Kabızlığa Baxış
Oranlar bir nöqtədə və ya hər kəsin kabızlıktan narahat olduğunu hiss edirlər. Beləliklə, sizin üçün və ya uşağınızın yeni başlamış olduğu bir şey olub-olmaması üçün nə etmək lazım olduğunu öyrənmək vacibdir və ya bir müddətdir ki, problem olduğu bir şeydir.
Qəbizlik nədir?
Kabızlık, bağırsaq hərəkətlərinin daha çətinləşdiyi bir dövlətdir. Tipik olaraq bu, axırıncı və çətin keçmək deməkdir.
Bağırsaq hərəkətlərinin tezliyi bir adamdan sonrakı qədər fərqli olmasına baxmayaraq kabızlık, ümumiyyətlə həftədə iki və ya üç dəfə az olan bağırsaq hərəkətləri kimi müəyyən edilir. Kabızlıkla yanaşı qarın ağrısı və ya şişkinlik də ola bilər.
Kabızlığın səbəbləri
Kabızlık hər yaşda olan insanlar üçün ümumi bir fenomen olmasına baxmayaraq yaşlı yetkinlər, hamilə və post-partum qadınlar və daha az gəlir səviyyəsi olan insanlar üçün bir məsələ ola bilər.
Bəzi dərman preparatları qəbul edirsinizsə və ya əməliyyatdan qurtarsanız, ehtiyatsızlıqla qarşılaşacaqsınız.
Kabızlığın arxasında müxtəlif səbəblər var. Bunlar həyat tərzi faktları və vərdişləri, digər tibbi şəraiti və müxtəlif sağlamlıq problemləri üçün çəkilən dərman dərmanlarını ehtiva edə bilər.
Lifestyle Faktorları
Qəbizlik tez-tez davranış vərdişləri səbəbindən baş verir, məsələn:
- Yeterli lifli qidaları yeyirsiniz
- Gün ərzində kifayət qədər su içməyin
- Yeterli fiziki fəaliyyəti ilə məşğul olmur
- Gəzinti və ya müntəzəm dəyişikliklər
- Çox südün yeyilməsi
- Vurgulandı
- Bağırsaq hərəkətinə görə banyodan istifadə etməyə çağırırıq
Digər sağlamlıq vəziyyəti
Kabızlığın simptomları ola biləcəyi bir çox sağlamlıq vəziyyəti var:
- Kolon xərçəngi
- Diabet
- İrritabl bağırsaq sindromu (IBS)
- Çox skleroz
- Parkinson xəstəliyi
- Hamiləlik
- Tiroid xəstəliyi
- Spinal kordon və ya beyin zədəsi
(Qeyd etmək lazımdır ki, kolon xərçəngi də adətən çəki itkisi, yorğunluq və axırda qan əlamətləri simptomları ilə özünü təqdim edir.)
İlaç Yan təsiri
Digər sağlamlıq vəziyyətlərinin müalicəsində istifadə olunan bir çox dərmanlar, aşağıda göstərilənlərdən biri kimi yanma ehtimalı ola bilər:
- Kalsium və ya alüminiumdan olan antasidlər
- Antikolinerjik preparatlar (antispazmodiklər)
- Antidepresanlar
- Antihistaminlər (allergiya dərmanları)
- Kalsium kanal blokerləri (yüksək təzyiq üçün)
- Diüretiklər
- Dəmir takviyeleri
- Narkotik ağrı dərmanları
- Bəzi nöbet müalicələri
- Bəzi qan təzyiqi dərmanları
- Bəzi bitki mənşəli əlavələr
Qəbizlik qarşısını alır
Həyat tərzi faktorlarının kabızlığa kömək edə biləcəyini müəyyən edərək, bunun baş verməməsinə mane olmaq üçün nə edə biləcəyinizi anlamaq daha asandır.
Burada beş ipucu var:
- Diyetinizə çoxlu pəhriz lifi , tərəvəz, baklava, meyvə və bütün taxıl məhsulları daxildir.
- Gün ərzində çox su içmək.
- Fəal qalın!
- Bir bağırsaq hərəkəti üçün hər hansı bir çağırışa dərhal cavab verin.
- Gerekirse, bir lif əlavə edin .
Sizin doktoru görəndə
Qəbizlik üç həftədən artıq davam edərsə və / və ya aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri ilə qarşılaşırsanız həkiminizə müraciət etməlisiniz:
- Tabağınızdakı qan
- Unexplained çəki itkisi
- Qarındakı şiddətli ağrı
Həkiminiz tibbi tarixinizi aparacaq, fiziki imtahan keçirəcək və bəlkə də qan işi sifariş edə bilər. Klinik şəklinizə əsasən, əlavə testlər tövsiyə oluna bilər. 50 yaşın üstündə olsanız, bir kolonoskopiya üçün göndəriləcək olma ehtimalı vardır. Flexible sigmoidoskopiya başqa bir seçimdir.
İhtiyacınız yarandıqda, həkiminiz, kabızlığın arxasında olduğu kimi məlumat toplamaq üçün daha xüsusi bir test üçün göndərə bilər. Bu cür testlər kolonik tranzit vaxtını ölçməklə (nəcisin kolonunuza keçməsi üçün nə qədər müddət) və anus və rektumunuzdakı əzələlərin tonunu və gücünü ölçən anorektal manometriyanı əhatə edir.
Daha az istifadə edilən testlər, hər ikisi də bağırsaq hərəkətləri ilə bağlı hər hansı funksional və ya struktur problemləri müəyyən edən X-ray defekoqrafiyası və MRİ defekografiyasıdır .
Akut kabızlığa müalicə
Yuxarıda sadalanan simptomlar olmadan kabızlığın yeni bir başlanğıcını yaşayırsanız, maye qəbulunu və fiziki aktivlik səviyyəsini artırmağa çalışın. Ayrıca, istehlak etdiyiniz pəhriz lifinin miqdarını tədricən artırın.
Əlavə olaraq, həkiminizə baxmağı və ya danışmaq üçün çoxsaylı çoxsaylı seçim variantları var:
- Osmotik laksatiflər : Bu məhsullar kolonunuzdakı maye səviyyəsinin artırılması ilə nəticələnir, beləliklə dərinin yumşaldılması və bağırsaq hərəkətinə daha çox müntəzəm çağırışlar tetiklenir.
- Stimulant laksatiflər : Bu məhsullar bağırsağındakı əzələlərin sürətini artırır, beləliklə bağırsaq hərəkətinə çağırırıq.
- Bitki mənşəli stimulyator laksatiflər : Bu məhsullar maye həcminin artırılması və geniş bağırsaqdakı əzələlərin hərəkət sürətini artırmaq üçün xassələrə malik olan bitkilərdən ibarətdir.
- Tabure yumşaldıcılar : Bunlar adları nəzərdə tutur, yastı yumşaldır. Bununla belə, onlar konstipasiya problemini mütləq asanlaşdırmırlar və buna görə də laksatif bir seçimdir.
Həkiminiz, kabızlığa kömək etdiyinə inanılırsa, başqa bir sağlamlıq problemi üçün qəbul etdiyiniz dərmanların dozasını dəyişdirmək və ya tənzimləmək qərarına gəlir.
Qəbizlik xroniki olduqda
Xroniki kabızlık göz ardı edilməməlidir. Və qarşısını almaq üçün cəhd etmək istəyirəm ki, bəzi əlaqədar fəsadlar var, o cümlədən:
Araşdırmalar, xroniki kabızlık və kolon kanseri arasında sağlam bir əlaqə olmadığını göstərsə də bəzi narahatlıqlar var. Buna görə müalicə planını hazırlamaq üçün həkiminizlə işləməyiniz vacibdir. Doktorunuz xroniki simptomları həll etmək üçün bir neçə dərman təklif edə bilər:
- Amitiza : Bu, həzm sisteminiz içərisində xüsusi hüceyrələri hədəfləyir, daha çox mayenin sərbəst buraxılmasını stimullaşdırmaq, beləliklə də səliqəni yumşaltmaq və sisteminizi sürətləndirməkdir. Təəssüf ki, hər dörd və ya beş nəfərdən təxminən biri Amitiza təcrübəsini bulantı qəbul edir.
- Miralax : Bu dərmanlar ozmotik laksatif kimi təsnif edilir və artıq artıq əksər hallarda mövcuddur. Kabızlığı asanlaşdırmaq üçün yaxşı bir araşdırma dəstəyi var, ancaq qarın ağrısı semptomlarını azaltmaqda təsirli ola bilməz. Belə bir ağrı semptom şəklinizin bir hissəsidirsə yaxşı bir seçim ola bilməz.
- Linzess : Avropada Constella kimi tanınan Linzess, həzm sistemində xüsusi reseptor hüceyrələrini hədəfləyir. Bu, bağırsaq və qarın ağrısını asanlaşdırmaqda kömək edən bağırsaqda artan sıxma ilə nəticələnir.
Xroniki konstipasiya üçün digər müalicələr arasında pelvic mərtəbədəki əzələləri yenidən hazırlamaq üçün biofeedback və / və ya fiziki terapiya daxildir. Dyssynergic defecation ilə diaqnoz edilmiş olsanız bu xüsusilə faydalı ola bilər. Çox, çox nadir hallarda, cərrahiyyə proseduru göstərilə bilər.
Çocuğunuz qatılıb
Uşaqlarda kabızlık, ağır, quru, çətin keçməsi və həftədə iki və ya üç dəfə az olan bağırsaq hərəkətlərinin əlamətləri ilə olduqca yaygındır. Vəziyyətlərin böyük əksəriyyətində belə kabızlıq qısa müddətədir və daha ciddi bir xəstəliyin olmadığını göstərir.
Nadir hallarda, belə kabızlık, böyüklər yaşadıqları problemlərə, yəni anal fissürlərə, hemoroidlərə və rektal prolapsaya səbəb ola bilər. Nadir hallarda bir həkim uşaqlarda kabızlık üçün diaqnostika testini təqdim edəcək, ancaq tibbi müayinə və müalicə üçün diaqnoz və müalicə etməyəcək.
Qabıq olan uşaqlar yetkinlərdə görülə biləcək bəzi davranışları göstərə bilər. Tualetdən istifadə edərkən fokuslarını aktivləşdirə bilərlər, axırıncıları və ya rokları qeyri-adi bir şəkildə nəcibdə saxlayırlar. Bezi və ya paltarların içindəki nişan əlamətlərini də görə bilirsiniz. (Böyük bir kütlə kütləsi əvvəlcədən tualetlə hazırlanmış və / və ya gecə boyunca quru olan bir uşaqda gündüz sidik qəza və ya bedwetting tetikleyebilir.)
Əgər kabızlık iki həftədən artıq davam etsə və ya dərhal atəş, qusma, axan qan, şişkin qarın və ya açıqlanmayan kilo itkisi görsəniz, uşağınızın pediatri ilə əlaqə saxlayın.
Kabızlık ciddi bir sağlamlıq problemi olmadığını göstərən hallarda, uşağınızın həkimi onların əlamətlərini həll etmək üçün bir müalicə planında sizinlə işləyəcək. Bu, tualetdən istifadəyə və ya bağırsaq hərəkətinə və uşağınızın pəhrizinin dəyişdirilməsinə aid olan hər hansı bir qorxu davranışına aiddir.
Bir sözdən
Qəbizlik nisbətən ümumi insan təcrübəsidir və nadir hallarda ciddi bir sağlamlıq narahatlığını göstərir. Doktorunuzla işləyərkən və özünə qulluq etməyi tez-tez siqnalları azaltmaq üçün lazım olan bütün şeylərdir. Semptomlar davam edərsə, doktorunuz sizin və ya uşağınız üçün optimal simptom idarə planı hazırlamaq üçün seçim var.
Mənbələr:
> "Kabızlık" Milli Diabet və Xəstəlik və Böyrək Xəstəlikləri İnstitutu Veb sayt 26 iyul 2016-cı il tarixində əldə edilmişdir.
> "Uşaqlarda Qəribəlik" 26 iyul 2016-da əldə edildi.
> Lee, Y. "Kabızlık və Fecal Incontinence üçün Toolbox Yeni nə var?" Tibb 2014-cü ildə sərhədləri 1: 5.