Məsələn, terapiya paket ilini eşitdiyiniz halda, məsələn, ağciyər xərçənginə dair kriteriyalara cavab verildiyinizi müəyyənləşdirərkən (aşağıya baxın), bunun nə demək olduğunu dəqiqləşdirə bilərsiniz. Tərifə nəzər salaq və niyə də bu müddət çox vacibdir.
Təsvir
"Paket-il" termini bir insanın nə qədər içdiyini ölçür. Ağciyər xərçəngi doğrudan siqaretlərin sayı ilə əlaqəli olduğundan, paket-il istifadə edərək, həkimlərin ağciyər xərçəngi inkişaf edən ən böyük riski olan insanların müəyyənləşdirilməsinə kömək edə bilər.
Bu, sadəcə ağciyər xərçəngi deyil və bir şəxsin çəkdiyi paket ilinin sayı ürək xəstəliyi, digər ağciyər xəstəlikləri və digər xəstəliklərə və siqaretin yaratdığı xərçənglərə bağlı risklərin qiymətləndirilməsində faydalıdır.
Bir paket il içərisində kimsə bir il içərisində gündəlik bir siqaret paketi (20 siqaret) içdi.
Paket-il istifadə edərək həkimlərə yalnız ağciyər xərçəngi riskini hesablamaqla yanaşı, siqaretlə əlaqəli bir çox digər şərtlər riskini də hesablamağa kömək edir. Paket ilinin sayı da smoking və xəstəliyin araşdırmalarına baxarkən dumanlanmış siqaretlərin sayının obyektiv ölçüsü kimi çox faydalıdır.
Paket ilində çəkilmiş və xəstəlik riski bəzi məhdudiyyətlərə malik ola bilər. Məsələn, bəzi tədqiqatlar qadınların siqaretdə kanserogenlərə daha çox həssas olduğunu göstərir, çünki qadınlar kişilərə nisbətən daha az paket ildən sonra ağciyər xərçəngi inkişaf etdirirlər.
Paket-Yılları hesablamaq
Bəzi nümunələrə nəzər salaq ki, siz çəkdiyiniz paket ilinin sayını hesablaya bilərsiniz.
N hər gün duman siqaret paketləri sayılırsa və T, siqaret çəkmə illərinin sayı üçün dayanırsa, PY, paketin ildəki illərini bərabərləşdirir. Tənlik bu kimi görünür:
N x T = PY
İndi bir neçə hesablama edək:
Jill 20 il ərzində gündəlik 1 paket siqaret çəkdi. Onun 20 illik smoking tarixi var. Çarpan N (1 paket) dəfə 20 (il çəkilmiş) 20 paket ilinə bərabərdir.
Frank 30 ildir hər gün 2 paket siqaret çəkdi. N (30 paket) tərəfindən N (2 paket) çarpanlaşıb, Frank, 60 illik bir sigara tarixinə sahibdir
Eleanor 30 ildir gündə 10 siqaret (1/2 paket) çəkdi. T (30 gün,) tərəfindən N (gündə 0,5 paket) çarpanlaşdırma Eleanor 15 ildir tütün içmə tarixinə malikdir.
Ağciyər Xərçəngi Riski
Ümumiyyətlə, siz çəkdiyiniz daha çox paket-il, xərçəng əldə etmək şansı daha çoxdur. Paket ilinin sayı bir grafiğe qoyulduğunda, paket-il və xərçəng arasında demək olar ki, xətti bir əlaqə var. Paket ilinin sayı sizin çəkdiyiniz vaxtdan daha çox risklə bağlıdır.
Yəni paket-il içərisində siqaret və ağciyər xərçəngi arasındakı əlaqələr statistik və fərdi insanlar həmişə "qaydalara əməl etmirlər" deyirlər. Ağciyər xərçəngi heç vaxt siqaret çəkənlərdə baş verir və əslində, heç vaxt siqaret içməyən ağciyər xərçəngi ABŞ-da xərçəng ölümlərinin 7-ci səbəbidir. Digər tərəfdən, çoğumuz ömür boyu ağır bir siqaret çəkən və ağciyər xərçənginə girməmiş biri olduğunu bilirik
Pack-illər, köhnə siqaret çəkənlər və ağciyər xərçəngi riski
Paket ilinin hesablanmasından istifadə edərək, bir dəfə çəkilmiş, lakin indi çıxdıqları üçün vacibdir. Ürək xəstəliyindən fərqli olaraq, bir şəxsin siqareti buraxmadığından və normal olaraq heç vaxt dönmədən ağciyər xərçəngi riski uzun müddətdir davam edir .
Siqaret çəkənlər buraxıldıqdan sonra on ildən sonra ağciyər xərçəngi riskinə davam edirlər. Başqa sözlə, əgər siqaret çəkmənin 40 illik tarixinə sahibsinizsə, 12 il əvvəl buraxılsanız, hələ də risk altındadır. Siz ağciyər xərçəngi tarama üçün uyğun ola bilər və ağciyər xərçəngi erkən simptomları bilirik əmin olmalıdır.
Bu davamlı risk, hazırda duman verən insanların sayına baxarsanız anlamaq daha asandır.
Yeni tanı edilən insanların təxminən 80 faizi qeyri-siqaret çəkənlərdir, yəni onlar heç vaxt içməmişlər və ya keçmişdə çıxmışlar. Ağciyər kanserlərinin yalnız 10-20 faizi siqaret çəkən insanlarda meydana gəldiyindən, bu gün ağciyər xərçəngi diaqnozu qoyulan insanların ən çoxu keçmiş siqaret çəkənlərdir.
Siqareti buraxma, ağciyər xərçəngi riskini azaldır, ancaq risk azalması ürək xəstəliyinin azalmasından çox daha yavaş azalır.
Ürək xəstəliyi riski
Paket ilinin bir hissəsi siqaret çəkmişdir, yalnız ağciyər xərçəngi ilə deyil, ürək xəstəliyi ilə də əlaqələndirilir. Əslində, ürək xəstəliyi xəstəliyin içində olan insanların ölüm nisbətinin böyük bir hissəsini təşkil edir və ikincisi də duman ağciyər xərçənginə görə ürək xəstəliyinə gətirib çıxarır.
Digər xəstəliklər
Keçmişdə siqaret çəkdiyiniz təqdirdə, siqaretlə əlaqəli bir çox xərçəngin , eləcə də siqaretlə əlaqəli digər tibbi şərtləri öyrənmək maraqlı ola bilər.
Ağciyər Xərçəngi Taraması
Bu yaxınlarda həkimlər ağciyər xərçəngi üçün kimin seçilməsi lazım olduğunu müəyyən etmək üçün paket-il sayını öyrənmişlər. Araşdırmalar göstərir ki, 30 illik smoking tarixinə sahib olanlar, 55 və 80 yaş arasındadır və son 15 il içərisində siqaret çəkməyə və ya tərk etməyə davam edirlər, CT ağciyər kanseri tarama üçün namizədlərdir. Bu meyarlardan istifadə edən işlərdə bu meyarlara cavab verən insanların 20 faizi ağciyər xərçəngi xəstəliklərinin kəskinləşməsinə səbəb ola biləcəyini aşkar etmişdir.
Xəstəlik Kalkulyatoru
İndi formulalar, paket-illərdə ağciyər xərçəngi və KOAH kimi şərtlərin inkişaf riskini qiymətləndirmək üçün istifadə edilir. Bir əhali səviyyəsində bu kalkulyatorlar bizə risk haqqında yaxşı məlumatlar verə bilər, lakin fərdi şəxslərin dəyərinə baxarkən bir neçə məhdudiyyət var. Bu hesablamalarda nəzərə alınmayan ağciyər xərçəngi üçün və ya ağciyər xərçənginə qarşı çox risk faktoru var) və fərdi riski yalnız bu ölçmədən istifadə etməklə daha çox və ya daha az olacağı ehtimalı ola bilər.
Məhdudiyyətlər
Bir şəxsin çəkdiyi paket ilinin sayı risk təyin etmək üçün faydalı bir vasitədir, baxmayaraq ki, bu, qüsursuz deyil. Xüsusilə ağciyər xərçəngi riskini təyin edərkən, siqaret çəkmə müddətinin əhəmiyyətli bir amil ola biləcəyi bəzi mübahisələr var. Siqaret başlamasının yaşı da əhəmiyyətli bir rol oynaya bilər, məsələn, paket ilinə əsaslanan eyni hesablanmış riskli iki nəfər, daha erkən yaşda siqaret çəkməyə başlayan bir şəxs daha böyük risk ola bilər.
Bir sözdən
Paket ilinin tərifini aradığınız üçün, smoking tarixinizdən (ya da ailə üzvlərindən və ya dostlarınızdan) narahat olursunuz. Biz buradayıq ki, keçmişdə də olsa, hələ də şeylər var sağlamlığınızı artırmaq üçün edə bilərsiniz. Keçmişdə siqaret çəkdiyiniz təqdirdə, ağciyər xərçəngi tarama kriteriyalarını nəzərdən keçirin. Əgər siqaret çəksəniz, buraxmaq çox gec deyil. Və ağciyər xərçəngi riskini azaltmaq üçün hər şeyi edə bilərsiniz. Riskinizi azaltmaq üçün fikirləriniz üçün, sağlam elmi araşdırmalara əsaslanan ağciyər xərçəngi riskini azaltmaq üçün superfoods yeyə bilərsiniz.
> Mənbələr:
> Blackmon, S. və S. Feinglass. Akciğer kanseri taraması üçün ABŞ-ın Önleyici Servis Görev Gücü önerileri. Göğüs Cerrahisi Klinikaları . 2015. 25 (2): 199-203.
> Fucito, L., Czabafy, S., Hendricks, P. et al. Ağciyər xərçəngi taraması ilə siqaret çəkmə xidmətlərini cütləşdirmək: Tütün istifadəsi və asılılığının müalicəsi Assosiasiyasının və Nikotin və tütün üzrə araşdırma cəmiyyətinin klinik qaydaları. Xərçəng . 2016. 122 (8): 1150-9.
> Guaraldi, G. et al. Ağciyər və ürək xəstəlikləri, İİV xəstələrində siqaret çəkmə vəziyyəti və ya siqaret çəkilmə müddəti ilə müqayisədə, paket-il ilə müqayisədə daha yaxşıdır. PLoS One . 2015. 10 (12): e0143700.
> Peto, J. Siqaretin təsiri paketi ilində ölçülməlidir: yanlış fikirlər 4. İngilis Xərçəng Günü . 2012. 107 (3): 406-407.