Orta Arxa və Üst Geri Pain
Torunik bel ağrısı, ya da yuxarı və orta sırtındakı qabırğa kafesinizə uyğun olan ağrı, bel ağrısı və ya boyun ağrısı kimi təxminən daha çox yayılmır .
Eyni zamanda, xüsusilə gənclər, yaşlılar və qadınlar arasında olduqca tez-tez baş verir. BMC Musculoskeletal Disorders ( BMC Musculoskeletal Disorders) adlı bir sistematik araşdırmaya görə, torakal bel ağrısı, əhalinin hər il 35,5% -ə qədər təsir göstərir .
Tədqiqatlarda gənclərin torakal bel ağrısına meylli ola biləcəyi aşkar edilmişdir - bunun səbəbi sırt çantası idi. Dərsliklər və tələbələrin çantasına daxil olan digər şeylər bu günlərdə olduqca ağır ola bilər, belə ki, uşağınızın bu risk faktorunu seyr etməsi yaxşı bir fikir ola bilər.
Toraks Spin Tərifi
Göğüs bölgəsinin etibarlı bir tərifini ehtiva edən torakal bel ağrısının etibarlı bir təsviri ilə başlayaq. Torik bel ağrısı, ilk torakal vertebra və 12 torakal vertebra arasında olan arka ağrı kimi təyin edilir.
Sizin ilk torakal vertebra boyun bitdikdə və qabırğa kafesinizin başlanğıc yerini təmsil edir. Bu, təxminən sizin çiyinləriniz səviyyəsində (və ya bir az yuxarıda) yerləşir. Sizin 12-ci torakal vertebra sizin qabırğa kafesinin dibinə uyğun gəlir.
Bütün 12 qaba cütü var, arxa tərəfində isə hər biri bir spinal sümüyə bağlanır.
Beləliklə, ilk torakal vertebra olan T1, ilk qabırğaların T2 üçün articulyasiya yeri təmin edərkən, 2-ci qabırğa və s. Ən aşağı və ya son qabırğalar T12-yə bağlanır ki, bu da torakal omurgada son sümükdür. (T12-nin altında olan sümük L1, ya da ilk lomber - yəni aşağı geri vertebra.)
Toraks bölgəsi böyük olduğundan, diaqnoz və kommunikasiya məqsədləri üçün tez-tez üst və alt sahələrə bölünür.
Ağrı səbəbləri
Torasik bel ağrısının bir sıra səbəbləri var. Mexanik olaraq, göbək omurğunuzda və ya servikal belinizdə (boyun) bir şeyin baş verdiyi zaman ortaya çıxa bilər. Ancaq bədənin digər sahələrində də problemlər ola bilər. Məsələn, mədə-bağırsaq traktının, orqanların, kardiopulmoner sistemin (ürək və ağciyər) və / və ya böyrəklərinizin problemləri torasik bölgəyə ağrı ola bilər. Aşağı sümük sıxlığı və miyelopatiyası (onurğa beyni qıcıqlandığı zaman meydana gələn simptomlar) də torakal bel ağrılarına səbəb ola bilər.
Sizin işğalın orta və yuxarı hissələrində ağrınız olub-olmaması ilə bağlı çox şey ola bilər. Məsələn, təkrarlanan işi yaparsanız və ya işiniz uzun müddət əyilməsə, daha yüksək risk ola bilər.
Kanton, Ohayo ştatının Walsh Universitetində fiziki terapevt, klinik tədqiqatçı və professor Chad Cook, fiziki travma yaşadıqları ya da digər növ kas-iskelet ağrıları olan insanlar torakal bel ağrısına daha çox meylli olduğunu söyləyir. O da tez-tez öskürək edən xəstəliklər (astma, KOAH və / və ya amfizem) məsələn, göbək çatışmazlığı və / və ya vertebral qırıqlar riskini artıra bilər, həm də bel ağrısı ağrısının bilinən səbəbləri.
Və nəhayət, Kuk deyir ki , yuxu mövqeyinin seçilməsi torakal bel ağrısına kömək edə bilər. Məsələn, yaşlılar - ümumiyyətlə daha yüksək bir riskdə olanlar - bəzən reclinerlərdə yatmaq kimi. Ancaq bu yalnız torakal bel ağrılarına səbəb olan duruş problemlərinin tiplərini artırır "deyir.
Müalicə
Ümumi əhali içərisində boyun və aşağı bel ağrısı miqdarı, torakal bel ağrısı miqdarı qədər çox olduğundan, bu sahədə daha az müalicə mövcuddur. Həkimlər və alimlər sadəcə servikal və bel bölgələrindəki ağrılardan daha çox T-bel ağrısı haqqında daha az bilirlər. Bu, qismən torakal bel ağrısı ilə əlaqədar daha az araşdırma işinin aparıldığı səbəbidir.
Ancaq əgər T-bel ağrınız həqiqətən sizi narahat edir və siz müalicə axtarmaq istəyirsinizsə, kimə müraciət edirsiniz? Ümumiyyətlə, həkimlər, chiropractors, fiziki terapevtlər və masaj terapevtləri bu növ ağrı ilə ən çox məlumat sahibi və bacarıqlı praktiklərdir.
Mənbələr:
Cook, C. PT, PhD, MBA, Toraks Spininin Sübut Bazlı İncelenmesi. Medbridge Təhsil.
Briggs et al. Ümumi populyasiyasında torakal bel ağrısı: Uşaqlarda, ergenlerde və yetişkinlerde yaygınlık, görülme sıklığı ve ilişkili faktörler. Sistemli bir baxış. BMC Musculoskeletal Bozuklukları 2009, 10:77