Bu barədə nə bilməliyəm?
Zeytun yarpağı ekstraktı ənənəvi tibbdə uzun müddət istifadə edilən təbii bir maddədir. Zeytun ağacının ( Olea europaea ) yarpaqlarından qaynaqlanan zeytun yarpağı ekstraksiyasından müxtəlif sağlamlıq faydaları təqdim edilir.
Zeytun yarpağı ekstraktı sağlamlığa təsir edən bir sıra birləşmələri ehtiva edir. Bu birləşmələr elmi tədqiqatlarda antioksidant, antibakterial, antiinflamatuar və immün stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərə malik olan bir maddə olan oleuropeini ehtiva edir.
Istifadə edir
Alternativ tibbdə, zeytun yarpağı ekstraktı adətən aşağıdakı sağlamlıq problemlərinin müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün nəzərdə tutulub:
- allergiya
- Alzheimer xəstəliyi
- candida mayası
- xroniki yorğunluq sindromu
- ümumi soyuqluq
- diabet
- ishal
- yüksək qan təzyiqi
- qrip
- osteoartrit
- osteoporoz
- şingles
- sidik yolları
Faydaları
Hal-hazırda zeytun yarpağı çıxarışının sağlamlıq təsirlərini test edən klinik sınaqların olmaması baxmayaraq bir sıra qabaqcıl araşdırmalar zeytun yarpağı çıxarışının müəyyən faydalar təmin edə biləcəyini təsbit etdi. Mövcud tədqiqatdan bəzi əsas nəticələrə nəzər salaq:
1) Diabet
Zeytun yarpağı ekstraktı, 2012-ci ildə Təbii Qida jurnalında dərc edilən kiçik bir araşdırmaya görə, diabet nəzarətində kömək edə bilər. Araşdırmada, tip 2 diabetli 79 adult ya 14 həftədə hər gün zeytun yarpağı özü və ya plasebo ehtiva edən bir əlavə etdi . Tədqiqatın sonunda zeytun yarpağı çıxarılmış iştirakçılar qanda şəkər səviyyələrində (platsebo qrupunun üzvlərinə nisbətən) əhəmiyyətli dərəcədə daha az azalma göstərdilər.
2) Yüksək qan təzyiqi
Zeytun yarpağı ekstraktı, Alman jurnalının Arzneimittel-Forschung jurnalında 2002-ci ildə yayımlanan bir araşdırmaya görə, yüksək təzyiqin müalicəsində söz verir . Araşdırmada siçovulların üzərində testlər zeytun yarpağı ekstraktı qan təzyiqi azaldıcı təsiri ola biləcəyini ortaya qoydu.
Zeytun yarpağı ekstraktı qan təzyiqinin aşağı səviyyədə olmasına kömək edə biləcək bir başqa heyvan əsaslı tədqiqat (2003-cü ildə Etnafaroqologiya jurnalı da dərc olunmuşdur).
Sıçanları ehtiva edən bir sıra təcrübələrdə, araşdırma müəllifləri, zeytun ekstraktı da ateroskleroz və insulin müqavimətinin qarşısını ala biləcəyini təyin etdi.
3) Osteoporoz
Əvvəlcədən araşdırma göstərir ki, zeytun yarpağı ekstraktı osteoporoza qarşı qorunmağa kömək edə bilər. İnsan hüceyrələrindəki testlərdə, 2011-ci ildə Osteoporoz İnstitutundan edilən araşdırmada müəlliflər oleuropeinin kemik iliğindəki yağ hüceyrələrinin inkişafını maneə törədə biləcəyini (kemik inkişafına mane olan və o cümlədən osteoporozun inkişafına kömək edən bir prosesin) aşkar etdiyini aşkar etdi ).
4) Artrit
Zeytun yarpağı ekstraktı, Fitoterapiya Araşdırmalarında nəşr olunan bir 2012 araşdırmasına görə osteoartrit müalicəsində söz verir . Sıçanlarda testlərdə, araşdırma müəllifləri, zeytun yarpağı ekstraktı iltihabı azaldaraq osteoartriti azaltmağa kömək edə biləcəyini təsbit etdi.
Caveats
Tədqiqatın olmaması səbəbindən, zeytun yarpağı ekstraktı olan əlavə maddələrin müntəzəm istifadəsi təhlükəsizliyi ilə bağlı çox az şey bilinir. Lakin, zeytun yarpağı ekstraktı mədə ağrısı və baş ağrısı kimi müəyyən yan təsirləri tetikleyebileceği bir narahatlıq var.
Əlavələrin təhlükəsizliyi üçün yoxlanılmadığını və diyet əlavələri əsasən tənzimlənməyəcəyini nəzərə almamaq vacibdir. Bəzi hallarda, məhsul hər bitki üçün müəyyən edilmiş məbləğdən fərqli olan dozaları təqdim edə bilər.
Digər hallarda, məhsul metal kimi digər maddələrlə də çirklənmiş ola bilər. Həm də hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtləri olan və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavə əlavələr qurulmamışdır. Burada əlavələrdən istifadə etməklə bağlı əlavə məsləhətlər əldə edə bilərsiniz .
Harada olursunuzsa olun
Online satın almaq üçün geniş istifadə edilən zeytun yarpağı çıxarışları bir çox təbii qidalar mağazalarında və diyet əlavələrində ixtisaslaşan mağazalarda satılır.
Sağlamlıq üçün istifadə edin
Məhdud tədqiqat sayəsində zeytun yarpağı ekstraktı istənilən şərt üçün müalicə kimi təqdim etmək çox gec deyil. Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini də qeyd etmək vacibdir.
Hər hansı bir sağlamlıq məqsədilə zeytun yarpağı çıxarışından istifadə edirsinizsə, ilk növbədə həkiminizə müraciət edin.
Mənbələr
Briante R, Patumi M, Terenziani S, Bismuto E, Febbraio F, Nucci R. "Olea europaea L. yarpağı ekstraktı və törəmələri: antioksidan xüsusiyyətləri." J Agric Food Chem. 2002 Aug 14; 50 (17): 4934-40.
El SN, Karakaya S. "Zeytun ağacı (Olea europaea) tərk edir: insan sağlamlığına potensial faydalı təsirlər." Nutr Rev. 2009 Nov; 67 (11): 632-8.
Gong D, Geng C, Jiang L, Wang L, Yoshimura H, Zhong L. "Zeytun yarpağı ekstraktı-kainol və carrageenan səbəb olan yaxşılaşmış siçovul artrit mexanizmləri." Fitut Res. 2012 Mar; 26 (3): 397-402. doi: 10.1002 / ptr.3567.
Xayyal MT, Əl-Qəzəli MA, Abdallah DM, Nassar NN, Okpanyi SN, Kreuter MH. "Sıçanlarda L-NAME-in hipertansiyonunu zeytun yarpağı çıxarışının (Olea europaea) qan təzyiqi azaldır." Arzneimittelforschung. 2002; 52 (11): 797-802.
Santiago-Mora R, Casado-Diaz A, De Castro MD, Quesada-Gomez JM. "Oleuropein osteoblastogenezi artırır və adipogenezi maneə törədir: kök hüceyrələrindəki kemik iliğindən törəmələşmə təsiri." Osteoporos Int. 2011 Fevral; 22 (2): 675-84.
Somova LI, Shode FO, Ramnanan P, Nadar A. "Olea europaea'dan ayrılan triterpenoidlərin antihipertensiv, antiaterosklerotik və antioksidant fəaliyyəti, Afrikanın yarpaqları". J Etnofarmakol. 2003 Şub; 84 (2-3): 299-305.
Wainstein J, Ganz T, Boaz M, Bar Dayan Y, Dolev E, Kerem Z, Madar Z. "Zeytun yaprağı ekstraktı insan diabetik mövzularda və sıçanlarda hipoglisemik bir vasitə kimi çıxarır." J Med Qida. 2012 İyul; 15 (7): 605-10. doi: 10.1089 / jmf.2011.0243.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.