Nəyi düşünmək lazımdır?
Bəzən sürücü üçün təhlükəsiz olub-olmadığını təəccüb edirsənmi? Fibromiyalji və xroniki yorğunluq sindromu olan bir çoxumuz var. Bu şərtlərlə bəzi insanlar əlamətləri səbəbindən sürücülük etməyi dayandırırlar.
Özünüzə soruşmaq üçün bəzi əsas suallar daxildir:
- Ağrı, yorğunluq, kognitif disfunksiya və digər simptomlara baxmayaraq, sürücülük üçün kifayət qədər yaxşı diqqət edə bilərəmmi?
- Sürücülük zamanı yuxuya necə düşə bilərəm?
- Digər əlamətlər mənim sürücülüməmə təsir göstərə bilər, nə qədər ağırdır və idarə oluna bilər?
Sürüşmənin ən böyük səbəblərindən biri bilişsel disfunksiya, aka beyin sis və ya fibro sisidir. Bundan əlavə, bəzi insanlar panik hücumları narahat edir, bəziləri isə balans və başgicəllənmə ilə bağlı problemlər yaradır.
Bilişsel Dysfunction & Driving
Bilişsel disfonksiyon , beyinlerimizin işleyişini mənfi istiqamətdə təsir edən bir sıra simptomlar üçün həqiqətən çətirli bir müddətdir. Sürücülük qabiliyyətimizi azalda bilən xüsusi simptomlar aşağıdakılardır:
- yönlü tənzimləmə
- qısa müddətli yaddaş problemləri
- çoxsaylı çətinliklər
- qarışıqlıq
- narahatlıq yığılıb
Bu xəstəliklərlə birinin yüz dəfə olduğuna dair söhbət etməkdən söhbət açan bir adam eşitmək kifayətdir, yalnız onlar bir yerə qaçırlar, harada getdilər və nə üçün. Yoxsa bəzən tanış bir marşrutu unutmalı, itirdik və özümüzü yönəldə bilməyəcəyik.
Birbaşa zolaqları necə dəyişdirmək, çətin bir sahəyə necə keçmək, hətta ön cam sileceklərini necə açmaq kimi birdən-birə kiçik şeyləri boşaltmaq da ümumi bir şeydir.
Dükandan keçərkən, demək olar ki, bu cür şeylər baş verəndə kifayət qədər pisdir. Vasitənin sükanı arxasında olduğunuzda vurduğunuzda, bu dəhşətli ola bilər.
Çox diqqətli olmağımız problemlər sayəsində sizi narahat etdiyiniz halda bu hadisələr daha çox ola bilər. Rəqəmdə sərnişinlər, telefon və ya sevdiyiniz bir mahnı, diqqətinizi avtomobildən uzaqlaşdıra bilər və yataklarınızı almaq üçün mübarizə aparır.
Panik hücumları
Çaxnaşma hücumlarına meylli olanlar üçün, sürücülük zamanı pis bir beyin-duman epizodu, birinin tetiklenmesi üçün kifayət qədər ola bilər. Bununla yanaşı, digər amillər də narahatlıq yarada bilər, o cümlədən, gecikən, ağır trafikə çarpan və ya arvadda olan körpə ağlayır.
Sarsıntıya girəndə, baş əymək, nəzarəti hiss edirsən və nəfəsini tuta bilirsinizsə, təhlükəsiz bir vəziyyətdə əyləcək vəziyyətdədirsiniz. Sürücülük zamanı panik hücumları yaşayan insanlar vəziyyətin daha da yaxşılaşmasına səbəb olan bir qorxu reaksiyasına gətirib çıxara biləcəyindən qorxur.
Baş dönmə və balans problemləri
Başağrısı və balansın itirilməsi bizim başda olmaq üzrə, xüsusilə də xroniki yorğunluq sindromu olanların problemləridir. Tez-tez dəyişən mövqelərə bağlıdır, məsələn oturma və ya oturmaqdan uzaq durma. Sürüşkən nadir hallarda problem var. Digər insanlar, baxmayaraq ki, daha müntəzəm baş döndərmə spells var.
Kognitif disfunksiya və çaxnaşma hücumlarında olduğu kimi, sürücülük edərkən baş yaranan bir yazım qorxudan və bacarıqlarınıza mane ola bilər.
Zəifləməyə meyl varsa, sürücülük sizin üçün yaxşı bir fikirdirmi düşünmək daha vacibdir.
Sizin simptomlarınızı idarə edə bilərsinizmi?
Əgər bu əlamətlər və ya problemlər sizin üçün vacibdirsə, həkiminizlə onlar haqqında və onların həyatınızdakı təsirləri barədə danışmaq vacibdir. Təhlükəsiz sürücü üçün kifayət qədər simptomları aradan qaldırmaq və ya azaltmaq üçün müalicə tapmaqda kömək edə bilər.
Əgər yoxsa, təkərin arxasında olub-olmadığını ciddi şəkildə nəzərə almalı olasınız. Bu, asan bir qərar deyil və mümkün azadlıq və müstəqillik itkisi ilə üzləşir.
Qərarda qərara gəldikdə, yaxınlaşdıra biləcəyiniz şeyləri müşahidə edə bilərsiniz, məsələn, sizinlə birlikdə qaldıqları və təhlükəsiz hiss etmədikləri və ya şübhəli qərarlar qəbul etdiyini görən kimi.
Nəhayət, bu yalnız qərar verə bilər, çünki simptomların təbiəti və şiddətini bilən yeganə şəxssiniz, eləcə də sürücülükdən imtina etsəniz, nəqliyyat vasitələriniz üçün seçimləriniz. Toplu daşınma ilə əlaqədar əlilliyi olan nəqliyyat xidmətləri ilə əlaqədar olaraq icmada mövcud olan bütün variantları nəzərə aldığınızdan əmin olun.