Mümkün qədər tez bir zamanda yaxşılaşmaq yolları
Qripdən qorunmaq sizi tamamilə acınacaqlı vəziyyətə gətirə bilər - öyüd-nəsihət, ateş və tam tükənmə heç vaxt bitməyəcək. Bu olacaq, ancaq bir müddət üçün olduqca dəhşətli hiss edəcəksən.
Bundan əlavə, xəstə olduğunuz zamanın qısaltması üçün nə edə biləcəyiniz çox şey yoxdur: Qripə bir virus səbəb olur və buna görə də yalnız bakterial infeksiyalar üzərində sehrlərini işləyən antibiotiklərə cavab verməyəcək.
Çox vaxt, əlamətlərinizi həll etmək və xəstəliyinizə çıxmaq lazımdır.
Tipik Qrip müddəti
Qrip adətən üç gündən az müddətə iki həftəyə qədər davam edir. Tez hərəkət etsəniz də, Tamiflu (oseltamivir) və ya Relenza (zanamivir) kimi antiviral dərmanlar alaraq xəstə olduğunuz müddətin qısaldılmasına səbəb ola bilər. Bu dərmanların işləməsi üçün, simptomlar başlandıqdan sonra 48 saat ərzində başlamalı və onlar yalnız reçeteyle istifadə edildikdən sonra, grip ilə girdikdən şübhələndiyinizdən sonra doktorunuza baxın.
Bir neçə həftədən çox xəstəlik hiss etməyinizə davam etsəniz, həkiminizə müraciət edin. Bir ikincil infeksiya və ya xəstəlik inkişaf etmiş ola bilər. Bronxit, pnevmoniya, sinus infeksiyası və qulaq infeksiyaları ümumi grip problemidir . Daha yaxşı hiss etməyə başlamısınız, ancaq yüksək atəş etdiyinizdə daha da pisləşmək üçün həkiminizi də görməlisiniz.
Qriplərin necə vurulduğu faktorlar
Bu mövsüm qripi vurduğunuz halda, hər halda xəstələnmişdiniz, əlinizdə vurulan bu ehtimalla ümumi bir tullantı yox idi. Qrip virusu ilə yoluxmağınızı maneə törətməməsinə baxmayaraq, əksinə ola biləcəyiniz qədər xəstəliyinizə yol aça bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, peyvənd olunan və qrip ilə aşağı düşən insanların əksəriyyətində daha yumşaq simptomlar var və komplikasiyalar və ya ikincil infeksiyalar inkişaf etdirmək ehtimalı azdır.
Ancaq həqiqətən mümkün qədər tez özünü daha yaxşı hiss etmək istəyirsənsə, əsas şey bol bol istirahət etməkdir. Evdən evdə qalın, ailə üzvlərinə evdə nümayəndəlik vəzifələrini verin, görüşmələri dostlarınızla yenidən təyin edin. Başqa sözlə, bədəninizin açıq-aydın bir şey söyləməməsi üçün özünüzü itələməyin.
Qrip olduğunuzda, hiss etdiyiniz ürək çatışmazlığı bir səbəbdəndir: Sizin immunitet sisteminiz qrip virusu ilə mübarizə aparmaq və enerjiyə ehtiyacı olmaq üçün çox çalışır. Yuxu və istirahət ehtiyacını ödəmədən, qripinizi daha uzun müddətə qura bilərik.
Mənbələr:
Xəstəliklərin İdarə Edilməsi və Müalicəsi üçün Mərkəzlər. " Qrip Semptomları və Ciddiliyi". 20 oktyabr 2017.
Xəstəliklərin İdarə Edilməsi və Müalicəsi üçün Mərkəzlər. "Mövsümi qripi aşıları haqqında əsas faktlar". 30 oktyabr 2017.