1 -
Grip yüksək riskli qruplarda insanlara özünüzü göstərməyinQrip bizim aramızda ən sağlam olanı edə bilər, sefil hiss edir. Bəzi insanlar üçün də həyati təhlükəsi ola bilər. Hətta sağlam insanlar da həqiqətən xəstə ola bilər və qripdən ölərsə də, yüksək riskli qruplarda olan insanlarda grip ölümlərinin əksəriyyəti baş verir. 65 yaşdan yuxarı olan yetkinlər, 2 yaşından kiçik gənclər, hamilə qadınlar, astma və ya ürək xəstəliyi kimi xəstəliklər və immunitet sisteminə sahib olan kəslər, qripdən gələn komplikasiyaları inkişaf etdirmək, onunla xəstəxanaya yerləşdirmək və ya Həyatlarını itirdik.
Əgər xəstəliyinizdən 5 gündən 7 günədək simptomların başlamasından bir gün əvvəl qrip ilə yoluxucu olduğunuza görə, kiminlə təmasda olduğunuzu bilmək vacibdir.
2 -
Gerçəkdən ehtiyacınız olmadığı halda qripi ilə xəstəxanaya getməyinXəstəxanaya qrip semptomları ilə gedən insanların çoxu orada olmamaq lazımdır. Əgər simptomlar həyati təhlükəli deyilsə və ya dərhal müalicəyə ehtiyac duyarsa, Fövqəladə Hallara müraciət etməməlisiniz. Hər bir qrip mövsümündə, ER qripi ola biləcəyini düşündükləri zaman insanlar düz başlarına qaldıqları üçün çoxluq qazanır. Bir çox insanlar birincil səhiyyə xidmətindən və ya təcili tibbi yardım mərkəzlərindən eyni müalicəni (daha sürətli və daha ucuz olardı) əldə edə bilərdi. Və bir çox insanlara qripi olduqda müalicəyə ehtiyacı yoxdur.
Siz və ya uşağınız nəfəs alma, sinə ağrısı, qarışıqlıq, qəfil baş dönmə və ya ağır qəza vəziyyətində olduqda dərhal tibbi müdaxilə etməlisiniz. Qrip ilə birlikdə xəstəxanaya gəzinti təmin edildikdə müəyyən vaxtlar var. Təəssüf ki, gedən insanların çoxu bu kateqoriyaya düşmür.
3 -
Qrip üçün bir doktoru görməli olduğunuz zaman bilirsinizHər kəsin qripi olduqda tibbi müalicəyə ehtiyacı olmur, amma zaman lazımdır. Təcili vəziyyətdə deyilsinizsə və xəstəxanaya getməyiniz lazım deyilsə, həkiminizə hələ də ehtiyacınız ola bilər.
Qripin simptomları olduğunda özünüzə və uşağınıza nə üçün izlənəcəyini bilmək vacibdir.
4 -
Doktorunuzu qripə qarşı antibiotiklər istəməyinAntibiotiklər virusları öldürmür. Qrip (qrip) bir virusdur və antibiotiklər ona qarşı yararsızdır . Bir çox insanlar öz sevimli antibiotiklərinin hər hansı bir xəstəliyin müalicə edəcəyinə inandığına baxmayaraq, bu yalnız deyil.
Qrip ilə diaqnoz qoyulduğunuz təqdirdə , bir antibiotik təyin etmək üçün sağlamlıq xidmətinizə basmayın.
Əgər simptomlar və sağlamlıq sənədi verərsə, qrip əlamətlərinin müddətini qısaltmaq üçün qəbul edilə bilən antiviral dərmanlar var. Tamiflu və Relenza ABŞ-da ən çox yayılmış antiviral preparatlardır. Onlar olduqca antibiotiklər kimi işləmirlər (demək ki, antibiyotiklə birlikdə adətən 48 saat ərzində daha yaxşı hiss etməyəcəksiniz), lakin onlar xəstəliyin şiddətini azalda bilər və daha da yaxşılaşmağa kömək edə bilər. Bu dərmanlar ən çox grip yüksək riskli qruplarda insanlar üçün təyin edilir.
5 -
Gündəlik fəaliyyətinizi qrip ilə davam etdirməyə çalışmayınBir neçə istisna olmaqla, qripi olduğunuz zaman evdə qalmaq lazımdır . Özünüzü istirahət etməyinizə imkan verməyiniz, bərpa etmək üçün lazım olan vaxtın artmasına səbəb olacaqdır. Digər insanları mikroblara məruz qoymaq riski də var. Əlbəttə, xəstə olduqda işləmək istəyən insanların çoxu məhsuldar deyildir. Qrip varsa, evdə qalın. İş yoldaşlarınız sizə təşəkkür edir.
6 -
Əgər mədə virusuna sahib olsanız, qrip ilə özünüzü tanımaQrip bir tənəffüs xəstəliyidir. Bəzi insanlar (adətən uşaqlar) qripi ilə qusma və ishal ola bilər, ancaq başlıca simptomlar ateş, bədənin ağrıları, baş ağrısı, öskürək və yorğunluq olur. Bir çox qusma və ishal səbəb olan bir xəstəliyiniz varsa - ehtimal ki , qripə deyil, gastroenteritə maliksiniz .
7 -
İnternetdə oxuduğunuz hər şeyə inanmayın Qrip haqqındaFacebook Timeline, Twitter feed'dən keçin və ya yalnız bir Google axtarış edin və qrip əlamətləri üçün hər cür möcüzə müalicə və müalicəni tapa bilərsiniz. İnsanlar bu məqalələri və mesajlarını dəqiqliklə və dəqiq olmadığı barədə narahat edirlər. Bir dost onu paylaşdıqda, doğru olmalıdır, sağ ?!
Əlbəttə, bu doğru deyil. Hər kəs internetdən bir şey yaza bilər. Təəssüf ki, bu iddiaların çoxu yalnız qeyri-dəqiq, həm də təhlükəli ola bilər. Soyuq və qripə aid olan ümumi yayılmış hekayələr siyahısını bir araya gətirdik. Onu yoxlayın, buna görə bədii faktdan daha yaxşı ayırmaq mümkün olacaq.