Hip ağrısı ümumi bir problemdir və çox səbəblər olduğundan kafa karıştırıcı ola bilər. Müalicənin başlıca problemə yönəldilməsi üçün əlamətlərin səbəbini dəqiq bir şəkildə təyin etmək vacibdir.
Hip ağrısının ümumi səbəbləri
- Artrit
Artrit, hip ağrısının ən çox görülən səbəblərindən biridir və mövcud bir çox müalicə var. Mühafizəkar müalicələr müvəffəq olsa, hip əvəz əməliyyatı bir seçimdir.
- Troxanterik Bursit
Troxanterik bursit, bursun iltihabına hip birgə kənarında səbəb olan son dərəcə ümumi bir problemdir. - Tendonit
Tendonit hər hansı bir hip birgə ətrafında tendonlarda baş verə bilər. Hip ətrafında ən çox rast gəlinən tendonit iliotibial band (İT bandı) tendonitdir . - Labral Tear
Labrum, hip birgə əhatə edən qığırdaqdır. Hip labral gözyaşları ağrı səbəbi və birgə hissləri tutmaq kimi tanınır. Hip artroskopiyası tez-tez müalicə üsuludur. - Osteonekroz
Osteonekroz sümük bölgəsinə qan axını məhdudlaşdırıldığında meydana gələn bir vəziyyətdir. Yetərli miqdarda qan axını sümüyə çatmazsa, hüceyrələr öləcək və sümük çökə bilər. Osteonekrozun baş verə biləcəyi ən çox görülən yerlərdən biri, hip birgədir. - Lumbar Pain - Yuxarıda göstərilən simptomlar
Bir çox geri və bel problemi, arka və kalçanın ətrafındakı simptomlara səbəb ola bilər. Hip bölgəsinə ağrı olan ən ümumi problemlər disklər və siyatiklərdən ibarətdir .
- Hip Sindromu Snapping
Hip sindromu qəflətən üç fərqli hip problemini təsvir etmək üçün istifadə edilir. Birincisi, İT bandının bətnin kənarında olduğu zaman. İkincisi, dərin hip fleksiyonun hip birgə ön hissəsi üzərində oturduğu zaman olur. Nəhayət, qığırdaqın, ya da labrumun göz yaşları, kalça yuvasının ətrafında bir sıxılma hissi yarada bilər.
- Muscle Sucks
Hip və pelvis ətrafında əzələlərin sümükləri ağrı və spazmaya səbəb ola bilər. Ən çox rast gəlinən suşlar qasıq çəkir və hamstring suşlarıdır . - Hip Kırığı
Osteoporozu olan yaşlı xəstələrdə hip sınıqları ən çox görülür. Qırılan itkinin müalicəsi pozulmuş hissəni əvəz etmək və ya metal plaka və vintlərlə düzəldmək üçün cərrahiyyə tələb edir. - Stress Cırıq
Yüksək təsirli idmanlarda, məsələn, uzun məsafəli idmançılarda iştirak edən idmançılarda hip sinə çatışmazlığı ən çox yayılır. Müalicə, ümumiyyətlə təsirlərin qarşısını almaqla müvəffəq olur.
Uşaqlıq Hip Problemləri:
- İnkişafın displazi
Körpələrin körpəlikdən kənar qaldığı və ya yerindən kənarda qaldıqları zaman, birgə bir şəkildə inkişaf edə bilməz. Bu uşaq kimi adətən ağrılı deyil, erkən artrit və gediş problemləri ilə nəticələnəcək. - Legg-Calve-Perthes Xəstəliyi
Perthes xəstəliyi olaraq da adlandırılan bu osteonekrozya (yuxarıya bax) oxşarlıq ancaq uşaqlıq çağında bir problemdir. Əgər şiddətli olsa, bu, hip birgə və erkən artritə daimi ziyan gətirə bilər.
Hip ağrınız haqqında doktorunuza nə vaxt müraciət etməli?
Semptomlarınızın səbəbindən əmin deyilsinizsə və ya vəziyyətinizə dair xüsusi müalicə tövsiyələrini bilmirsinizsə, tibbi müayinə olunmalıdır.
Kalça ağrısının müalicəsi probleminizin xüsusi səbəbinə yönəldilməlidir. Bir həkim tərəfindən görülə biləcəyiniz bəzi əlamətlər bunlardır:
- Təsirə məruz qalan tərəfdə rahat yürüşmək mümkünsüzdür
- Ortaq ətrafdakı deformiteye səbəb olan yaralanma
- Gecədə və ya istirahət zamanı baş verən ağrı
- Bir neçə gündən bəri davam edən ağrılı ağrı
- Hipi əymək bilməməsi
- Kalça və ya budun şişməsi
- Atəş, qırmızılıq, istilik daxil olmaqla, bir infeksiya əlamətləri
- Digər qeyri-adi simptomlar
Müalicələr
Müalicə tamamilə problemin səbəbindən asılıdır. Buna görə, müalicə proqramına başlamazdan əvvəl əlamətlərin səbəbini başa düşmək çox vacibdir.
Əgər diaqnozunuzdan və ya vəziyyətinizin şiddətindən əmin deyilsinizsə, hər hansı müalicə planına başlamazdan əvvəl tibbi məsləhətləşməlisiniz.
Hip ağrısı üçün bəzi ümumi müalicələr burada verilmişdir. Bu müalicələrin hamısı hər bir şərt üçün uyğun deyil, lakin vəziyyətinizdə faydalı ola bilər.
- Rahatlıq: Hip ağrısına səbəb olan ən şərait üçün ilk müalicə birgə istirahət etmək və kəskin iltihabın azalmasına imkan verir. Tez-tez bu simptomları aradan qaldırmaq üçün lazım olan tək addımdır. Semptomlar ağır olarsa, xırda və ya qamış da faydalı ola bilər.
- Buz və istilik tətbiqi : Buz paketləri və istilik yastığı iltihab üçün ən çox istifadə edilən müalicə üsullarından biridir. Bəziləri bəzilərini və ya birini seçir, bəziləri isə buz və istiliyi dəyişən kontrast müalicəsi ilə rahatlaşır. Ümumiyyətlə, buz kəskin iltihab üçün istifadə olunur və daha kronik relyef üçün istilik.
- Stretching: birgə əhatə edən əzələlərin və tendonların uzanması hip ağrısının bəzi səbəbləri ilə kömək edə bilər. Yaxşı bir rutin qurulmalı və bəzi xüsusi təkliflərdən sonra yolunuza kömək edəcəkdir.
- Fiziki terapiya : Fiziki müalicə demək olar ki, bütün ortopedik şəraitin müalicəsinin vacib aspektidir. Fiziki terapevtlər gücü artırmaq, hərəkətliliyi bərpa etmək və xəstələrin əvvəlcədən zədələnmə səviyyəsinə dönməsinə kömək etmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə edirlər.
- Anti-İltihablı Tedavi : Nonsteroidal antienflamatuar dərmanlar, tez-tez NSAİİ'ler olaraq adlandırılırlar, xüsusilə artrit, bursit və tendonit kimi problemlərin səbəb olduğu hip ağrısı olan xəstələr üçün ən çox reçetelenen dərmanlardır.