Bilmək lazımdır hər şey
Diabet yüksək qan şəkərinin vəziyyəti . Tip 2 diabet, milyonlarla insanı təsir edən ən yaygın növüdür. 2 tipli diabetdə bədənin pankreasın istehsal etdiyi təbii insulinin müqavimətini inkişaf etdirərək qan şəkərini idarə edə bilmədi. Yüksək qan qlükoza xəstəliyin simptomları və komplikasiyasına səbəb olan nəticədir.
Risk faktorları
Baxmayaraq ki, tip 2 diabet xəstəliyin inkişafı üçün risk faktorudur.
- Obezite
- Zəif pəhriz
- Oturaq həyat tərzi
- Artıq yaş - 60-dan yuxarı əhalinin 21% -də diabet var
- Ailə tarixi - Diabet ailələrində çalışır
- Etnik cəhət - Diabet Afrika-Amerika, yerli Amerika, Latın, Pasifik Əhali və Asiya-Amerika əhalilərində daha yaygındır
- Metabolik sindromun tarixi
- Gestational diabet tarixi
Risklər haqqında ətraflı oxuyun:
- Diabet üçün risk faktorları
- Metabolik Sendrom, Diabet Riskinizi artırır
- Gestational Diabetes üçün risk faktorları
Yüksək qan qlükoza nə qədərdir?
Qida həzm zamanı qlükoza parçalanır. Qlükoza qana salınır və həzm prosesi insulinin sərbəst buraxılması üçün pankreasları aktivləşdirir və qlükoza enerji üçün istifadə olunan bədən hüceyrələrinə daxil olur. İnsülinin təsirinə davam edən bir kəs, qlükoza qan dövranını davam etdirir və bədənin hüceyrələrinə çatmaz. Bu bədənin digər yollarla qlükoza qurtarmağa çalışmasına səbəb olur.
Semptomlar
- Tez-tez sidik
- Artan susuzluq
- Unplanned çəki itkisi
- Zəiflik və yorğunluq
- Əllər, bacaklar və ayaqların titrəməsi və ya karıncalanması
- Bulanmış görmə
- Quru, kaşıntılı dəri
- Tez-tez infeksiyalar
- Kesik və çürüklərin yavaş iyileşmesi
Diabet əlamətləri haqqında ətraflı oxuyun:
Yüksək qlükoza səbəbləri nədir?
Qanda çox glyukoza çox problem yaradır. Hüceyrələr lazım olan qlükoza ala bilmir və qanda qlükoza səviyyələri çox yüksək olduqda, sinir və qan damarlarına, adətən ayaqlara, əllərə, böyrələrə və gözlərə zərər verir. Yüksək qan şəkərinin və insulin müqavimətinin digər ağırlaşmaları ürək xəstəliklərinin və vuruş riskini artırır.
Qarışıqlıqlar
- Nöropati - xüsusilə ekstremitələrdə sinir hasarı
- Nefropati - böyrək zədəsi, böyrək çatışmazlığı
- Retinopatiya - görmə problemləri, korluq
- Kardiovaskulyar Xəstəlik - ürək xəstəliyi və vuruş riskini artırır
- Kişilərdə erektil disfunksiya və kişilərdə və qadınlarda azalma arzusu
- Depressiya
- Amputasiya
Qarışıqlıqlar haqqında ətraflı oxuyun ...
- Diabetik Nöropati nədir?
- Diabetdə böyrək xəstəliyi
- Diabetik Retinopatiya nədir?
- Ürək xəstəliyi və diabet
- Erektil Disfunksiya və Diabet
- Depressiya və diabet - A dəhşətli dövr
İşarələr və simptomlar
Tip 2 diabetli xəstələrdə tez-tez görülə bilən əlamətlər yoxdur və siz bunu bilməmisiniz. Həkiminizlə müntəzəm yoxlama və bəzi əsas qan testləri varsa, xəstəliyin erkən dövründə tapa bilərsiniz.
Erkən aşkarlama sizin qan şəkərlərinizə nəzarət etmək üçün kömək edir. Əgər qan şəkəriniz idarə olunarsa, komplikasyon riski azalır. Diaqnoz bir oruc qan qlükoza testi və ağız qlükoza tolerantlığı testini əhatə edir.
Tanı və test haqqında daha ətraflı oxuyun ...
Müalicə
İlaçlar ümumilikdə həyat tərzi dəyişikliklərinə əlavə olaraq təyin edilir. Dərman müxtəlif yollarla işləyir, lakin onların təsiri qan qlükozasını azaltmaq və bədənin öz insulinin daha effektiv olmasına kömək edir. Şifahi dərmanlar yetərli deyilsə, insulin enjeksiyonları qlükoza səviyyəsinin idarə edilməsinə kömək etmək üçün istifadə edilə bilər.
Tip 2 diabet bəzən kilo itkisi, sağlam bir bəslənmə və məşqlə dönə bilər. Həkiminiz bu vəziyyətdə olduğunu düşünsəydilər, onda müsbət həyat tərzi dəyişiklikləri artıq çəki itirməyinizə köməkçi olur və müntəzəm gündəlik məşqlər yetərli ola bilər. Dərman vasitəsi ilə ya da olmasa da, diabet hələ sağlam bir pəhriz və optimal sağlamlıq üçün fiziki fəaliyyət tələb edir.
- İlaçlar - oral antihyperglisemik maddələr, enjekte edilə bilən antibiergikemiklər, insulin
- Qan qlükozasının monitorinqi
- Artıq çəki tutmaq
- Pəhriz dəyişiklikləri - daha çox tərəvəz və meyvələr, kompleks karbohidratlar və bütün taxıllar, daha az işlənmiş, yağlı, nişasta, şəkərli seçimlər
- Gündəlik məşq
Müalicələr haqqında daha ətraflı oxuyun:
- Diabet üçün müalicə
- Diabet üçün sözlü İlaçlar
- Glucometer istifadə necə
- Diabet idarəçiliyi üçün yemək planları
- İnsülin necə dərinləşə bilər
Qarşısının alınması
Qarşısının alınması mümkündür. Əgər tip 2 diabet inkişaf üçün risk faktorları varsa, xəstəliyin qarşısını almaq mümkündür. Sağlam qidalanma, normal çəki və gündəlik məşqi aparmaq, yalnız sizin ən yaxşı hisslərinizə kömək etməklə yanaşı, diabet almaq şansınızı da azalda bilər.
Başa çatma
Əgər tip 2 diabet xəstəliyinə yoluxa bilirsinizsə, bədbəxt ola bilərsiniz. Həyatınızla bağlı hər şey dəyişdirilməlidir. Şübhəsiz ki, şəkərli diabetin həyatını necə dəyişdiyini doğrudur, lakin zamanla lazımi dəyişiklikləri birləşdirə və sağlamlıq və rifahınızın mərkəzində olan yeni bir həyat tərzi yarada bilərsiniz. Diqqətinizi nəzarət etmək əvəzinə diabetinizi idarə etmək mümkün olduğunu xatırlamaq vacibdir.
Mənbələr:
David K. McCulloch, MD. "Xəstə məlumatları: Diabetes tip 2: Baxış (əsaslardan kənarda)." UptoDate, 3 Noyabr 2014.
Diabet, Milli Diabet və Həzm və Böyrək Xəstəlikləri İnstitutunun səbəbləri. İyun, 2014.