Pulsuz radikal nədir və nə üçün vacibdir?
Pulsuz radikallar təbii olaraq maddələr mübadiləsi (oksidləşmə) və ya tütün tüstüsü və ultrabənövşəyi işıq kimi mühitdə toksinlərə məruz qalma kimi bədənin tərkibində yüksək reaktiv və qeyri-sabit molekullardır. Pulsuz radikalların ikinci bir hissəsinin ömrü var.
Azad radikalların strukturu
Azad radikallarda təkrar elektron yoxdur.
Dəyişən xarici kabuk elektronlarının bu çatışmamazlığı səbəbindən, özlərini sabitləşdirmək üçün başqa bir elektronla əlaqə yaratmaq üçün davamlı axtarışda olurlar - DNT və digər hüceyrələrə zərər verə bilən bir prosesdir. Bu zərər xərçəng və digər xəstəliklərin inkişafında rol oynaya və yaşlanma prosesini sürətləndirə bilər.
Azad radikallara səbəb nədir?
Pulsuz radikallar bir neçə müxtəlif yolla istehsal edilə bilər. Onlar bədənin normal metabolik proseslərindən və ya ətraf mühitdə kanserogenlərə (xərçəngə səbəb olan maddələrə) məruz qalmaqla yarana bilərlər.
Bədənimiz tez-tez orqanizmin fəaliyyət göstərməsinə imkan verən enerji yaratmaq üçün qida maddələrini parçalamaq prosesində sərbəst radikalları istehsal edir. Belə normal metabolik proseslərdə sərbəst radikalların istehsal edilməsi insanların xərçəngə səbəb olan maddələrə az təsir göstərməsinə baxmayaraq, xərçəng riskinin yaşla artmasının səbəblərindən biridir.
Bizim ətrafımızda kanserogenlərə məruz qalma da sərbəst radikalları istehsal edə bilər.
Bəzi kanserogenlərə nümunələr:
- Tütün dumanı
- Ultraviyole radiasiya
- Radon
- Ekoloji və peşə kimyəvi maddələr
Pulsuz radikalların Bədənə təsiri
Pulsuz radikallar meydana gəlsə, bir məruz vasitəsilə ya da normal metabolizma proseslərini edərsə, zərər verə bilərlər. Pulsuz radikalların mövcudluğu bədəndə oksidləşdirici stress kimi tanınan şey yaradır.
Oksidləşdirici stres adlandırılmasının səbəbi oksigenin iştirakı ilə elektron əldə edən sərbəst radikallara səbəb olan reaksiyaların aparılmasıdır.
Zülallara zərər (zülal keçid və daha çox) və digər bədən komponentləri birbaşa xəstəliyə səbəb ola bilər. DNT-də genlərə edilən ziyan səmərəsiz proteinlər meydana gətirən genlərə səbəb ola bilər - bədənin hüceyrələri üzərində nəzarətçi olmaq üçün lazım olan proteinlər. Bu mutasiyalardan bəziləri şiş sədaqətçiləri genləri kimi tanınan genləri ehtiva edə bilər .Bu DNTdə zədələri təmir etmək üçün zülal və ya apoptoz prosesi (proqramlaşdırılmış hüceyrə ölümü) vasitəsilə aradan qaldırılması üçün qurtarmaqdan ötəri zərər verən hüceyrələrə səbəb olan zülallar üçün bu genlər kodu. Nəticədə bir xərçəng hüceyrəsinin meydana gəlməsi - bir şiş olmaq və bölünməyə icazə verilmiş hüceyrələr .
Antioksidantlar və azad radikallar
Vitamin C, E vitamini və beta-karoten kimi antioksidanlar, onların meydana gəlməsini maneə törətməklə, bədəndəki azad radikalların yaratdığı zərərləri azalda bilər.
Antioksidantların pəhriz qaynaqları ağciyər xərçəngi inkişafının daha aşağı olması ilə əlaqəli olsa da, bunlardan bəzilərinin (beta-karoten və E vitamini kimi) əlavələrin alınması həqiqətən riskini artırdığını qeyd etmək vacibdir.
Xərçəng müalicəsi keçirənlər üçün onkoloq ilə hər hansı antioksidant əlavələr - və ya hər hansı əlavələrlə əlaqədar müzakirə etmək çox vacibdir. Xərçəng kimi radiasiya kimi bəzi müalicələr xərçəng hüceyrələrini öldürmək məqsədilə sərbəst radikallar yaradır. Bu şəraitdə antioksidantların istifadəsi, nəzəriyyədə, müalicənin effektivliyini azalda bilər.
Pulsuz Radikal və Xərçəng
Xərçəng ümumiyyətlə hüceyrənin nəzarətsiz böyüməsinə və nisbi ölümsüzlüyünə səbəb olan bir sıra mutasiyalara səbəb olur. Bizim pəhrizimizdə meyvə və tərəvəz antioksidanlarda yüksək olduğundan, meyvə və tərəvəzlərlə zəngin bir pəhriz davamlı olaraq xərçəng riskinin daha aşağı olması səbəbindən bu bir səbəb ola bilər.
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, bu antioksidantları əlavə formada əldə etmək effektiv olmayıb və onkoloqların əksəriyyəti bu qida maddələrinin pəhriz mənbələrini təklif edir. Bundan əlavə, bəzi vitamin və mineral əlavələr xərçəng müalicələrinə müdaxilə edə bilər .
Pulsuz Radikal və Yaşlanma
Vücudumuzun yaşı və sərbəst radikalların bu nəzəriyyələrdən birinə daxil olmasını izah edən bir neçə nəzəriyyə var. Ancaq tək başına azad radikallardan daha çox, normal yaşın vücuddakı bir sıra müxtəlif proseslərlə əlaqəli olması ehtimalı var.
Sən nə edə bilərsən?
Xərçəngin necə inkişaf edəcəyini bilmək üçün insanlar bədənin tərkibində yaranan azad radikalları azaltmaq üçün həyat yollarını axtarmaq və normal metabolizma prosesində yaranan azad radikallarla mübarizə aparmaq üçün mövcud olan antioksidanları artırmaq imkanı əldə edə bilərlər. Xərçəngin inkişaf riskini azaltmaq üçün bu gün başlaya biləcək ən yaxşı 10 sadə həyat tərzi dəyişikliyini nəzərdən keçirin .
Mənbələr:
Lobo, V., Patil, A., Phatak, A. və N. Chandra. Pulsuz radikallar, antioksidantlar və funksional yeməklər: İnsan sağlamlığına təsir. Farmakognoziyaya baxış.