinin sümük mineral sıxlığını ölçdüyünü və DHEA-nın ən yüksək qan səviyyəsinə sahib olanların, daha yüksək olan kemik mineral sıxlığına ən aşağı DHEA səviyyəsi olanlara).
Digər tərəfdən, 2008-ci ildə Osteoporosis International- də dərc edilən bir araşdırma, DHEA əlavələrində qadınlarda sümük mineral sıxlığının yaxşılaşmasına səbəb ola biləcəyini, lakin kişilərdə sümük sağlamlığını artırmağı bacara biləcəyini göstərir.
Bu çalışmada, 225 sağlam yetkin (55-85 yaş arası) hər il DHEA əlavələri və ya bir plasebo aldı. Araşdırmanın sonunda, DHEA qadın iştirakçılarda bəzi sümük mineral sıxlığı tədbirlərinə müsbət təsir göstərmişdir. Lakin kişi iştirakçıları, DHEA ilə müalicədən sonra sümük mineral sıxlığında əhəmiyyətli bir dəyişiklik göstərmədilər.
2) Depressiya
DHEA, 2014-ci ildəki Cari Drug hədəflərindəki bir araşdırma araşdırmasına görə depressiyanın müalicəsində bəzi fayda ola bilər.
Daha əvvəl yayımlanmış 22 tədqiqatın təhlilində, araşdırmanın müəllifləri DHEA əlavəsinin depressiya xəstələri arasında əhəmiyyətli inkişaflar ilə əlaqəli olduğunu təsbit etdi. Bundan əlavə, nəzərdən keçirilmişdir ki, DHEA şizofreniya və anoreksiya nervoza kimi şəraitdə insanların depresif simptomlarını aradan qaldıra bilər.
Əlavə tədqiqat
İnkişaf edən tədqiqatlar göstərir ki, DHEA bir sıra digər sağlamlıq şəraitlərində, o cümlədən xroniki yorğunluq sindromu, fibromiyalji, menopozal simptomlar və metabolik sindrom kimi müalicələrdə də söz verir. Buna baxmayaraq, DHEA bu şərtlərdən hər hansı birinin müalicəsində tövsiyə edilə biləcəyi təqdirdə daha çox araşdırma aparmaq lazımdır.
Yan təsirləri və təhlükəsizlik problemləri
DHEA bir hormon olduğundan, yalnız ixtisaslı bir sağlamlıq mütəxəssisi nəzarəti altında istifadə edilməlidir. Bundan əlavə, uşaqlar və hamilə və ya qocalmış qadınlar DHEA istifadə etməməlidirlər.
DHEA ilə əlaqəli yan təsirləri aşağıdakılardır: qarın ağrısı, sızanaq, döş həssaslığı, qadınlarda səsin dərinləşməsi, üz saçının artması, yorğunluq, yağlı və ya yağlı dəri, saç dökülməsi, ürək çarpması, yüksək qan təzyiqi, yuxusuzluq, düzensiz və ya sürətli ürək atışları , düzensiz qarışqalar, kişi nağıl baldlığı, əhval pozuqluqları, burun tıkanıklığı, testislərin daralması, dəri qaşınması, sidik çağırışları, artan təcavüz və bel ətrafındakı kilo. DHEA, xolesterin və insulin, tiroid hormonları və adrenal hormonlar kimi hormonların istehsalını dəyişə bilər. Nəzəri olaraq, DHEA döş, yumurtalıq və prostat kanseri kimi hormon həssas xərçəng riskini artırır.
DHEA-nın uzun müddətli və ya müntəzəm istifadəsi təhlükəsizliyinə dair araşdırma hazırda çatışmamazlıq olsa da, qaraciyər funksiyasını dəyişə bilər, xolesterin nəzarətinə müdaxilə edə bilər, hormon səviyyələrini (insulin, tiroid hormonları və adrenal hormonlar kimi) təsir edə bilər və qan tökülmələri riskini artırır. Buna görə də, DHEA istifadə edərkən qaraciyər xəstəliyi, diabet, yüksək xolesterol, tiroid bozukluğu, qan pıhtılaşma pozuqluğu, hormonal pozuqluqlar və ya hormon həssas şərtlər (məmə xərçəngi və prostat xərçəngi) olan kəslər diqqətli olmalıdır. Ürək xəstəliyi və ya vuruş tarixi olanlar DHEA əlavələrindən çəkinməlidirlər.
Yüksək DHEA səviyyələri psixotik pozuqluqlarla əlaqəli olduğundan, psixotik pozuqluqları olan və ya riskli olan insanlar yalnız DHEA-nı səhiyyə təminatçısının nəzarəti altında istifadə etməlidirlər.
DHEA əlavələri, bədənin özünün DHEA istehsal edə biləcəyini qadağan edə bilər.
Teorik olaraq, DHEA əlavələri, DHEA kimi eyni qaraciyər fermentləri ilə parçalanan antipsikotik dərmanların, İİV dərmanlarının, barbituraların, estrogen və oral kontraseptivlərin, testosteron, benzodiazepinlər, kortikosteroidlər, insulin, lityum, xərçəng dərmanları və reçeteli dərmanların təsirinə mane ola bilər .
> Mənbələr
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Kortizol və DHEA-S'nin fibromiyalji olan menopoz sonrası qadınlarda ağrı və digər simptomlara təsiri". J Geri Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
Gomez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Pre - and postmenopausal obez qadınlarda metabolik sindrom xüsusiyyətlərinə oral" dehidroepiandrosteron -sulfatın diferensial təsiri ". Klinik Endokrinol (Oxf). 2012 Oct; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Dehydroepiandrosterone (DHEA) istifadə edən bir pilot tədqiqat, xroniki yorğunluq sindromunun müalicəsində." J Clin Rheumatol. 1999 Apr; 5 (2): 56-9.
Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Koreya kişilərində serum dehidroepiandrosterone sulfat (DHEA-S) səviyyəsi və sümük mineral sıxlığı arasında birləşmə." Klinik Endokrinol (Oxf). 2015 Avqust; 83 (2): 173-9.
> Milli Sağlamlıq İnstitutları. "DHEA: MedlinePlus Əlavələr." Fevral 2015.
> Panjari M, Davis SR. "Postmenopozal qadınlar üçün DHEA: sübutların nəzərdən keçirilməsi". Maturitas. 2010 İyun; 66 (2): 172-9.
"Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A." Digər psixiatrik və tibbi xəstəliklərdə depressiya və depresif semptomların müalicəsində dehidroepiandrosteronun (DHEA) təsiri: sistemli bir baxış. " Curr Drug hədəfləri. 2014; 15 (9): 901-14.
"von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R." Dehydroepiandrosterone takviyesinin sümük mineral sıxlığına, sümük markerlərinə və yaşlı yetkinlərdə bədən tərkibinə təsiri: DAWN sınaq. " Osteoporos Int. 2008 May; 19 (5): 699-707.