Ağciyər xərçəngi ABŞ-da həm kişilərin həm də qadınların aparıcı səbəblərindəndir. Bu sayları eşitdikdən dərhal siqaret buraxmağı düşünə bilərsən, amma ağciyər xərçəngi heç vaxt siqaret çəkənlərdə ABŞ-da xərçənglə əlaqəli ölümlərin 6-cı səbəbidir.
Ağciyər xərçəngi və siqaret çəkən insanların ağciyər xərçəngi üçün digər risk faktorlarına malik olmayan siqaret çəkənlərin hamısını bir araya gətirərək, ağciyər xərçəngi probleminə fərqli bir baxımdan baxmağa dəyər.
Siqareti buraxmamaq barədə danışmadan ağciyər xərçəngi ölümlərinin sayını necə əhəmiyyətli dərəcədə azalta bilərik? Siqaretin dayandırılmasından asılı olaraq bu gün ağciyər xərçəngi ölümlərini azaltmağa başlaya biləcəyimiz on yol haqqında danışaq.
(Siqaret və ağciyər xərçəngi haqqında daha çox məlumat əldə etmək istəyənlər üçün, smoking və ağciyər xərçənginə dair hərtərəfli məqaləni nəzərdən keçirin .)
Ağciyər Xərçənginin Siqaret çəkən xəstəlik olmadığını xatırlayın
Siqaretin buraxılmaması ilə əlaqədar ağciyər xərçəngi haqqında danışmaq demək olar ki, hərtərəfli görünə bilər. Çoxluğun ağciyər xərçənginə görə siqaret çəkməsi doğrudur. Siqaretin dayandırılması vacibdir və ölümləri azaltmaq üçün əlimizdən gələni edəcəyimiz ən yaxşı şeylərdən biri, insanları vərdişə vurmağa kömək etməkdir.
Ancaq siqaret bu gün tamamilə aradan qaldırılsa belə, hələ də ağciyər xərçəngi ölümləri olurdu.
Siqareti buraxmaq üçün bir neçə səbəb var ki, ağciyər xərçəngi ölümlərini aradan qaldırmaz . Əsas səbəblərdən biri, əlbəttə ki, siqaretdən başqa ağciyər xərçənginə səbəb olur.
Duman çəkən insanlar arasında belə ağciyər xərçəngi inkişaf edəcək şansı artırmaq və ya azaltmaq üçün əlavə amillər vardır.
Başqa bir əsas səbəbi bu gün ağciyər xərçəngi inkişaf edən insanların əksəriyyətinin çəkməməsi. Əksinə, ağciyər xərçəngi inkişaf edən insanların 50 faizindən çoxu keçmiş siqaret çəkənlərdir. Qadınlar üçün, demək olar ki, yüzdə 20-i siqaret içməmişlər.
Siqaretin dayandırılması barədə danışmaq möhtəşəmdir, amma həyatımızda ən çox "müsbət" şeylər kimi, aşağı sala bilər. Ağciyər xərçəngi ilə aşağı salınması, siqaret xaricində ağciyər xərçənginə səbəblərinin araşdırılması və bu səbəblərlə əlaqədar sözü yayılması, ya siqaret mövzusunda kütləvi miqdarda məlumatın ihmal edilməməsi və ya gölməçəsidir. Digər kanserlərin səbəblərini araşdıracağıq və bu risk faktorlarını tapmaqda insanları riskləri azaltmağa kömək edərkən, bəzi hallarda, barmağımızı, ağciyər xərçəngi ilə siqaret çəkməyə əl atdığımıza, əllərimizi silib, .
Məsələn nümunə sözlərin bir səhifəə bənzəyir, buna görə də bir nümunə ilə başlasaq, siqaretə diqqət yönəldilməsi ağciyər xərçənginə səbəb ola biləcək başqa çox önəmli səbəbin şüurunu azaldır.
Ağciyər Xərçəngini Siqaret çəkən xəstəlikdən imtina edilməsi problemi
Ağciyər xərçəngi ölümlərinin azaldılması üsulu olaraq tək başına siqaret çəkməyə davam edənlər üçün, radon və ağciyər xərçəngi nümunəsinə nəzər salaq.
Radon qazı, evlərimizin altında torpaqda normal uran çürüməsi nəticəsində istehsal olunan kokusuz, rəngsiz bir qazdır. Bu qazın artdığı səviyyələr ABŞ-da 15 evdən 1-də və dünyada var.
Qazın xarici havaya buraxdığı zaman tez bir şəkildə tükənir. Problem, bu qaz evlərdə sıxışdıqda baş verir.
Biz bilirik ki, radonlara məruz qalma siqaret çəkənlərdə ağciyər xərçənginin əsas səbəbi və siqaret çəkən insanların ikinci səbəbidir. Ekspozisiya hazırda yalnız ABŞ-da 27 min ağciyər xərçəngi ölümünə səbəb olur.
Radon səbəbli ağciyər xərçənginin əhəmiyyətini anlamaq üçün (risk faktoru, qadın və uşaqlar üçün ən yüksək göstəricidir) bu xəstəliyi məmə xərçəngi ilə müqayisə edək. Hər il ABŞ-da təxminən 40 min məmə xərçəngi ölümü var. Əgər biz ekran üçün bir yol bilsəydik və sonradan döş xərçənginlərinin yüzdə 75-nin səbəbini ortadan qaldırsaydıq, eşitdiklərini düşünürsünüz?
Evinizdə radon səviyyəsini test etmək və radonların azaldılması zərurəti yarandıqda eyni sayda ölümləri aradan qaldırmaq mümkündür.
Müvafiq olan hər kəs üçün Akciğer Kanserinin Sifarişini Sipariş Edin
Bir siqaret çəkən və ya köhnə bir siqaret çəkən varsa, ağciyər xərçəngi taramasına istiqamətli qaydalara diqqət yetirin . Tarama üçün uyğun olan hər kəs sınaqdan keçirildikdə, biz ölüm nisbətini ağciyər xərçəngindən 20 faiz azaltmağı düşünürük. İndi xəstəliyin öləcəyi beş nəfərdən biri yaşayırdı.
Test üçün aşağıdakıları tövsiyə edirik:
- 55 və 80 yaş arası insanlar
- Son 15 ildə siqaret çəkməyə və ya siqaret çəkməyə davam edən insanlar
- Cəmi 30 paket il və ya daha çoxunu bişmiş insanlar
- Əvvəlcədən ağciyər xərçəngi aşkar edildikdə cərrahiyə dözə bilən insanlar (və ya diqqət radiasiya)
Bu məqalə siqaretin dayandırılmasından asılı olaraq ağciyər xərçəngi ölümlərini azaltmaq yolları ilə bağlı olsa da, ağciyər xərçəngi taramasının "yan təsirlərindən" biri siqaret çəkilməsinin artmasıdır. Ağciyər xərçəngi taraması bir "öyrədici anı" təmin edir və CT taraması olanların siqaret çəkməyənlərə görə siqareti buraxma ehtimalının daha çox olduğu təsbit edildi.
Doktorunuza Akciğer Kanseri Taraması haqqında məlumat əldə etməyinizə bağlı deyil
Akciğer kanseri taraması üçün yönergeleri bilirsinizmi? Əgər yoxsa, tək deyilik. 2016-cı il tədqiqatı əsas tibbi həkimlərin yarısının da bunları bilmədiyini tapdı. Beləliklə, tərbiyedən və ya ailə doktorunuzdan sizə öyrətmək üçün bağlı olmağınız halında, şansınızı 50:50 belə biləcəksiniz.
Bilirik ki, bir çox insanlar hələ də siqaret çəkirlər və orada bir çox köhnə siqaret çəkənlər var. Ən çox internists hər keçən gün ən azı bir neçə siqaret çəkənləri görürlər. Halbuki, sorğu edilən həkimlərin yarıdan çoxu əvvəlki 12 ay ərzində ağciyər xərçəngi üçün bir və ya daha çox xəstəyə müraciət ediblər. Bunun bir çox səbəbi var. Bəzi həkimlər ağciyər xərçəngi seçiminin faydası ilə bağlı qeyri-müəyyənliyini ifadə edərək, həqiqətən, ömür sürətinin uzadılmasını məcbur edir. Digər istinad sığorta ehtimalı problemləri və ya tarama ilə əlaqədar zərər. (Medicare indi ekranı əhatə edir.)
Nə olursa olsun, bu sizin sağlamlığınız üçün öz müdafiəçiniz olmaq üçün başqa bir öyüd-nəsihətdir. Mövcud seçim testləri haqqında məlumat əldə edin ki, bunlar sizin üçün fərdi olaraq faydalı ola biləcək bir şeydir, yoxsa olmur. Ağciyər xərçəngi taramasının mübahisəsi haqqında daha ətraflı məlumat almaq üçün vaxt ayırın.
Akciğer Kanserinin Tarama Yönergelerinin Bir Çalışma olduğunu Anlayın
Akciğer kanseri taraması üçün hazırladığımız kurallar olduqca yeni ve incelenmeye davam edir.
Son vaxtlar edilən bir araşdırmada ağciyər xərçəngi əməliyyatı planlaşdırılan insanların yalnız üçdə birinin tarama qaydalarına rast gəldiyi görüldü ki, biz uyğun olan hər kəsə baxdıqda, bir çox kanseri qaçırdıq.
Araşdırılacaq bir sahə (və qaydalar dəyişdirilə bilər) 15 ildən artıqdır ki, siqaret çəkən insanlardan biridir. Köhnə siqaret çəkənlərin onilliklər sonra təhlükə içində olduğunu bilirik və bir çox insan Paul Newman'ın 30 il sonra ağciyər xərçəngindən öldüyünü xatırladır .
Təxminən 15 il bundan əvvəl çıxdığınız halda narahat olmağınız halında, uzaq keçmişdə çıxan insanlar daxil olmasına baxmayaraq, qaydalar uzadılacaq ola bilər. Təlimatlar ümumi ictimaiyyət üçün nəzərdə tutulub, lakin siz və sizin doktorunuz həmin təlimatlardan kənarda nümayiş etdirilməlidir. KOAH olanlar üçün, bu mübahisə daha vacibdir, çünki KOAH xəstəsi ağciyər xərçəngi üçün müstəqil risk faktorudur .
Ağciyər xərçəngi simptomlarını bilirsiniz - Hətta heç vaxt içməmiş olsanız belə!
Ağciyər xərçənginə dair kriteriyalara cavab vermədiyinizi və bu təlimatlar xaricində süzənə icazə verəcəyinizə inanmadığınız halda, yalnız erkən mərhələdə ağciyər kanseri tapmaq üçün bir yol var: əlamətləri bilirik.
Tədqiqatlar göstərir ki, əksər insanlar ağciyər kanserinin ən çox görülən simptomları ilə tanış olsa da, ən çox üç simptomu adlandırmaq olmaz.
Bu səbəbdən, son illərdə ən çox görülən ağciyər xərçəngin növləri və semptomları dəyişir.
Hal-hazırda ağciyər kanserinin ən çox görülən növü olan kiçik bir hüceyrəli ağciyər xərçəngi növü olan ağciyər adenokarsinomu . Bu kanserlər ağciyərlərin ətrafında hava yollarından uzaqlaşmağa meyl edirlər və buna görə klassik davamlı öskürəyə və ya öksürməyə səbəb olurlar.
Ağciyər adenokarsinomları (yəqin ki, qeyri-siqaret çəkənlərdə ən çox yayılmış xərçəng növü, qadınlarda ən çox yayılmış tip və ağciyər kanseri olan gənclərin böyük əksəriyyəti) ən çox görülən semptom nəfəs darlığıdır . Bu nəfəs darlığı yavaş-yavaş, ilk növbədə güclü məşqlə baş verə bilər. Bu simptomu şəklində olmayan və ya bir neçə il yaşadığınız bir əlamət olaraq buraxmaq asandır. Əgər nəfəs darlığına məruz qalarsanız, qazandığınız əlavə 10 manatla əlaqəli olduğunuzu düşünsəniz, doktorunuzu ziyarət edin.
Ağciyər xərçəngi ən erkən əlamətləri və simptomları aşağıdakılardır:
- Nəfəs darlığı
- Davamlı öskürək
- Qan qatılıb
- Bronxit və ya pnevmoniya kimi təkrarlanan infeksiyalar
- Səssizlik
- Həyəcan
- İstəksiz kilo
- Sinə ağrısı (bəzi kəslər ağciyər ağrısı kimi təsvir olunur)
- Kürək, bel ağrısı
- Çiyin ağrısı
Həssaslıq, bacaklarda qan tökülməsi (dərin ven trombozu) və hətta depressiya kimi digər əlamətlər vardır.
Belirtileriniz varsa gecikməyin
Yalnız təkcə ağciyər xərçəngi əlamətləri ilə tanış olmaq, lakin kifayət deyil. Əgər yuxarıda göstərilən simptomlardan hər hansı biri varsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Yəni, simptomların başlaması ilə ağciyər xərçəngi diaqnozu arasında ortalama vaxt 12 aydır. Ağciyər xərçənginin ikiqat vaxtından daha az olduğunu nəzərə alsaq, bu 12 ay müalicəvi və müalicə edilə bilməyən xərçəng arasında fərq yarada bilər.
Yuxarıda göstərilən əlamətlərdən heç biri ilə bağlı dəqiq bir izahat verməsəniz, həkiminizlə danışmağa davam edin. Siz də ikinci bir fikir əldə etmək istəyə bilərsiniz.
Negativ Sinə X-Rayuna etibar etməyin
Doktorunuz bir sinir xronologiyasına əmr verdi və yaxşı olduğunuzu düşünürsə, suallar verməyə davam edin. Sinə xronları ağciyər kanserlərini qaçırdıqlarını və tez-tez edəcəyini öyrəndik. Böyük bir araşdırmada, ağciyər xərçəngi diaqnozu qoyulan insanların 25% -dən çoxu diaqnozdan əvvəl normal sinə xərçəng xəstəliyinə tutulduğuna əmin oldular və qaçırılan ağciyər kanserləri radyoloji pozuntusunun 40% Sinə çəkən iddialar.
Risk Faktorlarını Bilin
Bir ailənin ağciyər xərçəngi tarixinə sahib olmadığını bilirdinizmi, heç vaxt sigara içməmiş olsanız da riskinizi artırır? Bilirdinizmi ki, biz çox eşitdiyimiz döş xərçəngi genlərindən birinə sahibik , BRCA2 də ağciyər xərçəngi riskini artırır ? Daha çox qadın məmə kanserindən məmə xərçəngindən daha çox öləcək və bu qadınların yüzdə 20-si heç bir zaman sigaraya toxunmadıqlarını bilirdinizmi?
Döş xərçəngi ilə öyrəndikdə, risk faktorlarından xəbərdar olmağınız, simptomlar üçün gözetleme mövzusunda sizi xəbərdar edə bilər. Bir çox insanlar, ağciyər xərçəngi üçün risk faktorları ilə daha az tanış olduqları halda, ağciyər xərçəngindən ölən olma ehtimalına baxmayaraq, döş xərçəngi üçün risk faktorları olduğundan daha yaxşıdır.
Sizin Ağciyər Xərçəngi Riskinizi necə Düşündüyünüz haqqında məlumat əldə edin
Biz bilirik ki, insanlar siqaretlə bağlı heç bir əlaqəsi olmayan ağciyər xərçəngi riskini azalda bilər. Ağciyər xərçəngi siqaret çəkməklə çox sıx bağlı olduğundan, bir çox insanlar bu addımlardan bəzilərini, hətta çox sadədirlər.
- Radon üçün evinizi yoxlayın
- Evdə və işdə istifadə olunan kimyəvi maddələrlə təmkinli olun. Eləcə də, kişilərdə ağciyər kanserlərinin 27 faizinin ən az qismən peşə pozuntuları ilə əlaqəli olduğu ( ağciyər xərçənginin peşə səbəbləri haqqında məlumat əldə etmək)
- Alış - həftədə iki dəfə bağçılıq kimi kiçik miqdarda məşqlər ağciyər xərçəngi riskini azalda bilər
- Sağlam bir pəhriz yeyin - Akciğer kanseri riskini azaltmaq üçün bu superfood'leri yoxlayın
Akciğer kanserini dəstəkləyin və ya bir vəkil ol
Bir sıra səbəblər üçün ağciyər xərçəngi üçün etiqad lazımdır. Biri şüurlu məlumatlandırmaqdır. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, çox az adam ağciyər xərçəngi əlamətləri ilə tanışdır və çox az adam ağciyər xərçəngi ilə bağlı məlumatları eşidib. Sadəcə ağciyər xərçəngi haqqında sözü yaymaq üçün böyük bir ehtiyac var.
Sözü yaymaq üçün başqa bir səbəb avansların edilməsidir. Ağciyər xərçəngi ilə bağlı ümumi rəftar xəstəliyin erkən diaqnozu üçün həqiqətən fərq yarada biləcəyini merak edən həm xəstələr, həm də həkimləri ilə bir qədər fatalist olmuşdur. Ağciyər xərçəngi üçün müalicələr yaxşılaşır. Ağciyər xərçəngi üçün sağalma nisbəti yaxşılaşır. Bəlkə də, ictimaiyyət bu barədə daha çox məlumatlı olsaydı, insanlar simptomları ilə həkimləri ziyarət etməyi və ya taramaları nəzərdən keçirəcəklər.
Təşviqatın son səbəbi maliyyə baxımından çox ehtiyac duyduğudur. Təqaüd maliyyələşdirir, bu da öz növbəsində ağciyər xərçəngi tədqiqatlarına sponsorluq edir. Ağciyər xərçəngi həm özəl, həm də ictimai səviyyədə bir çox digər xərçəngə nisbətən ağrılı şəkildə maliyyələşdirilmir. Bundan əlavə, orada sadəcə çox az sayda xilas var və orada qalmaq və dəstək vermək üçün qaçmaq. Bu gün ağciyər xərçəngi olmadan bizim üçün ağciyər xərçəngi ilə yaşayanların həyatında və gələcəkdə ağciyər xərçəngi ilə yaşayanların həyatında fərq yaratmaq.
Ağciyər xərçəngi müdafiəçisi olmağı haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Mənbələr:
Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. et al. Ağciyər Xərçəngi Tədqiqatının 10 Sütunu: Bir Akciğer Kanseri Tarama Proqramının Məntiqi və Logistikası. Radioqrafiya . 2015. 35 (7): 1893-908.
HI keçir. Ağciyər Xərçəngi Prinsipləri və Tətbiqi: IASLC'nin Rəsmi Referans Mətnidir. Filadelfiya: Wolters Kluwer Səhiyyə / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Çap.
Pedersen, J., Tonnessen, P. və H. Eşref. Siqaretin kəsilməsi və ağciyər xərçəngi taraması. Translational Medicine Annals . 2016. 4 (8): 157.
Raz, D., Wu, G., Consunji, M. et al. Birinci dərəcəli müalicə həkimləri arasında ağciyər xərçəngi müayinəsinin qəbul edilməsi və istifadəsi. Toraks Onkologiyası Jurnalı . 2016. 11 (11): 1856-1862.