Allodynia, adətən ağrıya gətirməyəcək bir şeyin səbəb olduğu nadir bir ağrıdır, ümumiyyətlə dəri. Bu ağrı növü tez-tez fibromiyalji ilə bağlıdır və xroniki yorğunluq sindromu olan bəzi insanlar da var.
Allodynia ilə əlaqəli digər şərtlər arasında nöropati , postherpetik nevralji (shingles) və migren daxildir .
Bu şərtlər xaricində allodinin nadir bir semptomdur.
Bu müddəti bilmək, həkimlərinizlə və digər səhiyyə işçilərinizlə daha yaxşı ünsiyyətdə olmaq, eləcə də xəstəliyiniz haqqında tədqiqatların öyrənilməsi ilə kömək edə bilər.
Allodynia növləri
Allodynia üç fərqli və fərqli formada gəlir. Bir, iki və ya üç növün olması mümkündür.
Müxtəlif formalar:
- Toxunma allodiniyası, toxunma səbəb olan ağrıdır. Bu, dəriyə qarşı yalançı paltarları (xüsusilə bellərin, sütyen bantları və ya corabın elastik hissəsi kimi) paltarları və ya birinə yüngülcə toxunan birisi daxil edə bilər.
- Cildin hərəkətinə səbəb olan mexaniki allodiniya. Özünüzü quruduğunuzda, çarxlar sizə qarşı fırçalandıqda və ya hətta cildinizə hərəkət edən bir fandan havaya bənzər bir dəsmal ola bilər.
- Termal (temperaturla əlaqəli) allodiniya, istilik və ya soyuqluqdan qaynaqlanan və toxumalarınıza zərər verə biləcək qədər ifrat olmaz. Əliniz və ayaqlarınız sulanırsa və ya çox isti olsalar, onları ağrıya bilər. (Lakin əliniz və ayaqları soyuq olduqda mavi olduqda, doktorunuzla danışın. Bu, Raynaud sindromu adlı bir fərqli vəziyyətin simptomu ola bilər və bu da toxuma ziyanına səbəb ola bilər.)
Digərləri, hətta allodynia təcrübəsi olanlar üçün bu çətin şeylərin necə çox acıya gətirə biləcəyini anlamaq çətindir. Ancaq bu gerçək bir ağrıdır və siz dəli olduğunuzu və ya "normal" ağrı və ağrılardan çox böyük bir razılaşma etdiyini ifadə etmir.
Allodynia hiperaljeziyadan fərqlidir, bu şərtlərdə ağrıya "həcmini" çevirən mexanizmdir.
Hiperaljeziya ağrınızı alır və daha da pisləşir, allodiniya isə ağrıların əsl növüdür.
Allodinia səbəbləri
Allodynia şeylərə həssas bir reaksiya olduğuna inanılır. Araşdırma, fibromiyalji, xroniki yorğunluq sindromu və bir çox başqa şərtlərin altında yatan bir mərkəzi mexanizm olduğuna inanır. "Mərkəzi" mərkəzi sinir sistemini göstərir və "həssaslaşdırma" bu, əlavə həssas olma deməkdir.
Allodininanın ağrı siqnalları noseptiklər adlanan xüsusi sinirlərdən gəlir. Nosiseptorların işi dəridən isti və ağrılı stimullar kimi şeylər haqqında məlumatları hiss etməkdir. Nosepteptorlar xüsusi olduğundan beyninə siqnal göndərmələri lazım deyil, sonra reaksiya vermədən təlimat ala bilirlər. Yandırılmadan əvvəl əlinizi isti bir şeydən uzaqlaşdırmağa imkan verir.
Bu sinirlər həssas olanda, hər cür hissləri ağrı kimi şərh etməyə başlayırlar. Yenə bu, ağrının hər hansı digər mənbəyi kimi sizə çox təsir edən real acıdır.
Allodynia ilə yaşamaq
Allodynia həyatınızı çətinləşdirə bilər. Bir forma geyən kimi sadə bir şey ağrılı, hətta ağrılı ola bilər.
Allodynia olan bir çox insanlar bu ağrı təsirini azaltmaq üçün onların dolaplarını uyğunlaşdırmaq lazımdır. Bununla əlaqədar yardım üçün baxın:
Termal allodiniya simptomlarimizin birində rol oynaya bilər: temperatur həssaslığı . Bunu idarə etmək üçün, qatlamda bəzəmək və ya istilik və ya soyuq hava ilə partladılmış havalandırma boşluğundan iş istifadəsini hərəkət etmək kimi işlərə ehtiyacınız ola bilər. Bu simptomu bayda saxlamaq üçün daha çox yolları öyrənmək üçün baxın:
- Fibromiyalji və Kronik Yorğunluq Sindromu ilə Soyuq Survival
- Fibromiyalji və Xroniki yorğunluq sindromu ilə istilənmək
Bu xəstəliklər üçün ümumi dərman müalicələrinin çoxu allodiniyi digər növ ağrılarla birlikdə azaltmağa kömək edə bilər. Bunlar:
- Lyrica (pregabalin) ,
- Neurontin (gabapentin),
- Amitriptilin kimi trisiklik antidepresanlar.
Bir çoxumuz da lidokain, BioFreeze, Tiger Balm və Aspercreme kimi topikal ağrı kəsiciləri ilə rahatlaşır.
Masaj müalicəsinin allodiniyi pisləşdirmək mümkündür, buna görə vəziyyətinizi anlayan və bu simptomu necə ağırlaşdıracağını bilən bir masaj terapevtini tapmaq vacibdir.
Bir sözdən
Allodiniya ilə əlaqəli şərtlər tez-tez xroniki və müalicə üçün çətindir. Heç ağrınızdan tamamilə azad olma, həkiminizlə işləmək və uyğun həyat tərzi dəyişiklikləri etməklə həyatınızdakı təsirini minimuma endirə bilərsiniz.