Mifləri pozmaq
Mürəkkəb bir xəstəliyi anlamaq çətindir, ancaq fibromiyalji ilə tez-tez mifləri dəqiq bir anlayış əldə etmək üçün mifdən ayırmaq lazımdır. Və hətta sonra, miflərə inanan insanlar ilə məşğul olmalısınız.
Ən ümumi miflərin bəziləri aşağıda verilmişdir ki, onları səhv edən və faktları öyrənən məlumatları tapa bilərsiniz.
Mif # 1: Ağrı ilə məşğul olma qabiliyyəti
Bəzi insanlar, hətta bəzi həkimlər, fibromiyaljinin həyatın normal acısını və ağrılarını aradan qaldırmağa qadir olmadığını iddia edirlər.
Bu insanların dərk etmədikləri fibromiyalji ağrılarının "normadan" çox kənara çıxmasıdır. Başqasının yumşaq narahatlığına səbəb ola bilər ki, bizdə ağrılı bir ağrı olur. Brain taramaları göstərir ki, soyuq və təzyiq kimi stimullar fibromiyalji beyninin ağrı mərkəzlərini ağıl kimi yüngülləşdirir, buna görə insanın sağlam insanlara zərər verməyəcəyi bir şeydən çox real, çox sıx bir ağrı yaşayır.
Əlaqəli şərtlər:
Fibromiyalji ağrısı haqqında daha ətraflı məlumat:
Mif # 2: Fibromiyalji, Hypochondria və ya Psixiatrik Xəstəlik yaranır
Bəzi insanlarda qan testi nəticələrini yoxlamaq üçün bir xəstəliyə inanmaq çətindir və toxumalara və ya digər strukturlara zərər vermədən ağrıdır. Ruh halına bağlı simptomlar atır və antidepresanlarla müalicə edir və insanlara deli olduğumuzu və ya fibromiyaljinin sadəcə bir depressiya forması olduğunu təəssürat verir.
Lakin, bu vəziyyətdə olan insanlarda çox qeyri-adi fizioloji anomaliyaları göstərir. Onlar hüceyrələrdə, sinir sistemində və hormonlarda olurlar.
Antidepresanlar ümumi fibromiyalji müalicəsidir, çünki onlar müəyyən nörotransmitterlərin (beyində kimyəvi peyğəmbərlərin) funksiyasını dəyişirlər. Eyni nörotransmitterlər depressiyaya cəlb oluna bilərlər, lakin onlar həmçinin yuxu, yaddaş, bilişsel də daxil olmaqla bir çox qeyri-psixoloji funksiyaları ilə məşğul olurlar qabiliyyət və əzələ funksiyasının bəzi aspektləri.
Fibromiyalji bir nörolojik vəziyyət hesab edilir, yəni Parkinson və Alzheimer xəstəlikləri ilə eyni kateqoriyadır. Həm də qeyd etmək lazımdır ki, onların fiziki səbəbləri tam başa düşülməmişdən əvvəl həm Parkinson, həm də Alzheimerin fibromiyaliqaya tətbiq edilənlərə bənzər miflər ilə əhatə olunmuşdur.
Əlaqəli şərtlər:
- Mərkəzi sinir sistemi
- Mərkəzi Həssaslaşdırma
- Avtonom Sinir Sistemi
Fibromiyalji nöroloji haqqında daha ətraflı məlumat:
Mif # 3: Fibromiyalji olan insanlar daha çox işə ehtiyac duyarlar
İnsanlar fibromiyalji xəstəliyinə bir kəsin eşitdirməsi ümumi bir şeydir: "Yalnız oraya çıxmaq və daha aktiv olmağınız lazımdır.
İnsanlar simptomların səbəbi üçün hərəkətsizliyə yanaşırlar, bu, əlbəttə, simptomların nəticəsidir. Fibromiyalji, güclü simptomlara gətirib çıxara biləcək azaldıcı bir manevr toleransını ehtiva edir.
Eyni zamanda, tədqiqat göstərir ki, məşq fibromiyaljiyi daha yaxşı edir. Bir ziddiyyət kimi görünür.
Açar "daha çox" məşqdə deyil, müvafiq məşqlərdədir. Bu xəstəliyin hər bir şəxsin özünün hazırlıq qabiliyyətini qiymətləndirməsi, bu parametrlərdə işləməsi və tədricən genişləndirilməsi lazımdır.
Uzun müddət xəstələnməyən kiçik simptomları olan bir kəs üçün müvafiq məşq bir saatlıq velosiped sürmək deməkdir. Şiddətli, uzunmüddətli bir vəziyyət üçün poçt qutusuna və geri qayıda bilər, ya da bir neçə incə yoga uzanır.
Efor düzgün aparıldığı təqdirdə, simptomları şiddətə gətirməzsə, çox yavaş-yavaş egzersiz tolerantlığını artırmaq və daha çox şey etmək mümkündür. Lakin, tədricən və fərdi bir prosesdir.
"Davamlı" məşq daha çox "daha çoxdur".
Təlim və fibromiyalji haqqında daha ətraflı məlumat:
Mif # 4: Fibromiyalji yaşlı bir qadın xəstəliyidir
Doğru, diaqnoz qoyulanların böyük bir hissəsi menopoz sonrası qadınlardır və bəzi araşdırmalar göstərir ki, dəyişən hormonlar bəzi hallarda rol oynaya bilər. Lakin fibromiyalji kişilərdə və qadınlarda, uşaqlarda və böyüklərdə inkişaf edə bilər.
Bəzi xəstələr, həkimlər kişilərdə və uşaqlarda fibromiyalji əldən vermədikləri üçün təəccüb edirlər, çünki onlar axtarır deyildir, çünki onlar daha yaşlı qadınlarla məşğul olduqda daha asan ağla gəlir. Bir insan sadəcə diagnostik olaraq qaldırıla bilər və bir uşağa "yalnız artan ağrı" deyilə bilər.
Bu mif ictimaiyyətin qəbuluna gəldikdə də zərərlidir. Fibromiyalji olan bir çox kişi, "yaşlı bir qadın xəstəliyi" olduğuna görə zəif sayılırlar və bu barədə daha az insanlara danışmağa məcbur edirlər. Hal hazırda kişilər diaqnoz edilmiş fibromiyalji hallarının təxminən 10% -ni təşkil edir.
Cins və fibromiyalji haqqında daha ətraflı məlumat:
- Fibromiyaljiyi Kim əldə edir?
- Qadınlar niyə Fibromiyaljiyə meylli?
- Kişilərdə fibromyalji simptomları
Mənbələr:
Ceko M, Bushnell MC, Gracely RH. Ağrı araşdırması və müalicəsi. 2012; 2012: 585419. Fibromiyalji simptomları altında olan nevrologiya.
Chalaye P, et al. Acı ağrısı. 2012 İyul; 28 (6): 519-26. Fibromiyalji və irritabl bağırsaq sindromu xəstələrində ağrı modulasiyası və avtonom cavabları müqayisə etmək.
Culpepper L. Klinik psixiatriya jurnalı. 2012 Mar; 73 (3): e10. Birinci dərəcədə fibromiyalji rəhbərliyi.
Miro E, et. al. Pisotemma. 2012 Fevral; 24 (1): 10-15. Xülasə, ispan dilində yazılmışdır. Kişi və qadınlarda fibromiyalji: Əsas klinik əlamətlərin müqayisəsi.
Staud R. Klinik və eksperimental romatoloji. 2011 Nov-Dec; 29 (6 Əlavə 69): S109-17. Fibromiyalji sindromunda beynin görüntüsü.