Bir dost kədərləndiyində kömək edir

Bir dostu sevən birinin ölümünü alqışlamaq çətindir. Nə deyəcəyinizi və ya etməyinizi bilməyəcəksiniz. Səhv bir şey söyləməyinizdən və heç bir şey söyləməyinizdən qorxursunuz. Bu, əlbəttə ki, dostunuzun ehtiyacı olan zamanlarda tərk edilmiş hissini tərk edə bilər.

Bir dost kədərləndiyində nə deyə bilərsiniz? Dostunuza kömək etməyə kömək etmək üçün bəzi təkliflər.

Yalnız dinləyin

Sadə səslənir, deyilmi? Yalnız dostunuzu dinləyin. Amma həqiqətən düşündüyünüzdən daha çətindir. Dinləmə, başqasının söhbət etmədən danışdığına tam diqqəti cəlb etməkdir. Birinin nə dediyini eşitmək və sonra öz düşüncələrimizi və fikirlərimizi paylaşmaq istəyirik. Bu, dostunuzun ehtiyacına deyil.

Dostunuz yalnız qulaq asmaq istəyir. Özünü tənqid etməyəcəyinizi və ya öz məsləhətlərinizi təklif etməyinizdən bəhs edərsə, o, sizə daha rahat açıla bilər. Onun düşüncələrini və düşüncələrini sizinlə bölüşməyə icazə verərkən, öz fikir və ya məsləhətlərini təqdim etməyə çağırırıq.

Ancaq dostunuza qulaq asmaq narahatlıq hiss edir? Bir dostunuzun kədərinə güvənmək çətin ola bilər və ölüm qorxusuna səbəb ola bilər. Özünüzü boğduğunu görsəniz, bir addım geri çəkin. Sizə kömək edə biləcək digər yollar var.

Bir kucaklama təklif edin

Fiziki təmas çox terapevtik ola bilər. Dostunuza qucaq açmaq və ya onun ətrafındakı qolunu qoyarkən onun üçün orada olduğunuzu biləcəyini bilir. Qadınlar, ümumiyyətlə bu cür fiziki təmasları kişilərə nisbətən daha rahat edirlər, ancaq dostunuz bir adam olsa, onun arxa və ya ön hissəsində yumşaq bir toxunma eyni təsir göstərəcəkdir.

Bəzi insanlar heç bir fiziki təmasda rahat deyil və bu, yaxşıdır. Bu, dostunuzun hələ ona hazır olmadığını və ola bilsin ki, yaxşıdır. Bir qucaqlaşma və ya yumşaq bir toxunma təklif etsəniz və dostunuz onu aşağı salırsa, cəsarətini hiss etmirsiniz. Sizə göstərdiyiniz digər yollar var.

İştirak et

Dostunuz danışmağa hazır olduğunu hiss edə bilməz və həkk olunmaq istəmir. O, bir müddət öz qəlbi ilə tək qalmaq istəsə və bu tamam. Əgər belədirsə, sadəcə həqiqi olmaq kifayətdir. Ona bildirək ki, indi danışmaq istəmir, amma o zaman orada olmağınız yaxşı olar.

Praktiki Yardım təklif edin

Dostunuzun kədərini azaltmaq üçün heç bir şey deyə bilməyəcək və ya edə bilmərik, lakin ona praktik yollarla kömək edə bilərsiniz. Etiraf edəcəyi bəzi fikirlər:

Gündəlik həyatın bəzi çətinliklərini aradan qaldıraraq, dostunuza vaxt hədiyyəsi verəcəksiniz.

Özün ol

Dostunuz sevilən birini itirmişsə, bütün dünya dəyişdi. Onlar sizin dostluğunuz kimi dəyişməmiş bir neçə şeyi nəzərə almalıdırlar.

Dostunuzun ətrafında diqqətli davranmaq, yumorunuzu pisləşdirmək və ya müəyyən mövzulardan qaçmaq arzusu ola bilər. Değişməyin, çünki onun istədiyi və istədiyi şeydir. Özünüz olmağa davam edin və əgər dostunuz bunu hiss edirsə, birlikdə etdiyiniz işi davam etdirin.

Kədər zamanla azaldığını ancaq uzaqlaşmır. Dostunuzdan bir parça əbədi olaraq dəyişdirilir, amma dostluğunuz inkişaf edə bilər. Vaxtını və enerjinizi təklif edərək, o, əbədi olaraq minnətdar olacağı bir hədiyyədir.