Risklər, Belirtiler, Servikal Spinal Problemləri üçün Müalicə
Boyun xəsarətləri və ya servikal ürək yaralanmaları, yumşaqdan şiddətə qədər müxtəlif növlərdə olur. Boynunuza xəsarət yetirilməzdən əvvəl ola bilər, bölgəyə travma, düşür, hətta bel içində meydana gələn degenerativ dəyişikliklər.
Boynunuzdakı bir anatomik hissəyə ziyan vurmaq tez-tez başqalarına zərər deməkdir. Bunun üçün boynunuzun hissələri bir-birinə bağlıdır. Sümüklər, oynaqlar, yumşaq toxuma və servikal bel içindəki sinirlər başınızı tutmaq və hərəkət etdirmək üçün birlikdə işləyirlər. Məsələn, qamçılaşma bir və ya bir neçə diaqnozu, məsələn, əzələ gərginliyi, bağ bağırsağı və / və ya disk zədələnməsi ilə nəticələnə bilər.
Yumşaq toxuma təsir edən boyun xəsarətləri
Yaxşı xəbərdir ki, boyun xəsarətləri, əsasən, yumşaq toxuma - əzələlər, tendonlar, ligamentlər və / və ya fasiyaya təsir göstərir. Lakin sümükləri, oynaqları və diskləri əhatə edənlər də daxil olmaqla, hər cervical spinal yara, ən azı bir dərəcədə kaslarınıza təsir edəcək.
Siyahıda ilk üç xəsarət yumşaq toxuma təsir edənlərdir.
Sinir və / və ya onurğa təsir edə bilən boyun yaralanmaları
Bəzi boyun xəsarətləri sinir sistemi təsir və ya zərər verir və bu olduqca ciddi ola bilər. Sinir tutulumu ümumiyyətlə bir və ya birdən çox spinal strukturun əlaqə halına gəldiyi və ya spinal sinir kökü, ya onurğa beyində və ya hər ikinə təzyiq göstərdiyi zaman meydana gəlir.
Bu yazıda qalan zədə şərhləri, bir şəkildə, hafif və ya ciddi olub, sinir sisteminin bəzi istiqamətlərinə təsir edənlər haqqında danışır.
Boynunda qırıq
Heç bir pis boyun kəllə ilə uyanmış və ola bilər nə merak? " Boyunda kriket " bir tibbi diaqnoz deyil. Ümumiyyətlə, əzələ spazmı , tetikleyici nöqtələr , artrit və / və ya disk problemi ağrı altında qalır.
Boyun kərpicləri sadə şeylər gətirmək məcburiyyətindədir: boynunuzla uyuşqan vəziyyətdə, kompüterinizdə uzun saat və yatağınızın ani hərəkətləri ilə yatmaq .
Bir boyun çörəyi üçün nə etməliyəm? Aspirin və ya Tylenol (asetaminofen), az miqdarda fəaliyyət göstərən və yumşaq hərəkət kimi at-home müalicələrində çox vaxt ağrıları aradan qaldırmaq üçün lazımlıdır. Bunun gözləməsi böyük bir rol oynayır.
Əgər bir həftədən çox müddətdir ki, ağrılarınızın ağrısını görsəniz, ya da adi fəaliyyətinizi pozarsa, həkiminizi görmək mümkündür. Əgər keçmişdə bir boyun problemi ilə tanış oldunuzsa və ya xərçəng kimi ciddi bir sağlamlıq vəziyyətiniz varsa (və ya varsa) eyni olur.
Əzələ gərginliyi
Bir boyun gərginliyi ürək damarının yuxarı hissəsinə əlavə olunan və hərəkət edən əzələlərin zədələnməsidir. Simptomlar arasında əzələ spazmı, azalmış esneklik və ağrı daxildir, lakin suşlar yumşaq və şiddətli şəkildə dəyişirlər. (Ağır çox ciddi və dərhal tibbi müdaxilə tələb olunur.)
Sınıf I suşları yumşaqdır və tez-tez fəaliyyətini dəyişdirməklə, ağrının tamamilə yataq istirahət etməməsinə səbəb olan səviyyəyə qədər müalicə olunur. Bundan əlavə, bir çox sayğac ağrısı dərmanı alarkən, yumşaq bir gərginlik ağrısını keçmək üçün ortaq bir yoldur. Bir boyun xərçəngi kimi, ağrı bir həftədən artıq davam edərsə və ya adi fəaliyyətinizi pozarsa, doktorunuza baxın .
II dərəcəli boyun gərginliyi ilə zədə yalnız əzələ ilə məhdudlaşır; boyun ağrınız digər növ struktur zərərin göstəricisidir. Lakin III və IV siniflər ilə. Whiplash-Associated Disorders haqqında Quebec Task Force görə, III dərəcəli boyun gərginliyi də sinir zərər ilə bağlıdır. Bu vəziyyətdə, başqaları ilə zəif olmaq və / və ya bir qoldan elektrik hissləri hiss edə bilərsiniz. Bu yaralanmalarla mümkün qədər tez həkiminizlə randevu ala bilərsiniz, bəlkə də tam bərpa etmək üçün yaxşı bir şans verirsiniz.
Əlbəttə ki, IV dərəcəli boyun suşları ən ciddidir. Quebec Görev Kuvveti, bunların qırıq və ya vertebral dislokasiya ilə əlaqəli olduğunu söyləyir. Bu zədə dərhal tibbi diqqət tələb edir.
Boyun Sprain
Sprains ligamentlərə xəsarət verir. (Ligotlar sümükləri bir-birinə bənzəyən birləşdirici toxuma bantlarıdır).
Boyun sprains səbəb ola bilər düşmə və ya birdən artıq yük və ya servikal bel bir və ya daha çox oynaqların overstretch ani katlanmış. Başqa bir səbəb, birləşməyə (stresslərə) təkrarlanan stressdir.
Amerika Ortopediya Akademiyasına görə, boyun sıçrayışları çox fərqli ola bilər, ancaq boynunuzun arxa hissəsində ağrı, hərəkət edərkən pisləşir, yavaş-yavaş gələn ağrı və təxminən 24 saat sonra zirvələr, baş ağrısı boyun arxasında, yuxarı çiyinlərdə əzələlərin spazmı və ağrısı, boyun sərtliyi və / və ya qolundakı uyuşma, zəiflik və ya karıncalanma.
Boyun sprains də ağrı boğaz, əhval dəyişikliklər, konsentrasiya çətinlik və ya yuxu və daha çox, o cümlədən daha az strukturlu növü simptomları gətirə bilər AAOS deyir.
Boyun sümükləri (yuxarıda) kimi, boyun sprains yumşaq, orta və ya ağır ola bilər və dərəcə bilər. Bu, məsələn, bir qolu aşağı süzürsəniz, sünbülünüz III dərəcəlidır. Həmişə əmin olmaq üçün həkiminizə müraciət edin.
Sizin ətrafınızdakı kimsə şiddətli boyun zədələnməsinə şübhə edirsinizsə (hər cür), onsuz bel bağlamalı və dərhal 911 çağırmalısınız. Həyatlarını qurtarmanın yeganə yolu belə olmadıqca, onları hərəkət etməyə cəhd etməyin.
Kiçik və orta miqyaslı sprains üçün ümumiyyətlə istirahət və icing sahəsi təklif olunur, çünki iltihab əleyhinə dərmanlar qəbul edir (ümumiyyətlə, counter-əleyhinə olacaq) və bir doktor tərəfindən yoxlanılır.
Whiplash-Associated Bozuklukları (WAD)
Whiplash (WAD), başın hiperextensiyaya atıldığı və daha sonra fleksiyaya sürətlə irəlilədiyi hərəkət hadisəsindən sonra bir sıra simptomlardır. Bu ən çox avtomobil qəzaları səbəbiylə olur, ancaq idman yaralanmaları, düşmələr və ya travma səbəb ola bilər.
Bir boyun kəllə kimi, WAD tibbi bir diaqnoz deyil. Tənəffüsün hər hansı bir sıra hormonuna, bəzən isə daha çoxuna gətirib çıxara bilən bir epizod. (Whiplash bağırsaqlara və ya disklərə zərər verə bilər, bu da spinal sinir köklərini və ya daha nadir hallarda, onurğa kordunu sinir simptomlarına səbəb olur).
Zədənin dəqiq təbiətindən asılı olaraq simptomlar ağrı, zəiflik, uyuşma, qaralma və ya bir qoldan aşağı düşən digər elektrik tipli sensasiyalara daxil ola bilər. Stiffness, başgicəllənmə və ya narahat olan yuxu da mümkündür. Qeyd edək ki, simptomlar whiplash hadisəsindən sonra bir və ya iki gün gecikdirilə bilər.
Araşdırmalar göstərir ki, qamçılaşmanın müalicəsinə çox modalı yanaşma təsirli ola bilər. Bu, həkiminizin məsləhətinə diqqət yetirmək, fiziki və ya masaj terapistindən yumşaq toxuma işlərinə əl atmaq, dərman vasitəsi, yaxası və / və ya terapevtik məşq etməkdir.
Herniated Disc
Hormonlu disk diskin içərisində olan nüvə pulposus adlanan yumşaq maddədən qaçır. Bu jelly kimi maddə sinir kökü üzərində qurulsa, tez-tez bunu yaparsınız, ehtimalla ağrı hiss və / və ya sinir ilə əlaqədar simptomlar yaşayacaqsınız. Sinir ilə bağlı simptomlar ümumiyyətlə zəiflik, uyuşma, yanma hissi və ya bir qoldan aşağı düşən elektrik çarpması hissini ehtiva edir.
Diskin sərt xarici liflərindəki göz yaşları (halkalı gözyaşları deyilən) bir hormon gətirə bilər. Onurğa birləşməsinə təkrarlanan və ya qəfil, möhkəm stress verən annular gözyaşardıcı ola bilər. Müalicə ümumiyyətlə dərman və fiziki müalicə ilə başlanır, lakin zəruri hallarda cərrahiyə davam edə bilər.
Herniyalı disklər, bel ağrısı (boyun) sahəsində, şübhəsiz ki, şok emici yastıqlardan birinin yerləşdiyi bel ətrafında baş verə bilər.
Stingers və Burners
Stingers və burners (onlar hiss etdikləri şəkildə adlandırılır) sinir kök və ya brakial plexus müvəqqəti zədələnir . Onlar futbolçularda (xüsusilə tacklers) və digər əlaqəli idman idmançılarında ən çox baş verə bilərlər.
Stinglər və burnerlər başın kəskin tiltinə səbəb ola bilər və ya baş və çiyin eyni zamanda əks istiqamətlərdə məcbur edilir.
Simptomlar arasında bir koldan aşağı yanma, boğulma, uyuşma / zəiflik və ya elektrik hissi daxildir. Digər simptomlarla yanaşı, isti hisslərinizi də hiss edə bilərsiniz.
Bir stinger və ya brülör şiddətlidirsə və ya bir neçə dəqiqədən daha uzun sürərsə, bir həkimə müraciət edin. Stenozu olan bir atletiyseniz , riski daha yüksəkdir və həkiminiz fəlakətli boyun zədələnməsinin qarşısını almaq üçün idmanınızdan təqaüdə çıxmağı təklif edə bilər.
Boyun Kırığı
Boyun sınığı bir servikal sümüyə bir ara. Bu, zədələnmələrə, ürək çatışmazlığına və ya omuruqda degenerativ dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Zərbəyə təsir gücü tez-tez fasilənin növü və şiddətini müəyyənləşdirir.
Başqalarına mane olan futbolçular, servikal qırıqlar üçün yüksək risk daşıyırlar. Osteoporozu olan yaşlı insanlar da kövrək sümükləri səbəbindən risk altında olurlar. Ən ciddi boyun sınıqları ümumiyyətlə bir dislokasiya ilə müşayiət olunur.
Müalicə sizin yaşınız, digər tibbi şərtlər və belinizə ziyan vurma dərəcəsi də daxil olmaqla bir çox şeyə bağlıdır. Bir qırıq boynunuza pozularsa, bir halo kəməri taxmaq lazımdır.
Müalicə boyun sınığı üçün ən yaxşı müalicə strategiyasıdır. Osteoporoz və ya osteopeni varsa, həkiminizə və ya fiziki terapevtinizə profilaktik fikirlər haqqında soruşun.
Servikal dislokasiya
Dislokasiya, boyun sümüyünün normal vəziyyətindən çıxdığında meydana gəlir və spinal instabilliyi yaradır. Bir boyun kemiğinin yerindən çıxması halında, yaralanma və ya dejeneratif dəyişiklik normal olaraq yerində saxlayan ligamentləri pozur və bunun nəticəsində aşağıda sümükdən ayrılır.
Travma ilə gətirildikdə, dislokasiya qırıq ilə müşayiət edilə bilər.
Ən şiddətli yerdəyişməsində, sümük tamamilə köçürülür (atlama adlanır) və bu vəziyyətdə kilidlənir. Ligamentlər tamamilə parçalanır. Dislokasyonlar onurğa korduna zərər verə bilər və / və ya cərrahiyyə tələb edə bilər.
Kiçik formalar, sümüyün bütün yoldan hərəkət etmədikdə və ya yalnız bir tərəf tamamilə yerindən çıxdıqda meydana gəlir. Hafif dislokasyonlar təkrar yerə qayıda bilər və yumşaq toxuma bir yaxası geyərək müalicə edilə bilər.
Spinal kordun zədələnməsi
Spinal kordun zədələnməsi sınıq, dislokasiya və ya digər boyun zədələri onurğa korduna zərər verdiyi zaman baş verir. Əgər onurğa beyni üçüncü servikal vertebrada və ya yuxarıda zədələnibsə, ölmək və ya yaşamaq üçün bir respirator lazımdır.
SCI ilə yaşayan insanlar tez-tez zədələnmə səviyyəsindən aşağıda tam və ya natamam paralizmə ilə ömürlük əlilliyə dözürlər.
Dərhal təcili yardımın və dərhal verilən ilk yardımın və tibbi müalicənin növünün vaxtında olması ciddi boyun zədələnməsindən sonra sağalma və sonrakı həyat keyfiyyətləri üçün çox vacibdir. Ətrafınızdakı bir kəs travmatik bir hadisə yaşadıqları təqdirdə, onların ciddi və ya hətta həyati təhlükəsi olan bir boyun zədəinə malik olmasını və Kızılhaç təlimatlarına əməl etməyi düşünməlisiniz.
> Mənbələr:
> AAOS. Boyun Sprain. AAOS səhifəsi. Dekabr 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410
Bussières A. Boyun Pain-Associated Bozuklukları və Whiplash-Associated Bozuklukların müalicəsi: Klinik Təcrübə Kılavuzu. J Manipulyativ Fiziol Ther. Oktyabr 2016, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071
> Hunter, O., MD Servikal Sprain və Strain. Medscape veb səhifəsi. Dekabr 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview