PCOS'unuz varsa və körpənizi bəsləmək üçün çalışırıqsa, kifayət qədər süd çıxarmaq üçün mübarizə aparırsınızsa, tək başına deyilik. PCOS'lu qadınlarda süd təchizatı problemləri yaygın olaraq bildirilir. Süt tədarükünü yaxşılaşdırmaq üçün nə üçün və nə edə biləcəyiniz bəzi səbəblər.
Aşağı süt təchizatına kömək edən amillər
Erkən tədqiqatlar göstərir ki, PCOS olan qadınlar kifayət qədər südün istehsal edilməsi üçün qeyri-kafi döş glandu toxumasına malik ola bilərlər. Glyuka toxumasının məmə ölçüsü ilə əlaqəli olmadığını nəzərə alsınlar, çünki böyük göğüslü qadınlarda da qeyri-kafi toxuma meydana gələ bilər.
Bu PCOS olan qadınlarda puberte və hamiləlik dövründə progesteron səviyyəsinin aşağı olmasıdır. Meme büyümesi ve gelişimi için gerekli olan progesteron, yumurtlama gerçekleştikten sonra boş yumurta folikülü tarafından üretilir. PCOS olan bir qadında yumurtlama qeyri-adi və ya qeyri-mümkün ola bilər və aşağı səviyyələrə gətirib çıxara bilər.
Həm də, PCOS-da adətən yüksək olan androgenlərin prolaktin (laktasiya və ya sut istehsalının əsas hormonu) reseptorlarına müdaxilə edə bilməsi və istehsal olunan süd miqdarının azaldılması ilə əlaqələndirə bilər. İnsülin də sağlam süd təmin edə bilər.
Sizin Süd Təminatını Yaxşılaşdırmaq üçün necə
Çox hallarda süd təchizatı bir neçə dəyişiklik ilə təkmilləşdirilə bilər. Glandular inkişaf səviyyəsindən asılı olaraq, bir qadının cəhd edə biləcəyi bir neçə şey var. Ana südü Çay, Fenugreek və ya reçeteli dərman preparatları (metoklopramid, ya da domperidon) kimi bitki göyərçinləri bir seçimdir.
Bəzi qadınlar da bu dərmanlarla birlikdə Metformin istifadə edərək uğur qazanmışlar.
Yetərincə suyu içmək və kifayət qədər kalori yemək üçün kifayət qədər süd təmin etmək vacibdir. Qidalanma sonrası tez-tez qidalanma və ya pompalanma ilə əlavə stimullaşdırma da süd tədarükünün qorunması üçün əsasdır. PCOS olan bir qadın, emzikli uşağın uşağını artırmaq üçün körpə doğulduğunda təsdiq edilmiş laktasiya məsləhətçisinə müraciət etməlidir.
Bəzən bütün bu tədbirlərə baxmayaraq, qadın hələ də kifayət qədər süd istehsal edə bilməz. Depressiya, hirs və inkar, yeni anaya bir şok kimi gəlmək mümkün olan bütün reaksiyalardır. Bir laktasiya mütəxəssisi və ya doğuşdan sonra məsləhətçi onun işinə kömək edə bilər, uşağını qidalandırmaq mümkün olmadığı üçün onun xəyal qırıqlığı və kədərlənməsi.
Mənbələr:
> Marasco L, Marmet C, Shell E. Polikistik yumurtalıq sindromu: Yetərli süd verməməsi ilə əlaqə? J Hum Lact. 2000; 16 (2): 143-148.
> Grassi A. Hamiləlik, laktasiya və doğuşdan sonrakı dövr. PCOS: Diyetisyen Kılavuzu, 2-ci nəşri. Luca Publishing 2013. Bryn Mawr, PA.
> Waldoks DA. PCOS: Emzirmə vəziyyətinin öyrənilməsi. Qadın Sağlamlığı Hesabatı. 2008 yazı.
Vanky E, Isaksen H, Moen MH, Carlsen SM. Polikistik yumurtalıq sindromunda emzirmə. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-5.
> Vanky E, Nordskar JJ, Leithe H, Jorth-Hansen AK, Martinussen M, Carlsen SM. Polikistik yumurtalıq sindromu olan analara hamiləliyin və ana südündəki döş miqdarının artımı: metforminlə plaseboya qarşı randomizə nəzarətli bir araşdırmanın təqib olunması. BJOG. 2012 Oct; 110 (11): 1403-9.
Foote J, Rengers B. Bitkisel əlavələrin maternal istifadəsi. Tamamlayıcı Baxımda Bəslənmə. 2000;