Atletik Hip Zədələr
İdmançılarda hip ağrısı ümumi narahatlıq yaradır və müalicə etmək üçün sinir bozucu bir problem ola bilər. Keçmişdə, yalnız hər hansı bir hip ağrı simptomu "zədələnmə" bir "muscle gərginlik" növü ilə bağlı olmuşdur. Bu idmançılarda hip ağrısının ümumi bir səbəbi olmasına baxmayaraq, hərəkətə gələn bir oyunçunun yanına gələ biləcək digər hip ağrı səbəbləri haqqında daha çox öyrənirik.
- Muscle Suşları : İdmançılarda hip və qasıq bölgəsinin ən çox görülən yaralanmaları əzələ gərginliyi yaralanmalarıdır. Hip birgə ətrafında olan kaslar, xüsusilə də eksantrik büzülmələrə məruz qaldıqları üçün bu cür yaralılara meylli olurlar. Eksantrik sancılar əzələdə böyük qüvvələrə səbəb olur və bir əzələ gərginliyinə səbəb ola bilər. Hip ətrafında əzələ suşları qasıq çəkir və hamstring suşlarını ehtiva edir.
- Hip Bursit : Bursanın iltihabı, hip birgə, trokanterik bursit, xaricindəki ağrılara səbəb ola bilər. Hip-bursit müalicəsi tez-tez təsirli olur, lakin vəziyyətin geri dönmə problemi var və bəzən davamlı bir problem halına gəlir.
- Contusions (Hip Pointer) : Kalça xaricinə birbaşa zərbə pelvisin olan böyük sümüklərdən biri olan ileumun zədələnməsinə səbəb olur. Hipin kənarında bir atletdə kontuziya davam edildikdə, zədə bir hip göstəricisi adlanır.
- Stress Cırıqlar : Hip sinə çatışmazlığı ümumiyyətlə uzun məsafədə idmançılarda və daha çox qadınlarda kişilərdən çox görünür. Bu yaralanmalar adətən çatışmazlığı olan bəslənmə və ya yemək xəstəlikləri olan dözümlülük idmançılarında görülür.
- Hip Labral Tear : Kalça labrumu, kalça yuvasını əhatə edən qalın toxuma bir manşetdir. Labrum, hip birgə dəstək verməyə kömək edir. Hipin labral yırtığı meydana gəldiyində, bu toxuma bir parçası ağrıya səbəb olan ağrı və duyğuları ala bilər. Hip labral gözyaşları haqqında daha çox şey öyrənildi, bəzi ortopedik cərrahların bu yaralanmaların overdiagnosed olduğuna dair nöqtəsinə gəldik. Lakin, hip labral gözyaşı olan bəzi xəstələr bu vəziyyətin müalicəsi ilə yaxşılaşdırıla bilər.
- Femoroasetabular Impingement : Femoroacetablar impingement, tez-tez FAI olaraq adlandırılan, sümük sümüklərinin top və yuva kalça ekleminin kənarları boyunca meydana gətirdikləri və labrumun da daxil olduğu yumşaq toxumalara və birgə hərəkətinin məhdud hərəkətliliyinə səbəb olur. FAI bir çox cərrah tərəfindən hip birgə artrit üçün bir xəbərdar olmaq düşünülür.
- Osteitis Pubis : Osteitis pubisin, kalça ekleminin önündeki kasların tekrarlanan çekilmesinden kaynaklanmaktadır . Ümumiyyətlə, ağrı fəaliyyətlə əlaqəli və tez-tez idmançılarda, futbolçu və xokkey oyunçularında görülür. X-şüaları infeksiya üçün narahatlığa səbəb olan əlamətləri göstərə bilər, lakin osteitis pubis adətən istirahət və iltihaba qarşı dərmanlarla həll edilir.
- İdman Hernias : İdman hernisi, xokkey oyunçularında ən çox görülən bir problemdir, lakin təkrar büküm və yüksək sürətlə dönüş tələb edən digər idmanlarda görünə bilər. Problemin budun güclü əzələlərinin və qarın nisbətən zəif kaslarının balansızlığına səbəb olduğu düşünülür.
- Hip Sindromunu Snapping: Hip Sindromu Snapping, üç fərqli hip problemini təsvir etmək üçün istifadə edilən bir söz. Birincisi, İT bandının bətnin kənarında olduğu zaman. İkincisi, dərin hip fleksiyonun hip birgə ön hissəsi üzərində oturduğu zaman olur. Nəhayət, qığırdaqın, ya da labrumun göz yaşları, kalça yuvasının ətrafında bir sıxılma hissi yarada bilər.
- Travmatik Hip Subluksasiya və Dislokasiya : Kalça ekleminin tam yerindən çıxması çox qeyri-adi bir hip yaralanmasıdır - ən tez-tez hip dislokasyonları yüksək sürətli avtomobil qəzalarında baş verir. Bununla yanaşı, hip subluxations , top-və-yuva hip birgə topu birgə həyata yolun bir hissəsi itələdi bir zədə, idmançılarda hip ağrı mümkün səbəb kimi tanınır. Hip subluxation, Bo Jacksonun idman karyerasını sona çatdıqları düşünülür.
- Hip Artrit : Ürəyin artriti idmançıların getdikcə artdıqları idman növlərində iştirak etdiyimiz dövr kimi görünür. Yaşlı idmançılar hip artrit nəticəsində birgə sərtlik və ağrı yaşayırlar.
- Aşağı geri qaynaq : Hip bölgəsində problem olmadığı halda, aşağı geri problemlər ürək və kalça ətrafında ağrıya səbəb ola bilər.
Kalça ağrısının qiymətləndirilməsi
Hip ağrısı və idmançı qiymətləndirilməsi xəstənin diqqətlə tarixi və müayinəsi ilə başlamalıdır. Semptomların başlanğıcını anlayaraq, həkiminiz əlamətlərinizə səbəb ola biləcək diaqnozlara dair ipuçlarını toplaya bilər. Fərqli səbəblərdən fərqli şərtlər meydana gəlir və simptomların necə başladığını və inkişaf etdiyini anlamaq diaqnozu anlayışa kömək edə bilər. Diqqətli bir imtahan narahatlıq qaynağını tapmaq üçün kömək edə bilər. Tez-tez hip problemləri və hip birgə özü pelvis daxilində dərin olduğu üçün başsındıran ola bilər. Hip birgə problemləri, bursadakı bir qaynaq və ya bel belində problemlərdən fərqli əlamətlər göstərir. Anatomik qaynağın müəyyən edilməsi, diaqnozun idarə edilməsində də çox faydalı ola bilər.
Tez-tez diaqnostik testlər də hip ağrısının qaynağının müəyyən edilməsində faydalı ola bilər. Doğru diaqnostik testi bilmək, mümkün olan diaqnozlara bağlıdır. Tez-tez x-şüaları, kalça ekleminin kemik anatomisinin değerlendirilmesinde çox faydalı ola bilər. Digər görüntüləmə işləri arasında CAT taramaları, MRI, ultrasəs və bu müxtəlif şərtləri qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilən digər testlər daxildir.
Müalicə xüsusi əsaslı diaqnoza bağlı olaraq fərqli ola biləcəyi üçün müvafiq diaqnozun əldə edilməsi vacibdir. Diaqnoz qoyulduqdan sonra, müalicə əsas şərtlərə yönəldilən radioloji seriya addımlarına doğru gedə bilər.
Bir sözdən
Hip ağrısı, bir çox fərqli idmanda idmançıların şikayətidir. Ağrı əlamətlərini azaltmaq üçün ən yaxşı yolu tapmaq, əsas diaqnozu anlamaq və sonra müalicələrin məntiqi bir reqressiya tələb edir. Həkimi ilə işləyərkən onlar hip vəziyyətini qiymətləndirmək, diaqnoz qoymaq və nəticədə müalicə edə bilərlər.
> Mənbələr:
Lynch TS, Bedi A, Larson CM. "Atletik Hip Yaralanmaları" J Am Acad Orthop Surg. 2017 Aprel; 25 (4): 269-279.