Üçüncü tərəfdəki siqaret, bir başqa potensial siqaret təhlükəsi təyin etmək üçün hazırlanmış bir müddətdir. Siqaret çəkmə ilə bağlı risklərə əlavə olaraq (ilk əl tüstü kimi təyin edilir) və ikinci tüstünün təhlükəsi ilə yanaşı, üçüncü tərəfdəki dumanın daha az görünən narahatlığı da təhlükə yarada bilər. Bu narahatlıq üçün yeni bir səbəb nədir?
Üçüncü tərəfdəki duman siqaretin söndürülməsindən sonra qalan hissəcikləri və qazları təsvir etmək üçün istifadə olunan bir müddətdir.
Bu hissəciklər torpağa basdırırlar və hər hansı bir yerə, paltar, saçda, mebeldə və döşəmədə bir yerə soxduğu bir yerdə qalırlar.
Niyə təhlükəli?
Siqaretin söndürülməsindən sonra tərk etdiyi maddələrin təhlükəli olacağı aydın görünür. Bütün bunlardan ötəri, siqaret içərisində olan qatqıların siyahısı kimya içərisində olan bir kəsə açıq-aşkar qorxudur. Lakin üçüncü tərəfdən duman problemləri yaradan birdən artıq mexanizm var.
İlk marşrut anlamaq asan. Siqaretin olduğu yerlərdə hər hansı bir yerə siqaret çəkildikdən sonra qalan kimyəvi maddələr. Tədqiqatlar üçüncü tərəfdəki dumanlarda kimyəvi maddələrin olduğunu, 11 kanserojen olduğunu (xərçənginə səbəb olan maddələr) olduğunu təsbit etdi. Siqaret çəkdikdən sonra səthlərdə tapılan bəzi kimyəvi maddələr arasında nikotin, siyanür, radioaktiv polonium-210, qurğuşun, arsenik, polisiklik aromatik hidrokarbonlar və bütan daxildir.
Üçüncü tərəfdəki toksinlərlə əlaqədar toksinlərin narahat olmağının ikinci yolu "off-gassing" adlanan bir prosesdir. Niqatin kimi səthlərdə saxlanılan duman tullantıları olan maddələr havaya buraxıldıqda meydana gəlir. bu proses sayəsində siqaretlərdə qurulmuş tütün qalıqları siqaretin yarandıqdan sonra toksinləri yaymağa davam edir.
Səthlərdə mövcud olan və ya havaya salınan zəhərli kimyəvi maddələrlə yanaşı, THS-də olan maddələrin ətraf mühitdə mövcud olan digər kimyəvi maddələrlə qarşılıqlı təsirləri ilə yeni toksinlər yarananda üçüncü marşrut marşrutu olur. Sənədləşdirilən qarşılıqlı fəaliyyətin iki nümunəsi bunlardır:
- THS azot oksidləri (məsələn, qaz alətləri və ya avtomobil mühərrikləri) ilə reaksiya verərkən havada hava nitrosaminləri kimi tanınan kanserogenlər yaradır.
- THS-də uçucu orqanik birləşmələr (VOCs) digər kimyəvi maddələr arasında formaldehid yaratmaq üçün havada ozonla reaksiya verər.
Maruziyet necə olur
İnsanları THS-də toksinlərdən (onların hissəcikləri yeməkdə və ya körpə kimi, məsələn, ağızda yerləşdirilən barmaqlarda) yeyib, onları yandırmaqla (yayılmış hissəciklər və ya qazlar) tənəffüs etməklə və ya dəri vasitəsilə udma. Qeyd edək ki, dəri emilimi tez-tez danışılmamış olsa da, qeyri-adi deyil. Bu gün və yaşda nikotin, hormonlar və digər dərmanlar üçün yamaq olduqda, dərimiz ətrafımızda olan maddələr üçün sərt bir maneə deyildir.
Risk nə qədər böyükdür?
Riskləri dəqiq ölçmək üçün üçüncü tərəfdən dumanın tapılmasından bəri çox erkən. ABŞ-ın Surgeon Ümumi Müdiri, riskli olmayan ikinci tüstü səviyyəsinin olmadığını bildirdiyini nəzərə alaraq, üçüncü tərəfdən dumanın hər hansı bir maruz qalmasının da qarşısını almaq lazım olduğunu söyləmək müdrikdir.
İkinci tüstündən fərqli olaraq, üçüncü tərəfdən tüstü riski, daha çox toksinlər evdə və ya nəqliyyat vasitələrində səthlərdə yerləşdirildikdə, həqiqətən, vaxt keçdikcə artacaq.
Tədqiqatçılar yalnız təhlükələri qiymətləndirməyə başlayıblar, amma indiyədək tapıntılar aşağıdakılardır:
- Üçüncü tüstü (THS) yaraların şəfa ilə müdaxilə etdiyi və "yara elastikliyi" ilə başqa bir sözlə, yara necə şəfa verəcək və hansı tərəzi yaranacaq.
- Siçanlarda tədqiqatlar göstərir ki, THS insulin müqavimətinə gətirib çıxaran hüceyrələrdə molekulyar dəyişikliklərə səbəb olur (simptik olaraq diabetə dair xəbərdarlıq.)
- THS'nin xərçəng riskini yüksəldə biləcəyi erkən sübutlar var. Nitrosaminlər - THS-də olan kimyəvi maddələr - Ətraf Mühitin Mühafizəsi Agentliyinin 1 ildən 6 yaşa qədər olan uşaqlar üçün tövsiyə etdiyi məhdudiyyətlərdən yuxarı yaşı olan siqaret çəkənlərin evlərində 77 faizdir. Hər bir 1000 nəfər üçün bir xərçəng halına çevrilmək düşünülür. Bununla yanaşı qeyd etmək lazımdır ki, bu tədqiqat hələ çox gəncdir və üçüncü tüstüsündəki ən çox kimyəvi maddələr hələ də bu şəkildə öyrənilməmişdir.
- Farelerde THS pozuqluğu yağlı qaraciyər xəstəliyinə səbəb ola bilər ki, bu da siroz və ürək xəstəliyinə səbəb ola bilər.
- Üçüncü siqaret pozğunluğu fibroziyaya meylli olan hüceyrələrdə bioloji dəyişikliklərə gətirib çıxara bilər ki, bu da KOAH və astmada rol oynaya biləcək narahatlıq doğurur.
- THS səbəbiylə trombositlərin necə birləşməsi ilə əlaqədar dəyişikliklər, THS qan tökülmələri və ürək xəstəliyi riskini artıracağına dair narahatlıq doğurur.
- THS pozğunluğu hiperaktivliyə gətirib çıxarır və uşaqlarda uzun müddət pozğunluq daha ciddi nevroloji şərtlərə səbəb ola biləcəyi narahatlıq doğurur.
Uşaqların böyüklərdən daha çox riskə düşə biləcəyi düşünülür. Toxucaqlı kanserogenlər uşaqların oturduğu və oynadığı yerdə zəminə yerləşdirilirlər. THS tərəfindən çirklənmiş səthlərə toxunduqdan sonra uşaqlar da ağızlarına barmaqlarını qoyma ehtimalı daha çoxdur.
Yüksək nəmlik səviyyəsi bir dərəcədə qoruyur, buna görə rütubətin aşağı olduğu bölgələr ehtimalla daha çox məruz qalma riskini daşıyacaq. Havadakı ozon da dəyişir. Məsələn, uçucu organik karbohidrogenlərin THS-də havada ozonla reaksiyası təyyarədə yer üzündə bir vasitə deməkdən daha çox narahatlıq doğuracaqdır.
Üçüncü Əl Dumanından çəkinin
Üçüncü tərəfdəki dumanın qarşısını almaq üçün ən yaxşı yol, evinizdə və vasitənizdə siqaret çəkmək üçün sıfır tolerantlıq siyasətinin olmasıdır. İkincili tüstündən fərqli olaraq, havalandırma THS'yi aradan qaldırmaq üçün çox azdır və bir tərəfdən üçüncü tərəfdən bir duman var, hətta bilməyəcəksiniz.
Köhnə adajdan fərqli olaraq; Üçüncü əl dumanına gəldikdə vaxt yaxşılaşmır. THS-nin lingers ki, bir dəfə bir dəfə bir dəfə smoking icazə ki, bir oteldə qaldığınız əgər aydındır. On ildir tüstüsüz olsa da, qanlı burunları olanlar hələ də qaydalar fərqli olduğunda günün hörmətlərini tuta bilərlər. Və tədqiqatlar bunu da təsdiq etdi. Siqaret çəkən evlərdən götürülmüş süfrələr hələ də 2 aylıq boş yerə buraxıldıqdan sonra THS səviyyəsində ölçülür.
Hələ THS-yə məruz qalmağı düşünsəniz, burada bir neçə ipucu var:
- THS məruz qaldıqdan sonra, saçınızı və dərinizi yuyun.
- Mümkün olduqda, sirkə məruz qalan təmiz səthlər və materiallar sirkə ilə. Bu həmişə praktik deyil və müəyyən parçalar və səthləri daimi olaraq ləkələ və rəngə sala bilər.
- Evinizdə siqaret çəkməyə icazə verərsinizsə, açıq pəncərələr və halıları olan otaqlarda siqaret çəkməyin qarşısını almaq üçün cəhd edin. Yəni, mərkəzi istilik və ya mərkəzi hava ilə çirkləndiricilər hələ də evinizdə yayılacaqlar.
- Dostlarınız və ailənizi öyrət. Siqaret çəkən insanların inanclarına baxdıqları araşdırmalar göstərir ki, əgər siqaret çəkənlər siqaretin (ikinci və ya üçüncü tərəfdəki duman vasitəsilə) başqalarına təsir etdiyini başa düşsələr, evdə çəkilən qadağanı qadağan etmək daha çoxdur.
Üçüncü Əl Dumanını Necə Silin
THS-nin çıxarılması səslərdən daha sərtdir. Yuma və ya quru təmizləmə yalnız kəsilməməlidir. Təmizləyici nikotin çıxarmaq üçün asidik olmalıdır. Lakin ən çox sabunlar qələvidir (asidicinin əksinə) və hamar səthlərdən nikotin çıxarmaq mümkün deyil. Sirkə kimi bir acidic həll istifadə THS silmək kimi mərmər kimi, lakin həmişə praktiki deyil. Çoxları sirkə kimi kokulu rahat oturacaqlarını istəmirlər. Eyni səbəbdən, THS-nin halıdan çıxarılması faktiki olaraq qeyri-mümkündür. Evinizdən üçüncü tərəfdən siqaret çəkmək istəsəniz, halı əvəz etmək, qiymətli olsa da, ən yaxşı seçimdir.
Siqaret çəkmədən çıxmaq üçüncü tərəfdən siqaret çəkməyin ən yaxşı üsuludur.
Mənbələr:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C. və M. Martins Green. Siqaret çəkənlərin evlərində yaşayan tüstüsçülərə bir sağlamlıq təhlükəsi: Səthlərdə saxlanılan duman toksinləri insulin müqavimətinə səbəb ola bilər. PLoS One . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. və digərləri. Tərkibində saxlanan tütün toxumları (Üçüncü Əl Dumanı) Yara Yara Şəfa. Klinik Elm . 2016 Aprel 28. (Epub qabaqda çap olunur).
Dreyfuss, J. Üçlü Duman, güclü, davamlı kanserojen olaraq təyin edildi. CA: Klinisyenler üçün Xərçəng Jurnalı . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alşbool, F., Vemana, H. et al. Üçüncü əl Duman: Hemostastis və Trombogenezə təsir. Kardiyovasküler farmakologiya jurnalı . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. və digərləri. Siqaret tüstü toksinləri səthlərdə saxlanılır: insan sağlamlığı üçün təsirlər. PLoS One . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. et al. Ekoloji tütün dumanı ilə çirklənmiş evlər: körpə pozuntularının mənbələri. Tütünə nəzarət . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. et al. Satışı üçün istifadə olunan avtomobillərdə hava, toz və səthlərə qalıq tütün dumanının çirklənməsi. Nikotin və Tütün Araşdırmaları . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. et al. Üçüncü tütün dumanı: multidisiplinar tədqiqat gündəmi üçün ortaya çıxan sübutlar və arqumentlər. Ətraf mühitin sağlamlığı perspektivləri . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. et al. Siqaret çəkənlər siqaret çəkərkən və siqaret çəkənlər hərəkətə getdikdə: yaşayış üçüncü yerdə tüstü çirklənməsi və ifşa etmə. Tütünə nəzarət . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A. və Y. Dubowski. Üçüncü tüstü: nikotinin heterojen oksidləşməsi və daxili mühitdə ikincil aerosol formalaşması. Ətraf Mühit Elmləri və Texnologiyaları . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Özel, M., Lewis, A. və digərləri. Üçüncü tütün tüstüsündə nitrosaminlərə məruz qalma, qeyri-çəkiclərdə xərçəng riskini artırır. Beynəlxalq Ətraf Mühit . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. et al. Eksperimental kamerada üçüncü siqaret dumanı: nikotin, nitrozamin və polisiklik aromatik hidrokarbonların yerüstü çöküntüsü və NNK-nın de novo formalaşması sübutudur. Tütünə nəzarət . 2013 May 28. (Epub qabaqda çap olunur).
Sleiman, M. et al. Narkotin ilə nitroz asitli səth vasitəsi ilə reaksiyalara məruz qalan kanserogenlərin meydana çıxması, potensial üçüncü tüstü təhlükələrinə səbəb olur. Amerika Birləşmiş Ştatlarının Milli Elmlər Akademiyasının tədqiqatları . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Thirdhand Smoke Review: Tədqiqat İhtiyaçları və Tövsiyələr. Ətraf mühitin sağlamlığı perspektivləri . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. et al. "Üçüncü" duman və evdə siqaret qadağalarının sağlamlığına dair inanclar. Pediatriya . 2009. 123 (1): e74-479.