Sırt ağrısının şikayəti ən çox görülən tibbi şərtlər arasındadır. Müsbət tərəfdən başlamaq üçün xəstələr əksər bel ağrılarının epizodlarını aradan qaldıracağını və adətən bir neçə həftə ərzində başa düşməlidirlər. Təəssüf ki, bel ağrısı xəstələr və onların həkimləri üçün ən çətin və sinir bozucu problemlər arasında ola bilər.
Sırt ağrınızın səbəbini başa düşmək düzgün müalicənin açarıdır.
Geri ağrı bəzən müalicə etmək çətin olduğundan, vəziyyətinizin səbəbini daha yaxşı başa düşmək sizin sağlamlığınıza kömək edəcəkdir.
Səbəbləri
Lomber Muscle Strain
Əzələ suşları bel ağrısının ən çox görülən səbəbidir. Xəstələr əzələ spazmına səbəb olan ilkin hadisəni xatırlaya bilər və ya xatırlamırlar, amma yaxşı xəbər, bir neçə həftə içində əzələ suşlarından ən çox bel ağrısı epizodlarını tamamilə həll edir.
Ruptured Disc
Arka ağrının başqa ümumi səbəbi də bir hormonal disk deyilən bir qırılan intervertebral disk . Herniyalı diskdən bel ağrısı müalicəsi necə müəyyən fərd və simptomlardan asılıdır.
Discogenic Back Pain
Diskogen arka ağrının bel ağrısı səbəbi olduğu düşünülür. Diskogen arka ağrı, intervertebral diskin zədələnməsidir, ancaq bir disk hernisi olmamalıdır.
Spinal Stenoz
Spinal stenoz yaşlanma əhalisində geri ağrı yaradır. Yaşa gəldikdə, onurğa kanalları artrit və digər şərtlərə görə sarsıdıcı ola bilər.
Spinal kanal çox sıxlaşsa, geri ağrı nəticə ola bilər.
Lomber Spin Artrit
Artrit ən çox diz və barmaq kimi birləşmələri təsir edir. Lakin, artrit bədənin hər hansı bir hissəsinə, o cümlədən bel ürək ağciyərinə təsir edə bilər. Omurun artriti hərəkətlə geri ağrıya səbəb ola bilər.
Spondilolistez
Spondilolistes ağrıya səbəb olur, çünki bitişik vertebra qeyri-sabit olur və "sürüşməyə" başlayır. Spondilolistezin ən məşhur səbəbi, spinal sütunun normal sabitləşmə strukturlarının itkisinə səbəb olan dejenerativ dəyişikliklərə bağlıdır. Omba kifayət qədər qeyri-sabit hala gəlirsə, bel ağrısı problem ola bilər.
Osteoporoz
Osteoporoz bir sıra ortopedik problemlərə və ümumiləşdirilmiş narahatlığa səbəb ola bilər. Osteoporozdan gələn ağrı ən çox yayda vertebra sıxılma sınığı ilə əlaqələndirilir. Osteoporoz zəif sümüklərə səbəb olur və bu qırıqlara səbəb ola bilər.
Arxa ağrı üçün həkimimə nə vaxt getməliyəm?
Geri ağrı epizodlarının bir çoxu bir neçə gündür və bir neçə həftə içində tamamilə həll olundu. Yeni bel ağrınız varsa, daha çox qiymətləndirməyə ehtiyacınız olub olmadığını görmək üçün doktorunuzla əlaqə saxlayın. Dərhal qiymətləndirmə tələb edən bir problemi göstərə biləcək bir sıra xəbərdarlıq əlamətləri də var:
- Sırt ağrısı bir neçə gündən sonra davam edir
- Sırt ağrısı gecə sizi uyandırır
- Bağırsağınızı və ya kisənin nəzarətində çətinlik çəkirsiniz
- Atəş, titrəmələr, tərləmə və ya digər infeksiya əlamətləri var
- Digər qeyri-adi simptomlar
Müalicələr
Arxa ağrısının müalicəsində ən sinir bozucu baxımdan, semptomların həll edilməsi üçün vaxt tələb edir.
Çoxu tamamilə arxa stresdən qaçınmaqla tamamilə qurtarır. Xəstələr tez-tez buz, istilik və dərmanlardan kömək ala bilirlər. Sırt ağrısı üçün əsas müalicələr sizin əlamətlərinizi aradan qaldırmazsa, növbəti addım tibbi müayinə aparmaqdır. Semptomları və problemin uzunluğundan asılı olaraq, həkiminiz müalicə planını düzgün təşkil edə bilər.
Semptomlarınıza səbəb olan vəziyyətdən asılı olaraq, bir sıra müalicələr tövsiyə edilə bilər. Sırt ağrısının müalicəsi üçün bəzi variantlar aşağıdakılardır:
- Qeyri-cərrahi müalicə
Qeyri-cərrahi seçimlər ümumiyyətlə bel ağrılarının müalicəsində ilk addımdır. İstirahət, buz, istilik, məşqlər, dərmanlar və digər müalicələr əlamətlərinizi aradan qaldırmaq üçün faydalı ola bilər.
- Alternativ müalicələr
Alternativ müalicələr məşhur və tez-tez geri ağrı bir çox növləri üçün ənənəvi tibbi müalicə kimi uğurlu. Bu müalicələr tez-tez təhlükəsizdir və bel ağrısı müalicəsində istifadə edilən dərman kimi təsirli olur. - Spinal Cerrahi
Spinal cərrahiyyə adətən sadə addımlarla həll olunmayan bel ağrısının müalicəsi üçün qorunur. Bununla belə cərrahiyyə əməliyyatı üçün lazım olan bəzi şərtlər var. Həkiminiz, əməliyyatın vəziyyətinizə uyğun bir müalicə ola biləcəyini təyin etməyə kömək edə bilər.
Mənbələr:
Biyani, A. Andersson, GB "Aşağı Arxa Ağrı: Patofizyoloji və İdarəetmə J. Am., Ortho Surg, Aprel / Aprel 2004, 12: 106 - 115.