Otizmi olan uşaqlara kömək etmək üçün 7 göstəriş Esneklik və davamlılıq yaradır

Otizmin əlamətdarlıqlarından biri, proqnozlaşdırıla bilən müntəzəm bir seçimdir . Spektrin üzərində bir çox insanlar qeyri-adi ardıcıl yaşayırlar. Eyni yeməkləri hər gün eyni zamanda yeyirlər, hər gecə eyni yataqda yatırlar, yaz və qışı eyni paltarları geyindirirlər və həmin tədbirlərdə eyni qaydada təkrar-təkrar iştirak edirlər. Rutinlər narahatlıqları azaldır, bu da bir çox insan üçün spektrdə ciddi bir problem ola bilər.

Düzgün və proqnozlaşdırıla bilən həyat tərzi ilə yanlış bir şey olmasına baxmayaraq, ən kiçik şey hətta qaçırdıqda qorunmaq çətin ola bilər. Soyuducunun parçalanması nə olar? Avtobus gecikir? Ayaqqabınız çarparaq? Bu nisbətən kiçik "fəlakətlər" nörotipik bir insana təkcə yol zərbəsi ola bilər, baxmayaraq ki, autizmli bir insana bəla hiss edə bilərlər.

O, həmçinin onun rutinləri və üstünlükləri haqqında mütləq olan bir uşağa (ya da böyüklərə) yaşamaq üçün çox çətin ola bilər. Əslində, həyatın müxtəlifliyi və nörotipikliyə ehtiyacı - bu yola gəlsin . Düğün və cənazələr kimi həyat hadisələrinə qatılmaq, böyük hava hadisələri ilə mübarizə aparmaq və ya şəhər xaricində istirahət etməkdən çəkinsək, biz tez-tez əyilmək, fleksiyaya və vəziyyəti uyğunlaşdırmağa məcburuq.

Tez-tez otizmli uşaqlar və böyüklər üçün sinif otaqları və proqramları ömür boyu gözlənilən və mümkün qədər rutin olaraq həyata keçirmək üçün yaradılır.

Görsel cədvəllər dəqiqə olaraq yerləşdirilir və təqib edilir. Gözləmələr yerinə yetirilir və yeni təcrübə minimum səviyyədə saxlanılır. Həm də bir çox evlərdə, uyğunluq təmin etmək üçün təşkil olunmuşdur. Bu, hətta təkəbbürlükdə duyğuların qorunması üçün yaxşı bir yoldur - əlbəttə ki, "fəlakət" vurulduqda (erkən işdən çıxan hər şey şəklində müntəzəm olaraq, qripin bir işi kimi), autizmli insanlar öz duyğularını və ya yeni vəziyyətin tələblərini idarə etmək üçün bir neçə resursları var.

Nəticədə, müəllimlər və valideynlər tez-tez sakit, aşağı əsas uşaq kiçik bir dəyişiklik kimi görünür nə üçün mellow və partlayıcı getmək görmək üçün təəccüb edir.

Otizmi olan uşaqlara kömək etmək üçün məsləhətlər Esneklik və möhkəmlik yaradır

Rahatlıq və davamlılıq tam həyat üçün kritik bacarıqlar olduğundan (və ya hətta bir institusional qəbulu xaricində bir həyat), bu bacarıqları öyrətmək və tətbiq etmək çox vacibdir - belə çətin və ya narahat olduqda belə. Bununla yanaşı, özünüz üçün və ya sevdiyiniz insan üçün autizm ilə romantik bir təhlükə yaratmadan rahatlıq və möhkəmlik yaratmaq üçün bəzi məsləhətlər.

  1. Otistik anksiyete və ya çöküntülər qarşısında sakit və köməkçi qalmağa kömək edəcək bacarıqlara çalışın. Həqiqət odur ki, autizmli insanların əksəriyyəti şeyləri öz yollarına yönəltməyi üstün tuturlar və rahatlıq tələb olunduqda, onlar məyus ola bilərlər. Əgər onlarla birlikdə üzləşirsinizsə, vəziyyət hər iki tərəfin tam partladığı əriməyə çevriləcək və ehtimal ki, müntəzəm olaraq qayıdışı ilə başa çatacaq. Meditasiya, dərin nəfəs alma və ya sadə perspektivlər tətbiq etsəniz, səbrinizi və müsbət münasibətinizi qoruya bilərsiniz.
  2. Şəxsi və ya qonaqpərvər yerlərdə rahatlıq tətbiq edin. Bir uşağın sıx bir caddenin ortasında ilk velosipedində tətbiq etməyə təşviq etməyəcəyi kimi, alışveriş merkezinin ortasında esneklik ve esneklik yapmamalısınız. Ev, ya da anlayışlı bir dostun evi, başlamaq üçün böyük bir yerdir. Dünyada, siz nə etdiyinizi və ya bunu niyə etdiyiniz barədə az başa düşən digər insanların qərarlarına tabe olacaqsınız.
  1. Məyusluq və ya narahatlıqlara uyğun cavab və model tətbiq edin. Əlbəttə ki, hər kəsin həyəcanla üzləşdiyi və reallığa əyilmək lazım olduğunu bilirsiniz, ancaq autizmli uşağınız bilməyəcək. Real və ya simulyasiya edilmiş xəyal qırıqlığı və müvafiq cavabları modelləşdirmək faydalıdır. Məsələn - "O, yox, mənim sevdiyim taxıldan çıxdım! Çox həyəcanlıyam! Nə edəcəyəm? Hm.Bəlkə əvəzinə səhər yeməyi üçün tost yeyəcəyəm. Daha sonra mağazada daha çox taxıl əldə edəcəyəm. " [İpucu: sosial hekayələr çətin vəziyyətlərdə uşaqları autizmlə hazırlamağa kömək edə bilər.]
  1. Rahatlıq tələb edildikdə aydın, asanlıqla tətbiq olunan variantları təmin edərək yavaş-yavaş başlayın. Yaradıcı beyin fırtınası hər kəs üçün çətindir. Rahatlıqla işləyərkən, seçmək üçün xüsusi variantları ilə başlamaq lazımdır. Məsələn: "Çox təəssüf edirəm ki, biz yemək üçün gözlənilən isti itləriniz yoxdur, xəyal qırıqlığına uğramasınız, əvəzinə toyuq barmaqları və hamburgerlər istəyirsinizmi?"
  2. Rahatlıq tətbiq etmək üçün məhdud, aşağı riskli vəziyyətləri seçin. Əsas dəyişikliklər hamımız üçün böyükdür. Beləliklə, autizmlə həm sizin, həm də uşağınız üçün aşağı riskli praktikalar üçün seçim edin (yemək üçün yeni bir yeməyi yemək, fərqli bir forma geyən və s.). Birlikdə proses keçmək üçün kifayət qədər vaxt və enerji olduğundan əmin olun və bəzən baş verən kimi başarısız və yenidən cəhd edin.
  3. Digərləri rahatlıq və səylərinə dəstək olmaq üçün işə götürürlər. Gerçək dünyada, valideyn hər zaman həmişə rahatlıq və möhkəmliyi dəstəkləmək və asanlaşdırmaq ətrafında deyildir - başqaları tez-tez qarışdırılır. Mümkündür ki, ortaq, uşaqlarınızın qardaşları , terapistləri və başqalarını adi gündəlikdən çıxan real və simulyasiya hallarında cəlb edin. Onlara ehtiyac və ya ehtiyac nədir? Başqalarının narahatlığını nəzərə alacaq qərarlar necə qəbul edilə bilər?
  4. Lazım olduqda variantları hazırlayın. Hətta hazırlıq və təcrübə ilə gözlənilməz dəyişiklik ən yaxşısını poza bilər. Mümkün olduğunca bu imkan üçün hazır olun. Məsələn, otistik çocuğunuz yeni bir restoranı sınamağa və ya bir az sonra yatmağa hazır olduğuna inanırsınız, lakin yorğunluqdan həssas yüklənmədən düz sədaqətə qədər dəyişən amillər yola gələ bilər. Bu baş verən zaman (və bu olacaq), "Bəzi yemək yeyəcəyik!" Kimi B planı mövcuddur.