Boyun və ya Geri Sprain

Boyun və ya Geri Sprain

Boyun və geri qapağı bu sahələrdə aşındırıcı və ya aşındırıcı bir zədədir. Sprain ani bir zədə (məsələn, bir whiplash) səbəb ola bilər və ya zaman aşınma və gözyaşardıcı ola bilər.

Bir Boğulma Bilirsinizmi?

Sprain əlamətlərini boyun arxasında ağrı və ya geri hərəkət etdiyinizdə daha da pisləşən ağrı, plus əzələ spazmları və sərtlik daxildir.

Siz yorğun və ya hətta sinirli olduğunuzu da bilər. Boyun sıxması halında, əlamətlər baş ağrısı, boğaz ağrısı və ya əlinizdə və ya əlinizdə baş verən və / və ya zəiflik içərir.

Acıdan gələn ağrı mütləq əvvəlində tam olaraq gəlməyəcəkdir. Başqa sözlə, baş verən hadisədən bir gün keçməzdən əvvəl əlamətlərin ən pisini hiss edə bilməzsiniz.

Sprains dərəcələri

Sprains, (həmçinin suşlar ) dərəcə ilə ölçülür. Birinci dərəcə sprains kiçik və ən başlıcası onlar üçün əvvəlcə RICE: istirahət, buz, elevation və sıxılma. (Əgər geri çəkirsinizsə, ərazini buzla və istirahət etsəniz.) Aspirin və ya digər NSAID növləri də kömək edə bilər. İlk günlərdə bir iltihabın iltihabı nəzarət etmək məqsədi daşıyır.

Spektrin digər sonunda, üçüncü dərəcə sprains bir ligament bütün lifləri tam qırılma daxildir. Üçüncü dərəcə sprains ciddi yaralanmalar və bir çox ağrı və iltihab səbəb ola bilər, həm də birgə qeyri-sabitlik.

Ağrı davamlı və ya ağır olduqda, bir sağlamlıq işçisinə müraciət edin. Sizə və ya başqa birinizə ciddi bir boyun zədələnmiş olsanız, dərhal tibbi müdaxilə edin.

Related: Ciddi Boyun Yaralanmaları üçün İlk Yardım .

Bir Sprain şəfa

Büzüşmədən qurtarmaq ümumiyyətlə aşağıdakıları əhatə edir:

Əgər boynunuzu və ya geri çəkdiyiniz təqdirdə yaralanma ilə yanaşmaq istəyərsiniz. Ferrari, Rheumatology İnternational jurnalında dərc olunan "Ağrılı aşağı geri (lumbar) spreyin bərpa edilməsində ağrı gündəlik istifadəinin təsiri" adlı əsərində, aşağı geri sıxıntı olan xəstələr ağrı gündəliyi bir çox həkimlərin omuz xəstələrinə müraciət etməsi bir şeydir), bərpa həqiqətən daha uzun sürdü . Araşdırmada, müəllif digər tədqiqatların boynunu açan xəstələr üçün də eyni olduğunu aşkar etdi.

Mənbələr:

Amerikan Ortopedik Cərrahlar Akademiyası. Boyun Sprain. AAOS Veb səhifə. Sonuncu baxış: Dekabr 2013.

Ferrari, R. Bir ağrı gündəlik istifadə kəskin aşağı geri (lumbar) sprain bərpa üzrə təsiri. Rheumatol Int. 2015 yanvar; 35 (1): 55-9. doi: 10.1007 / s00296-014-3082-3. Epub 2014 İyul 2.

Magee, DJ Ortopedik Fiziki Qiymətləndirmə. 4-cü nəşr. Saunders Elsevier. Sent-Luis, Mo.

Mosby Tibb Dictionary. 7-ci nəşr. 2006. Mosby Elsevier. St. Louis, Mo.