Fibromiyalji Paininin 7 növü

Hansı var?

Fibromiyalji ağrıları haqqında bir çox şey eşitmirsiniz, amma bu sadə deyil - fibromiyalji (FMS) ilə olanlar bir neçə növ ağrı yaşayır.

Təcrübəli olaraq, burada sadalanan ağrı növlərinin yalnız bir neçəü ad və təriflər var. Eskimosun qar üçün bir neçə sözü olduğu kimi, ağrılarımızı adlandırmaq, təyin etmək və kateqoriyalara ayırmaq üçün bir neçə yolumuz var. Təcrübəmə və digər fibromitlərlə söhbətlərə əsasən öz kateqoriyalarım yaratdım.

Ümid edirəm ki, tibbi şərtlər anladım ki, mənim kateqoriyam sizin xəstəliyinizi başa düşməyinizə və tək olmadığınızı bildirməyinizə kömək edərkən həkimlərlə yaxşı ünsiyyət qurmağımıza kömək edəcəkdir.

Fibromiyalji Pain növləri

Fibromiyalji ağrısının ilk üç növü tibbi olaraq təyin olunur:

Növbəti dörd növ mənim öz yaradıcılığımdır. Bu şərtləri bir həkimin ofisində istifadə etməyin (əgər siz dəli kimi görsəniz), ancaq bu etiketlər vücudunuzun quşlarını, tetikleyicilerinizi, nümunələri və s.

Birincisi, tibbi cəhətdən müəyyən olunan ağrı növləri.

Hyperalgesiya

"Hyper" artıq deməkdir və "algeziya" ağrı deməkdir. Hiperaljeziya FMS-də ağrı gücləndirilməsi üçün tibbi müddədir . Bizim beyinlər normal ağrı siqnalları qəbul edirlər və "həcmini açırlar", çünki onlar adətən normal olduğundan daha ağır olur.

Və beyninizin ağrı olduğunu söyləyərkən, şübhəsiz ki, nə cəsarətli olur .

FMS ağrısını idarə etmək üçün istifadə olunan dərmanların əksəriyyəti hiperaljeziyanın azaldılmasında ən azı qismən məqsədi nəzərdə tutur.

Allodynia

Cildiniz toxunuşa ağrılı mıdır? Çoxluğumuza təəccüb edən bir simptom allodynia . Ki, geyim və ya incə masaj yumşaq təzyiq ağrı səbəb olduqda bu deyilir.

Bir çox insanlar allodiniyi pis günəş yanığına bənzər bir şəkildə təsvir edirlər.

Allodynia FMS-dən başqa olduqca nadir bir ağrı növüdür, yalnız nöropati , postherpetik nevralji (shingles)migren kimi bir neçə şərtlərlə əlaqələndirilir .

Allodynia FMS ilə əlaqəli mərkəzi həssaslaşma nəticəsində yarana biləcək həddindən artıq həssas reaksiya hesab olunur. Ağrı siqnalları noseptiklər adlanan xüsusi sinirlərdən yaranır və dərinin temperaturu və ağrılı stimulları kimi şeylər haqqında məlumat verir.

Ağrılı Paresteziya

Paresteziyalar , tarama, qaralma, yanma, qaşınma və ya uyuşma kimi hiss edə biləcək bir tək sinir hissəsidir . Bəzən bu duyğular ağrılı ola bilər. Paresteziyalar da periferik nöropati, kemoterapi dərmanları, çox skleroz və migren ilə əlaqələndirilir.

Bir çox ümumi FMS müalicəsi, selektiv serotonin geri alım inhibitorları (SSRI) və serotonin-norepinefrin geri alım inhibitorları (SNRIs) daxil olmaqla, paresteziya ilə bağlı ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Bəzi insanlar B12 vitamini , capsaicin krem , masaj və akupunktur ilə yaxşı şansa malikdirlər.

Mənim Fibromiyalji Pain

Bir daha, aşağıdakı kateqoriyalar tibbi cəhətdən tanınmır - onlar müxtəlif növ ağrıları necə təsnif etdiyimizdə bir boşluğu doldurmaq üçün gəldiyim şeylərdir.

Onlar simptomları izləmək , müalicələrin effektivliyini ölçmək və siz dəli deyil olduğunuzu bildirmək üçün sizə kömək etmək niyyətindəyik.

Voodoo Doll bıçaq

Bəzən, heç bir yerdən, bədənimdən keçən görünən bir sıx bıçaq ağrısı alacağam. Mən də bunu qabığındakı bir şömine poker kimi təsvir etdim və ya bir nizə üzərinə vurdum.

Mənim üçün voodoo kukla ağrısı tez-tez mənim bədənimin erkən xəbərdarlıq sistemidir. Mənə deyirəm ki, nə etdiyimi və istirahətimi dayandırmalıyam. Digər vaxtlarda, nəyə görə onu vurduğunu bilmirəm.

Mən ümumiyyətlə bu ağrıımı sinə və ya qarağımda alıram, amma bəziləri bədənin digər yerlərində olsun dedilər.

Çox gərgin ola bilər ki, o, məni cütləşdirə bilər və nəfəs almaq üçün zərər verə bilər. Bir neçə dəqiqədən sonra adətən uzaqlaşır.

Mən bu cür ağrıların qarşısını almaq üçün heç bir fikrim yoxdur. (Əgər o darned doll tapa bilərəm ....)

Rastgele Roving Pain

Bu, FMS-i yalnız xatırladan bir şeylərdən biridir. Bəzən bəzən bədənin ətrafında köçürən, bəzən müəyyən yerlər arasında hərəkət edən, bəzən yeni sahələrdə diqqəti çəkən ağrı olur.

Miyofasiyal ağrı sindromu varsa , baş verən ağrıdan baş verən ağrıdan təsadüfi ağrı sətrini izah etmək xüsusilə çətin ola bilər.

Sparkler yanır

İyulun 4-də gənc olanda çox uzun bir qığılcımdan asılıb, bəzi qığılcım əlimi vurdu. İndiyə qədər getdikləri duyğulara demək olar ki, eyni dərəcədə eyni ağrı kəsb etdilər.

Sparkler-yanma ağrısı məni sıçrayır və ağrılı ləkələri cızmaqla touched allodynia tetikler. Bu duyğular adətən bir neçə saniyə davam edir. Onları tətikləyən və ya onları necə qarşısını alacağına dair heç bir fikrim yoxdur.

Çaşmış nerves

Çoxu niyə bu bir növ ağrı adlandığımı başa düşmür, amma əminəm ki, fibromitlərin çoxu bunu alacaq.

Bəzi şeylər mənim bütün bədənimi kənar, sıxıntılı və fəryadlı hiss edir. Bu, məni hər yerində ağrıyır, bəzən ürəkbulanma, baş döndərirəm və narahat oluram.

Mənim sinirimi yıxan şeylər ümumiyyətlə duysal və ya emosional yüklənməni ehtiva edir:

Sinirlərim çırpıldığında, vəziyyətdən mümkün qədər tez çıxmaq və istirahət etmək, yaxşı bir yerdə sakit olmaq üçün çalışıram.

Bir sözdən

Xüsusilə gözlənilməz olduğu zaman fibromiyalji ağrısı ilə yaşamaq çətindir. Ağrınız və tetikleyicileriniz haqqında daha çox bilginiz varsa, onu daha yaxşı idarə edə bilərsiniz.

Müalicələrin doğru dəstini tapmaq, vaxt və təcrübə tələb edir, lakin bir çoxumuz əhəmiyyətli dərəcədə rahatlıq tapır.