Soğuk və qrip belirtilerinizden rahatlama axtarırsınız? Bir bitki və ya təbii vasitəni tercih edirsiniz? Burada ən məşhur və populyar təbii və bitki mənşəli soyuq və qrip müalicələrini tapa bilərsiniz. Təbii və bitki mənşəli vasitələrin FDA tərəfindən tənzimlənməyəcəyini və onların effektivliyini və təhlükəsizliyini təmin etməyinizi bilməlisiniz.
1 -
Vitamin CC Vitamini soyuqdəymə müalicəsi üçün populyar dövrlər keçdi, lakin indi xeyrinə düşməyə başlayır. Bir zamanlar çox etibarlı immunitet gücləndiricisi və soyuq müalicə olmağı düşündükdə, son tədqiqatlar onun təsirinin şübhə doğurduğunu göstərir. Gündəlik diyetinizin hələ çox vacib bir hissəsi olmasına baxmayaraq, bu, soyuqluğun müalicəsi və ya qarşısının alınması mövzusunda heç bir əhəmiyyət daşımır. Ancaq bir çox insan hələ də bu əlavə ilə and içir və gündə 2000 mq-a qədər soyuqlaşmanın ilk əlamətində artan dozaları qəbul edir.
2 -
EchinaceaVitamin C kimi, bir zamanlar Echinacea bir dəfə müalicə hesab edildi - hamısı soyuqdəymə və qrip üçün. Ancaq daha son araşdırmalar, Echinacea'nın soyuq və ya qripi müalicəsində və ya qarşısını almaqda heç bir fayda olmadığını göstərdi. Lakin, bir çox insanlar Echinacea onlara işləyir inanıram. Ümumiyyətlə, bəzi insanlar ciddi alerjik reaksiyalara məruz qalmış və bəzilərində mülayim mədə-bağırsaq simptomları müşahidə olunmuşdur. Hər hansı narahatlıqınız varsa, digər dərmanlar alırsınız və ya tibbi probleminiz varsa, bitki mənşəli əlavə etməzdən əvvəl doktorunuza müraciət edin.
3 -
ElderberryElderberry uzun illər soyuqdəymə, qrip və digər üst tənəffüs xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir. Tədqiqatlar əslində işləməyəcəyi və ya olmaması ilə bağlı ziddiyyətli nəticələr göstərdi. Elderberry haqqında daha çox məlumat əldə edin və necə təsir edə bilər.
4 -
Darçın və Bal Qripi müalicə edə bilərmi?Müxtəlif sosial media saytlarında görülən bəzi hekayələr, darçın və balın birləşməsi soyuqdəymə və qripi müalicə edə biləcəyini iddia etdi. Bu hekayəyə heç bir həqiqətin olmadığını öyrənin.
5 -
Havalı PlanşetlərHavadan bir toxunulmazlıq gücləndiricisi olaraq qaldırılır. İstehsalçıya görə, sıxlıqlı yerlərə (təyyarə, kinoteatr, və s. Kimi) məruz qalmadan bir gün və ya iki gün Airborne almalısınız. Gündə 3 dozadan artıq olmamaq üçün hər 3-4 saatdan bir tablet götürə bilərsiniz. Vitamin C və Echinacea daxil olmaqla 17 təbii maddələrdən ibarətdir. Bu tabletlərdəki yüksək səviyyəli vitaminlər səbəbiylə, havadan götürdüyü zaman digər vitaminləri almalısınız. Airborne istehsalçıları, immunitet sisteminizi artırmaq və xəstəlik riskinizi azaltmaq üçün iddia edirlər.
6 -
Zicam Soyuq Həll (Gel və Burun Şampunları)Zicam istehsalçının fikrincə, "soyuqdan üç dəfə daha sürətli qurtarmağa kömək etmək üçün klinik cəhətdən sübuta yetirilmiş" çox məşhur bir təbii soyuq vasitədir. Zicamın əsas tərkib hissəsi soyuq simptomların şiddətini azaltmaqda effektivliyə dair müxtəlif nəticələrə malik təbii mineral olan sink gluconatdır.
Zicam haqqında son bir neçə il ərzində insanların qoxu hisslərini itirməsinə səbəb olub və 2009-cu ilin iyun ayında bu şikayətlər səbəbindən nazal versiya bazardan çıxarılıb.