Yaralanmağımıza qədər çoxumuz spinal anatomiya detallarına maraq vermir. Nüvə pulpozusu belə bir anatomik tərifdir. Normal olaraq, iki vertebra arasında yaşayan biliklərimizdən kənar qalır və hərəkət zamanı şokun udma ilə başını təmin etməkdə böyük rol oynayır. Sümük kontaktında sümüyə sahib ola biləcək bir zədə və ya ağrı ehtimalı qarşısını alan və ya ən azı azaldıran dizayn xüsusiyyətlərindən biridir.
Nucleus Pulposus nədir?
Tamam, bəlkə maraqlanmır. Bu nucleus pulposus nədir?
Cavab, bu intervertebral diskin bir hissəsidir. Çekirdek pulposus diskin mərkəzində yerləşən yumşaq dolumdur. Bu, sərt lifli toxumanın 3 konsentrik təbəqəsindən ibarət güclü örtüklə əhatə olunur. Örtüyü annulus fibrosus adlanır.
Nucleus Pulposus'u Şok Absorber olaraq
İntervertebral disk, bitişik spinal sümüklər arasında yaşayan şok emici yastıq kimi ən çox mütəxəssislər tərəfindən qəbul edilir. Lakin mərkəzləşdirilmiş nüvəli pulposus olmadan, bu şokun udma funksiyası çox azalıb.
İntervertebral disk hərəkət edərkən hərəkət edir. Məsələn, arxa arxa vurduğunuzda, disk bir az irəliləyir; siz twist zaman, disk twists da.
Anulus fibrosusunun güclü xarici lifləri nüvə pulposusunun qablaşdırılmasına və təhlükəsiz şəkildə saxlanmasına təsir göstərir. Ancaq diskin hərəkətə keçməsinə imkan verən nüvə və hərəkətinizə öz hərəkəti ilə cavab vermək lazımdır.
Spinal Fəaliyyət
Sizin onurğa hərəkətləri su balon kimi şəklində və disk böyüklüyünün çekirdek pulposus xüsusiyyətləri ilə bağlı tutarlılıq tərəfindən dəstəklənir.
Siz əymək, bükmək, arch və ya bel əymək zaman, nüvə dönmə fəaliyyət oxşar bir şey məşğul məşğuldur. bu da bu hərəkətləri yerinə yetirməyə imkan verir.
Yerdən bir şey almaq üçün irəli əyilmək nümunəsini götürək. Bu hərəkət bel ürək fleksiyasına çağırılan bir hərəkəti ehtiva edə bilər və bu, əsasən, bel yuvarlaqlaşdırılır. Bu şəkildə irəlilədikdə, onurğalı sümüklər ön tərəfdə bir-birinə yaxınlaşır və bu, daşınar nüvəni arxaya doğru itələyir.
Gündə bir çox dəfə, bükülmə, əyilmə, arxa vurma, yuvarlaqlaşdırma və s. Təkrarlanan spinal hərəkətləri, yaxından tanış ola biləcək fəaliyyətlərə kömək edir. Qısa siyahısı, oturarkən, işləyərkən və idman edərkən, baqqallarını boşaltmaq və soyuducuda qoyarkən mövqeyinizi dəyişmək və daha çoxunu ehtiva edir.
Diskin zədələnməsi
Davamlı və ya həddindən artıq spinal fleksiyaya malik olduqda, disk çox geriyə çəkilə bilər. Anulus fibrosusunun lifləri zəif və ya yırtıqsa , nüvə onların arasında qaça bilər. Bu zaman, yaxın spinal sinir kökü ilə əlaqə qura bilər, ağrı və digər simptomlara səbəb ola bilər. Bu yaralanmaya hirsli bir disk deyilir. Ümumiyyətlə, nüvə pulposu birləşmə tərəfində və arxa istiqamətdə qaçacaq, bu, əlaqəli ola biləcək çox həssas sinir kökünün yerini təxmin edir.
Bir disk hormonunun ən ümumi iki səbəbi diskdə dejeneratif dəyişikliklərdir, bu da aşınma və yırğın kimi bildiyiniz və diskə travma.
Disk dejenerasiyası yaşla baş verir; bu nüvənin yalvarmaq və ya daldırmağa və ya hormaya verməsinə imkan verən nanə liflərini zəifləyir.
Yaşlanma və Nucleus Pulposus
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, disk dejenerasyonu yaşla gəlmək məcburiyyətindədir. Bölgəyə daha az dərəcədə xəsarət yetirir.
Gənclərdə nüvə pulpozusu əsasən su ilə çəkilir. Beləliklə, bu yaş qrupu üçün travma səbəbindən bir fıtıq yaşlı insanlara nisbətən daha çoxdur.
Ancaq yaşı artdıqca disk, xüsusilə nucleus pulposus quruyur. Bu dehidratasiya disk hündürlüyünün əhəmiyyətli dərəcədə itirilməsinə gətirib çıxarır. 60 ya da 70 yaşındaykən disklər tamamilə lifdən ibarət ola bilər.
Bu vəziyyətdə, diskin şok emilim funksiyası çox hissəsi itirdi.
Bir sözdən
Nüvə fibroziyasının yaxın maye konsentrasiyası həqiqətən həssasdır. Amma funksiyasından başqa bir funksiyasız, omurğa sürtməkdir; bu sümüklərə təzyiqin qarşısını alır.
Disklərinizi gündən-günə zədədən qoruduğunuzda yaxşı bir qayda qaydası onurğa bükülməsini önləmək üçün əlindən gələni edir. Bir çox dəfə, bu hərəkətləri sizin itburnu, diz və ayaq biləyinizdə əyilməklə əvəz edə bilərsiniz.
> Mənbə:
Massa, R., et. al. Herniation, Disc. NCBI Kitabxanası. Oktyabr 2017.