Yuxu sözcüğünü genişləndirmək üçün sözlər

1 -

Bruksizm
Bəzi yuxuya aid sözləri axtarın. Jamie Grill / Blend Şəkillər / Getty Images

Bruxisizm yuxusuzluqda olanları bilinçsiz, könüllü bir şəkildə hərəkətə gətirmək və dişlərin dişlənməsidir. Tez-tez stress dövründə baş verir. Bruxizm, yunan sözündən "brychein" gəlir, dişlərin qıcqırması deməkdir. Diş tökülməsinə, çənə ağrısına və baş ağrısına səbəb ola bilər.

2 -

Cataplexy
Bir qadın zəminə çökdü. Elm Foto Kitabxanası / Getty Images

Cataplexy tez-tez qəhqəhə, sürpriz və ya hirs kimi sıx duyğuların tetiklediği əzələ tonunun ani itkisidir. Hətta zəifliyə və hətta müvəqqəti iflicə səbəb olur, bəzən duruşun çökməsi ilə nəticələnir. Narcolepsinin dörd kardinal simptomlarından biridir.

3 -

Circadian
Günəş parlaq bir gündə buludlardan parlayır. Westend61 / Marka X Resimleri / Getty Images

Latın mənasında "bir gün" sözündən sirkadian təxminən 24 saatlıq interval uzunluğuna malik olan çoxsaylı hadisələrə (xüsusilə bioloji ritmlərə) istinad edir. Sirkadiyalı ritm uyku bozukluklarına istinadən istifadə edilə bilər.

4 -

Enureis
Bir uşağın uşağı arxasında yatır. Cornelia Schauermann / Mədəniyyət / Getty Images

Daha yaygın olaraq bedwetting olaraq bilinən enürezis, könüllü nəzarətin olmadığı bir yaşdan sonra sidik qaçırma (ümumiyyətlə dərin yuxu zamanı). Ən çox uşaqları təsir edir.

5 -

Hippokampus
Beyinin hipokampusu qırmızı göstərilir. SCIEPRO / Elm Foto Kitabxanası / Getty Images

Hipokampus beynin temporal lobunda dərinləşdi, hipokampus duyğu və öyrənmə də daxil olmaqla bir çox mühüm beyin funksiyasını idarə edən seahorse şəklində bir quruluşdur. Yuxu zamanı yaddaşın işlənməsi üçün vacibdir.

6 -

Hypopnea
Ağciyər və hava yolu, yuxu apneli bir adamda görüntülenir. Elmi Şəkil / Koleksiyon Mix: Mövzular / Getty Images

Hipopne səliqəli nəfəsmi və ya yuxu zamanı baş verən və ən azı 10 saniyə davam edən hava axınının müvəqqəti azalmasına aiddir. Apnadan daha az şiddətli, hava axınının daha da tamamilə itirilməsinə aiddir. Hipopniya yuxarı havayolunun qismən bir maneə törədilməsi səbəbiylə meydana gələ bilər.

7 -

Jet lag
Bir adam jet dövründə çox vaxt ümidsiz qalır. Hollandiyadan Funky Illustrations / Moment / Getty Images

Jet lag , vaxt seqmentləri arasında sürətli səyahət səbəbindən yaranan müvəqqəti vəziyyətdir - jet səfərləri ilə baş verə biləcəyi kimi - və daxili sirkadian ritminin nəticəsində fərdi bir yorğunluq, yuxusuzluq , bulantı və ya digər simptomlar yaşayır və ya bioloji saat , yerli vaxtla uyğunsuzluq təşkil edir.

8 -

Macroglossia
Bir qadın onun dilini salıb. Jonathan Knowles / Taş / Getty Images

Macroglossia, hava yolunu maneə törədə bilən və yuxu apnasına gətirib çıxara biləcək anormal bir böyük dilə aiddir. Uşaqlarda macroglossia Down sindromu, glikogen saxlama xəstəliyi və ya konjenital hipotiroidizm ilə əlaqəli ola bilər.

9 -

Microsleep
Bir adam qəzet oxuduğu zaman düzəldir. Jose Luis Pelaez Inc / Blend Şəkillər / Getty Images

Microsleep , ikinci bir hissədən 10 saniyəyə qədər davam edən qısa, sürətlə yuxu epizodudur. Tez-tez uyanık qalmağa çalışdıqları yuxusuz insanlarda baş verir. Bu epizodlar idarəolunmazdır və avtomobil və ya ağır maşınlar ilə bağlı qəzaya səbəb ola bilər.

10 -

Parasomnias
Bir adam yuxuda bəzi nərdivanlarını gəzdirir. Image Source / Getty Images

Parasomnialar anormal yuxu davranışları ilə xarakterizə edilən yuxu pozğunluqlarıdır. Söz Latınadan gəlir və "yuxu ətrafında" deməkdir. Parasomniyalar şüursuz kompleks, yarı məqsədyönlü və məqsədyönlü davranışları əhatə edir. Bunlar yuxu qorxularını , yuxuya getmək, yuxu yemək , yuxu seksini, sürətli göz hərəkətini (REM) davranış pozuqluğunu və ya hər hansı bir potensial davranışı əhatə edə bilər.

11 -

Pavor nocturnus
Bir oğlan yatağında terrorla fəryad edir. Zigy Kaluzny / Image Bank / Getty Images

Pavor nocturnus yuxu zamanı baş verən epizodik bir duysal narahatlıqdır və adətən kiçik uşaqları təsir edir. Epizodlarda qışqırıq, iniliş, qəza, panik və narahatlıq ola bilər. Kabuslardan fərqli olaraq, bu epizodlar qeyri-sürətli göz hərəkətində (REM) və ya yavaş dalğa yuxusunda baş verir . Parasomniyalardan biri, fərd qüvvəsi olan nocturnus tam şüurlu deyildir və adətən səhər saatlarında epizodları xatırlamır.

12 -

Retrognatiya
Aşağı çənə və ya mandativ qırmızı təsvir edilir. SCIEPRO / Elm Foto Kitabxanası / Getty Images

Retrognatiya havayolunun maneə törətməsinə mane ola biləcək kiçik və ya girintili bir çənə (ya yuxarı çənənin maxilla ya da mandalı adlanan aşağı çənə). Bu, yuxu apnesinə səbəb ola bilər. Bəzən çənəni irəliləyən cərrahi əməliyyatlar vasitəsilə düzəldilir.

13 -

Sleep memarlıq
Beyindəki yuxu dalğaları. Michel Tcherevkoff / Image Bank / Getty Images

Yuxu memarlığı yuxu quruluşunu təmsil edir və ümumiyyətlə, müxtəlif qeyri-sürətli göz hərəkətinin (NREM) və sürətli göz hərəkətinin (REM) yuxu mərhələlərində bir az daim dövriyyə nümunəsidir. Hipnoqram adlı bir chart ilə ümumiləşdirilə bilər.

14 -

Somniloquy
Bir qadın yataqda danışır. Russell Underwood / UpperCut Şəkillər / Getty Images

Somniloquy bir yuxu danışmaq hərəkət və ya vərdiş edir.

15 -

Zeitgeber
Bir qadın vaxt keçidini qeyd edir. Anthony Harview / Stone / Getty Images

Almaniyadan "vaxt verən" üçün, zeitgeber, orqanizmlərin vaxt saxlama sisteminə daxil olmağa (və ya yenidən qurmağa) imkan verən hər hansı bir xarici tapşırığa aiddir. İnsanlarda, bu sirkadalı sistem və ya bioloji saat, beyin hipotalamusunun supraxiasmatik nüvəsində yerləşir. Bu sistem zeitgebers tərəfindən təsirlənir. Bu cues periyodik bir nümunədir. Ən güclü zeitgeber işıq və qaranlığın təbii nümunəsidir.