Fibromiyalji (FMS) və xroniki yorğunluq sindromu (CFS və ya ME / CFS ) tibb elminə sirlərini uzun müddət qalıb və indi bədəndə nə baş verdiyini, xüsusilə də beynin, bu şərtlərlə insanların şəkillərini əldə edirik. Tədqiqatın bir dəfə, bir dəfə və bir dəfə göstərildiyi bir şey, FMS və ya ME / CFS olduğunuzda, nüvətləndiricilərinizdən bir neçəsi susuzdur.
Əslində, bu nörotransmitterlərin müxtəlif funksiyalarına baxdığınız zaman, biz etdiyimiz simptomlar niyə tez bir zamanda ortaya çıxır. Bunlar bir neçə sistemi əhatə edən kompleks xəstəliklərdir, lakin nevroloji komponenti vacibdir.
Neurotransmitterlər və onların funksiyaları
Beyniniz, bədəndə baş verən hər şeyi nəzarət etmək üçün bir-biri ilə ünsiyyət quran neyronlar adlanan milyardlarla hüceyrədən ibarətdir. Neyronlar arasındakı əlaqə, sinyaller yaratmaq və nəzarət edən neyrotransmitterlər hesab edilən beyin kimyəvi maddələrinə əsaslanır. Nörotransmitter sayəsində, ildırım sürətində beyin vasitəsilə irəliləyir.
Hər bir bədən funksiyası, düşüncə və duyğu xüsusi nörotransmitterlərin əməliyyatları ilə əlaqələndirilir. Müəyyən birinin fəaliyyəti çox yüksək və ya çox aşağı olduqda, işlər arızaya başlaya bilər. FMS və ME / CFS bu nörotransmitterlərin qeyri-müntəzəm fəaliyyəti ilə əlaqələndirilmişdir:
Hər dəfə bir qaşqı hiss etdiyiniz, bir səs eşitdiyiniz, bir əzələ hərəkət etdirdiyiniz, bir şey öyrənmələri və ya bir duyğunun yaşandığında, bu kimyəvi maddələr ən azından qismən məsuliyyət daşıyır. Bundan əlavə, ürəyinizi məğlub etmək, ağciyərinizi nəfəs almaq və mədəinizin həzm fermentlərini hazırlamaq üçün bütün bunları düşünməmiz lazım olduğunu bildirirlər.
Siz tez-tez nörotransmitterlərin "aşağı səviyyədə" olması ilə bağlı bu şəraitdən xəbərdarsınız, amma əslində onların aşağı olduğuna dair sübut yoxdur. Onlar aşağı ola bilər; onlar bol ola bilər, amma səmərəsiz istifadə edirlər; onlar bol ola bilər, amma reseptorları (neyronlar üzərində birləşdirən nöqtələr) düzgün işləməyəcəklər. Bunun nə olduğuna əmin olmadığımız üçün, düzəldilmiş olduğunuzu və ya fəaliyyət səviyyələrindən daha aşağı olduğunu söyləmək daha dəqiqdir.
- Serotonin: Aşağı aktivlik
Yəqin ki, ən yaxşı bilinən nörotransmitter, serotonin , yuxu dövrünü, ağrı işlənməsini, bədən istiliyini, iştahını, cinsi sürücünü və əhvalını tənzimləməyə kömək edir. Serotonin funksiyası antidepresanlar, antiseptik preparatlar, SAM-e , 5-HTP , St John's Wort və Rhodiola Rosea daxil olmaqla, FMS və ME / CFS üçün qəbul edilən ən çox yayılmış dərman və əlavələrlə dəyişdirilir . Bədəninizdə melatonin istehsal etmək üçün serotonin istifadə olunur, bu da yuxuya düşməyinizə kömək edir. - Norepinefrin (NE): Aşağı fəaliyyət
Noradrenalin deyilən NE, "mübarizə və ya uçuş" cavabı (vücudunuzun təhdidlərə qarşı təbii reaksiyası), həssaslıq və yaddaşda iştirak edir. Bədəniniz Dopamine adlı başqa bir nörotransmitter istehsal etmək üçün NE istifadə edir. NE, serotonin-norepinefrin geri alma inhibitorları və çaydan əldə edilən əlavə l-theanine adlı antidepresanlar sinfi tərəfindən gücləndirilir. Bəzi işlər görüldüyündə bu müvəffəqiyyət hissini aldığınız zaman? Bu, norepinefrindir .
- Dopamin: aşağı fəaliyyət
Dopamin , Parkinson xəstəliyi kimi hərəkət mərkəzli xəstəliklərdə daha çox diqqət alır, lakin hərəkətlə birlikdə, zehni diqqət və motivasiya ilə məşğul olur. Bu, yaxşı bir şey etdiyiniz zaman və ya həddən artıq təmin edici bir şey yeməkdə mükafat hissi verən məsul kimidir. Dopamin aktivliyi dərman levodopasından və l-theanindan bir təkan alır. - GABA: aşağı fəaliyyət
Gamma-Aminobutyric turşusu üçün qısa, GABA ağıl sakinleştirmekten, rahatlamağa və yatmağa, narahatlığa qarşı və kas funksiyasına kömək edir. Əgər GABA-nın fəaliyyətinin qeyri-kafi olmasına yol açarsa, beynin hüceyrələri sakitləşə bilməz. Serotonin GABA yaradılması üzərində təsir göstərə bilər, beləliklə GABA fəaliyyəti serotonini tənzimləyən müalicələrlə artırıla bilər. GABA takviyeleri satın ala bilərsiniz, ancaq qan-beyin maneəsini keçməsinə inanmırlar. GABA-nın qarşılıqlı mövqeyi glutamatdır.
- Glutamat: Aktivlik bəzən aşağı, bəzən yüksəkdir
Bu, öyrənmək, diqqət və yadda saxlaya bilmək üçün fikrinizi stimullaşdırmaqdan məsuldur. Bu, sınağa oxuduğunuz zaman yaxşıdır, ancaq yuxuya çalışarkən yaxşı deyil. ME / CFS-də, glutamat funksiyasının az olduğu fərz edilir, lakin bəzi sübutlar FMS-də həddindən artıq olduğunu göstərir. GQA-nın fəaliyyətinə qarşı mübarizə aparmaq üçün kifayət etmədən, glutamat stimullaşdırır və bir excitotoxin ola bilər, yəni neyronların ölümünə stimul verir.
Neurotransmitter funksiyası ölçmək çətindir. Çox laboratoriya bu cür testləri həyata keçirmir və əksər sığorta şirkətləri onları əhatə etmir. Həkimlər, əlbəttə, simptomlar əsasında nörotransmitter anomaliyaları ilə diaqnoz qoyurlar ki, bu da bir simptom gündəlik saxlamağınızın bir çox səbəblərindən biridir.