Döş xərçənginin qarşısının alınması mümkündürmü? Gördüyünüz hər kəs ya döş xərçəngi olan birinin var və ya tanıyır. Nə bilmək lazımdır?
Döş xərçəngi qarşısının alınması haqqında nəyə görə ehtiyacınız var
2016-cı ildə təxminən 246,660 qadın və 2600 kişi Amerikada invaziv döş xərçəngi ilə tanış olacaq. Qadınlarda in situ döş xərçənginə əlavə 61.000 yeni vəziyyət təsbit ediləcək.
Döş xərçəngi inkişafına kömək edən bəzi faktorlar bilinsə də, bunun qarşısını almaq üçün heç bir zəmanət yoxdur. Halbuki özünüzü yetişdirmək və bir sıra həyat tərzi faktörlerini nəzərə alaraq, döş xərçəngi inkişaf riski azalda bilər.
Döş xərçəngi riskini anlayın
Döş xərçənginə yoluxma riski bir neçə faktöre, ananızla doğulmuş olduğunuza və bəzi seçə bilərsiniz . Sağlamlıq planınızı bilmək sizə və doktorunuza həyat tərzi və səhiyyə haqqında yaxşı seçimlər verməkdə kömək edəcək və bu da məmə xərçəngi riskini azalda bilər. Online risk qiymətləndirmə vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz, lakin həkiminizlə söhbət etmək üçün onları əvəz etmirsiniz.
Ətraflı Meme Xərçəng Riskli Faktörler:
Risk Faktorları Nəzarətə Giremezsiniz
- Cins - Qadınlar kişilərinkindən daha çox məmə xərçəngi inkişaf etdirmək ehtimalı daha çoxdur, lakin kişilərin məmə xərçəngi inkişaf etdirməkdə davam edirlər.
- Genlər - Bir genetik yatkınlığın məmə kanserlərinin 5-10% -nə məsul olduğu hiss olunur.
- Yarış - Beyazlar digər yarışlardan daha çox məmə xərçəngi inkişaf etdirmək ehtimalı daha çoxdur.
- Yaş - Döş xərçəngi riski yaşla artır.
- Dərmanlar və müalicələr - Bəzi dərmanlar artırıla bilər və başqaları riskləri azalda bilər.
- Menopozun başlanğıcı və yaşı Menensin erkən yaşı (ilk dövr) və ya gec menopoz məmə xərçəngi riskini artırır.
- Sinə üçün tibbi radiasiya - Hodgkin xəstəliyi üçün, məsələn, sinə üçün radiasiya müalicəsi, xüsusilə gənc yaşda döş xərçəngi riskini artırır.
- Yoğun göğüsler - Yoğun göğüsleri olan qadınlar, yoğun göğüsleri olmayan qadınlara nisbətən xəstəliyi inkişaf etdirmək ehtimalı daha çoxdur.
Nəzarət edə bilən risk faktorları
- Hamiləlik - Bir qadın hamiləlik dövründə olduğu müddətdə döş xərçəngi riski ilə əlaqələndirilir .
- Emzirmə - Emzirmə məmə xərçəngi riskini azaldır .
- Hormonların əvəzedici müalicəsi - Hormonların əvəzedici müalicəsinin bəzi formaları riskini artıra bilər
- Alkol
- Siqaret çəkmək
- Diyet
- İşdir
- Çəki
- Tibbi görüntüləmə tədqiqatları - X-şüaları və göğüsli CT taramaları kimi tədqiqatlar riski artıran gen mutasiyalarında olan qadınlarda riski artırır.
Döş xərçəngi riskini aşağı salın
Düşük və ya yüksək riskdə olmağınızdan asılı olmayaraq riskinizi azaltmaq üçün bir çox variantınız var. Erkən mərhələdə olduqda, məmə xərçənginə müalicə edilə bilər və təkrarlanmanın qarşısını almaq üçün bir neçə yol vardır. Döş xərçəngi üçün məsuliyyət daşıyın.
Döş Your Health Care
- Özünü döş imtahanları - Müntəzəm özünü sınamaq.
- Dəyişik dəyişikliklərinizlə tanış olun.
- Meme kistləri , fibroadenomalar , psevdolumpslər və döş hematomaları kimi ümumi döş ürəkləri ilə tanış olun. Ancaq hər hansı bir dəyişiklikdən imtina etməyin.
- Aşağıdakı kimi benign breast şəraitləri haqqında məlumat əldə edin:
- Fibrocistik dəyişikliklər
Atipik hiperplazi
- Döş inflammasiyası (Mastit)
- Duct Ectasia
- Benign Nipple axıdılması
- Adenoz (geniş lobülər)
- İntraduktal Papillomalar (benign şişlər) - İllik səfərinizin bir hissəsi kimi klinik imtahan edin.
- İllik mammogramınızı cədvəl edin və mamografi hesabınızı necə başa düşdüyünüzü öyrənin.
- Həkiminizin döş ultrasəsləri , ya da MRİ kimi əmr verə biləcəyi əlavə tədqiqatları anlayın.
Döş Xərçəngi Risk Mifləri
Son illərdə ətrafında keçən döş xərçəngi səbəbləri ilə bağlı hər hansı bir mif var. Qreypfrut kimi şeylər döş xərçəngi inkişaf riskini artıra bilər .
Burada hazırda bildiyimizə görə döş xərçəngi ilə bağlı 10 ümumi sual var .
Davamlı Araşdırmalar - Döş Xərçənginin Qorunmasının Gələcəyi
Döş xərçəngi qarşısı alınacaq mı? Tədqiqatçılar ümid edirlər və Milli Xərçəng İnstitutu yüksək riskli qadınlar üçün klinik sınaqların aparıldığını söyləyir.
Chemoprevention - Östrojen yanacaqları bütün döş xərçənglərinin 80% -dən bəri, sınaqlar estrogen səviyyələrini təsir edən dərmanlara yönəldilmişdir. Tamoxifen və Raloxifen kimi selektiv estrogen reseptor modulatorları (SERMs) test edilmiş və döş xərçəngi inkişafının qarşısını almağa köməkçi olduğu görünür. Eksemestan və anastrozol kimi aromatoz inhibitorları estrogen istehsalının qarşısını alır və məmə xərçəngi qarşısını almaq qabiliyyətinə görə qiymətləndirilir.
Genetik Predisposition - BRCA1 və BRCA2 üçün genetik testlər qadınlar qarşılaşa biləcək risk dərəcəsini müəyyənləşdirməyə kömək etmək üçün hazırdır. Çox yüksək riskli xəstələrdə, oophorektomiya (östrogen səviyyələrini azaltmaq üçün yumurtalıqların aradan qaldırılması) kimi, profilaktik mastektomiya nəzərdən keçirilə bilər. Bir ailənin döş xərçəngi tarixiniz varsa, riskinizi azaltacaq variantlar haqqında doktorunuzla danışın.
Mənbələr
Milli Xərçəng İnstitutu. Döş xərçəngi qarşısının alınması. Yenilənib 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12
Amerika Xərçəng Cəmiyyəti. Xərçəng Faktlar və Rəqəmlər 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf
Milli Xərçəng İnstitutu. PDQ Xərçəng İnformasiya Xülasəsi (İnternet). Meme Kanserinin qarşısının alınması (PDQ) Sağlamlıq Professional Version. Nəşr onlayn 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29