Qrip və ya qrip, burun, boğaz, ağciyər və bronxial borular (solunumlara səbəb olan hava yolları) daxil olmaqla tənəffüs yollarına təsir edən viral bir xəstəlikdir. Qripin mülayim vəziyyəti ümumi soyuqla qarışdırıla bilər, lakin grip adətən daha ciddi bir xəstəliyə səbəb olur.
Qripin simptomları öskürmə, boğaz boğazı, əzələ ağrıları, yorğunluq və baş ağrısı içərisindədir.
Qrip simptomları birdən başlayır və yüksək atəş ilə müşayiət olunur.
Sətəlcəm, bronxit, qulaq və sinus infeksiyası kimi komplikasiyalar baş verə bilər. Qripin ağırlaşması riski yüksək olan insanlar arasında uşaqlar, 50 yaşdan yuxarı insanlar və diabet, ürək və ya ağciyər xəstəliyi və ya HİV infeksiyası kimi kronik tibbi şərtləri olan insanlar daxildir.
Yalnız təbii vasitələrə güvənmək cazibədar olsa da, qrip potensial ölümcül ola bilər, buna görə siz qripə sahib ola biləcəyinizi düşündüyünüz ixtisaslı bir sağlamlıq xidməti verənlə danışmaq lazımdır. Qrip üçün bitki və əlavələrin effektivliyi və təhlükəsizliyi üçün daha çox tədqiqat aparılmalıdır. Aşağıdakılar tədqiq olunan bəzi mülahizələrdir.
Elderberry
Elderberry ( Sambucus nigra ) soyuqdəymə, sinus infeksiyaları və qripə qarşı xalq müalicəsi kimi uzun bir istifadə tarixi olan bir bitki. İlkin laboratoriya tədqiqatlarında elderberry ekstraktları viruslardan qorunmaq üçün aşkar edilmişdir.
Tədqiqatçıların fikrincə, antosiyaninlər, qarışıqlarda təbii birləşmələr aşkar edilərsə, immunitet sistemini gücləndirən və qrip virusunun hüceyrələrə yapışmasını dayandıran aktiv komponent ola bilər.
Gripin qarşısını almaq və ya müalicə etmək üçün insanlarda effektiv olub-olmadığı barədə bir çox tədqiqat aparılmamışdır.
Bir kiçik tədqiqat nəticəsində, beş gün südlü şərbət (gündə 4 dəfə 15 ml) grip kimi simptomları aradan qaldırmaq üçün plaseboya nisbətən daha effektiv idi. Səfəri götürənlər müalicənin üçüncü və ya dördüncü günündə təxminən bərpa edildilər, plasebo alanlar isə yeddi səkkiz gün tələb edirdilər.
Çılpaq çiçəklər üzərində edilən araşdırmaların çoxu kiçikdir, yalnız bir kommersiya məhsulunu sınaqdan keçirir və istehsalçıdan maliyyə dəstəyi alıb. Daha böyük, müstəqil tədqiqatlara ehtiyac var.
Sağlamlıq ərzaq mağazalarında yosun suyu, sirop və kapsullar daşıyır. Yan təsirlər nadir hallarda olsa da, mülayim hazımsızlıq və ya allergik reaksiyalar ola bilər. Yeni meyvələr, çiçəklər, qabıq, gənc qönçələr, yarpaqsız giləmeyvə və köklər siyanür ehtiva edir və potensial olaraq siyanid zəhərlənməsinə gətirib çıxara bilər, çünki giləmeyvə yalnız ticari hazırlanmış ekstraktlar istifadə olunmalıdır.
Oscillococcinum
Anas barbariae hepatit və Cordis extractum 200 c kimi tanınan Oscillococcinum , Fransada istehsal olunan geniş yayılmış homeopatik məhsuldur. Onun istifadəsinin əsas məqsədi "kimi bir müalicə kimi" homeopatik prinsipdən gəlir. Oscillococcinum qriplərdən və qriplərdən, yəni qrip viruslarına xüsusilə həssas hesab edilən ördəklərdən hazırlanır.
Homeopatik bir vasitə olan Oscillococcum, bu halda 200 bir sıra dilüsyonlar istifadə edərək hazırlanır. İlk qarışığı ördək ekstratının bir faizini, ikinci qarışığı ilk qarışıqdan bir faizini, üçüncü qarışığı isə bir faizin ikinci qarışıq və s. 200 dəfə seyreltilmişə qədər.
Bundan sonra bir çox dilüsyon, ehtimal ki, son həbda ördək çıxarışının molekulları yoxdur. Homeopatik nəzəriyyəyə əsasən, aktiv maddənin molekulları terapevtik dəyəri təmin etmək üçün vasitədə iştirak etmək məcburiyyətində deyil və əslində daha çox seyreltilmiş vasitələrin daha güclü hesab edilir.
Homeopatiyanın tənqidçisi deyir ki, əgər son vasitədə heç bir molekul yoxdursa, onun fəaliyyətinə kimyəvi əsas verə bilməz. Hələ Ossilococinum Fransa qripi üçün ən çox satılan məhsuldur və bazarda ən məşhur homeopatik məhsullardan biridir.
Cochrane Əməkdaşlıq Təşkilatı tərəfindən əvvəllər dərc edilən yeddi işin nəzərdən keçirilməsi Ossillokoksinin qripin müddəti təxminən altı saat azaldılmasına kömək etdiyini göstərir. Ancaq qripin qarşısını almaq üçün heç bir təsiri olmadı. Tədqiqatçılar qəti bir nəticəyə gəlmək üçün kifayət qədər məlumat olmadığına və ya qripə müalicə olaraq Ossillokoksinə məsləhət verməsinə baxmayaraq, təbii qripə qarşı mübarizə vasitəsi kimi vədlər verərək, böyük, yaxşı hazırlanmış işlərin təmin olunduğunu iddia edirdi.
Echinacea
Son nəticələr soyuqdəymə və qrip üçün ekinasiyanın istifadə edilməsinə şübhə yarada baxmayaraq, hələ də bu gün istifadə olunan ən məşhur otlardan biridir. Tamamlayıcı və Alternativ Tıp Milli Mərkəzi tərəfindən edilən bir araşdırmada, echinacea'nın ümumi soyuqluğu qarşısını almaq və ya kısaltmamak üçün çox az şey olduğunu təsbit etdi. Tədqiqatın bir çox eleştiricisi var idi ki, bu işin, ekinacea işləmədiyi bir sübut kimi istifadə edilməməsi lazım olduğunu söylədi. Cochrane Collaboration, Echinacea haqqında 15 araşdırmanın araşdırmasını aparmışdı və bunun soyuqdəymələrin qarşısını almaqda plasebodan daha təsirli olmadığını təsbit etdi.
Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia və Echinacea pallida , Echinacea purpuranın yuxarıdakı hissələri (yapraklar, çiçəklər və köklər) də daxil olmaqla, bir neçə növ ekinasiyaya baxmayaraq ən yaxşı dəstəkləyici sübutlara malikdirlər. Bir tədqiqat iki müxtəlif dozada Echinacea purpurea (450 mg və 900 mg) test etdi və yüksək doza, üç-dörd gündə qrip semptomlarının şiddətini azaltmaq üçün bir plaseboya nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə daha yaxşı olduğunu təsbit etdi.
Herbalists tez-tez simptomların ilk əlamətində gündəlik üç və ya daha çox qram ümumi gündəlik doza ilə hər iki-üç saat ekinacea alaraq gəlir. Bir neçə gündən sonra doza adətən aşağı düşür və növbəti həftəyə qədər davam edir. Echinacea ayrıca, Airborne-da vitamin və dərman vasitəsi ilə satılan bitki ehtiva edən bir maddədir.
Ginseng
Şimali Amerikada Panax quinquefolius və ya "Şimali Amerika ginseng" adlı soyuqdəymə və qrip üçün bir vasitə kimi məşhur hala gəlmiş bir çox ginseng növü olsa da, polisaxarid və ginsenozid adlanan birləşmələrin ginsengdə aktiv tərkib hissəsi olduğu düşünülür. Soyuqdəymə və qrip üçün daha populyar kommersiya ginseng məhsulları Soyuq FX adlı məhsuldur.
İki tədqiqat soyuq-fx və ya plaseboya sahib olan 198 qocaman evi sakinlərindən soyuq-fx testini keçirdi. Qripin müalicəsi olan kəslərin sayı və qripin şiddət və ya müddəti ilə heç bir fərqi yoxdur. Tədqiqatçılar iki tədqiqatın nəticələrini birlikdə təhlil etdilər və yalnız sonra nəticələr göstərir ki, soyuq-fx qrip xəstəliyini azaldır. Məşhur olsa da, bəzi insanlar bu məhsulun təhlükəsizliyi və effektivliyini müəyyən etmək üçün böyük, yaxşı hazırlanmış, müstəqil sınaqlara ehtiyac duyurlar.
Ginsengin "qan-nazikləşmə" (anticlotting və ya antiplatelet) kimi narkotiklərin warfarin (Coumadin) və ya aspirin kimi effektivliyini azalda biləcəyi narahatlıq var. Diabet dərmanları, MAO inhibitorları, antipsikotik dərmanlar (məsələn, xlorpromazin (Thorazine), flufenazin (prolixin), olanzapin (Zyprexa) kimi tanınan antidepresanlarla, mərkəzi sinir sistemini stimullaşdırmaqda olan dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə yarada bilər (diqqət çatışmazlığı hiperaktivite pozuqluğu, narcolepsy, obezite və ürək şəraitləri) və östrojen dəyişdirilməsi müalicəsi və ya oral kontraseptivlər.
Ginseng kökünün estrogen kimi xüsusiyyətləri olduğu düşünülür və ürək miyomu, endometrioz və döş, yumurtalıq, uterus və ya prostat kanseri kimi hormonla əlaqəli şərtlər olan insanlar üçün adətən tövsiyə edilmir. Ürək şəraitində olan insanlar, şizofreniya və ya diabet də, həkim nəzarətində olmadıqda, ginseng kökünü almırlar. Soyuq-fx istehsalçısı öz saytında onların məhsulu bütün bitki ekstraktı olmadığından, lakin ginsengdə müəyyən bir tərkibə malik olduğundan, yəni ginsenglə əlaqəli yan təsirləri və təhlükəsizliyi ilə bağlı narahatlıqları yoxdur; Bunun mümkün olmasına baxmayaraq, bu tələbləri təsdiqləyən təhlükəsizlik məlumatları dərc edilmir.
Qarşısının alınması haqqında göstərişlər
- Bol maye içmək. Soda kimi şirin içkilərdən çəkinin.
- Əllərinizi tez-tez yuyun. Hərtərəfli yuyun və yaxşı yaxalayın. Bir lavaboya çıxmağınız yoxdursa, əl təmizləyicisini istifadə edin.
- Kifayət qədər yuxu alın. Uyqusuzluq toxunulmazlığı azalda bilər.
- Daimi məşqlərə əmin olun. Daimi aerobik məşqlər, məsələn, sürətlə gəzinti, immunitet sisteminizi gücləndirir.
- Stres səviyyəsini azaltın. Stressin immunitetini müvəqqəti olaraq azaltmaq üçün göstərildi.
Yüksək atəş, ağır öskürək, balgam və ya nəfəs almış kəskin ağrı kimi istənilən vaxt sətəlcəm semptomları inkişaf edirsə, dərhal tibbi müdaxilə et.
> Mənbələr:
> Guo R, Pittler MH, Ernst E. Qrip və ya qrip kimi xəstəliklərin müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün əlavə dərman. Am J Med. (2007) 120.11: 923-929.
> Vickers AJ, Smith C. Grip və qripə bənzər sendromların qarşısının alınması və müalicəsi üçün Homoeopathic Oscillococcinum. Cochrane Database Syst Rev. 2006 İyun 19; 3: CD001957.
> Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Qripli A və B virusu infeksiyalarının müalicəsində şifahi ağcaqanad çıxarışının effektivliyini və təhlükəsizliyini təsadüfi tədqiq etmək. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün mümkün tədbirləri, dərman qarşılıqlı təsirlərini, vəziyyətini və ya mənfi təsirlərini əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.