Nə Bilməli?
Tip 1 diabetini müalicə etmək, vəziyyətin sizi müalicə etmək deyil. Hal-hazırda heç bir müalicə yoxdur. 1 tipli müalicə vəziyyəti idarə edən prosesdən ibarətdir. Diabetlə işləyən mütəxəssislərin əksəriyyəti, "müalicə" üzərində "idarə" termini seçir, çünki sözü idarə etmə, gündəlik özünə qayğıda aktiv iştirak edir. Tip 1-in müalicəsi əksinə, tez-tez pasif və yalnız lazım olanları edir.
Şərtlər bir-birini əvəz edə bilər, baxmayaraq ki, biz sizin rəhbərliyinizdən istifadə edəcəyik, çünki diabetə proaktiv yanaşma aparmağa təşviq edirik.
İdarəetmənin qısa və uzunluğu
Diaqnozdan dərhal sonra qısa müddətli məqsəd yüksək qan qlükoza səviyyələrini məqbul bir sıra gətirməkdir. Semptomların başlanğıcı tez-tez ani və ağır olduğundan, bəzi insanlar qan qlükoza səviyyələrini sabitləşdirmək üçün xəstəxanaya yerləşdirmə tələb edə bilərlər.
Qlükoza səviyyələri sabitləşdikdən sonra, uzunmüddətli məqsədi diaqnoz ilə əlaqədar olan görmə, sinir, ürək və qan damarlarınıza və böyrələrinizə təsir göstərə biləcək ağırlaşmaların riskini azaltmaq üçün gündəlik olaraq qlükoza səviyyələrini idarə etməkdir.
Tip 1 diabetli hər bir insana diqqət yetirməsi lazım olan dörd idarə sütunu var. Bunlar:
1. İnsülin terapiyası
İnsülin qanda qlükoza səviyyəsini aşağı salır ki, bu da enerji üçün istifadə ediləcək hüceyrələrə daxil olmağa imkan verir.
1 tipli insanlar artıq insulin istehsal etmək üçün pankreasta asılı olmayaraq, hər gün iynə və ya insulin pompasından əldə edilməlidir.
Bu günlərdə bir sıra insulin preparatları mövcuddur. Onlar qısa təsirli olanlardan uzun müddət fəaliyyət göstərə bilər və həkiminiz bunun qan qlükoza daha yaxşı şəkildə idarə olunmasına imkan verəcəyinə inandığında birlikdə qarışdırıla bilər.
Həkiminiz vəziyyətinizə uyğun ən yaxşı tipləri təyin edəcək.
- İnsülin terapiyasının əsasları
- İnsülin pompası terapiyası prosesi və eksiklikleri
- İnsülin Enjeksiyonu Site Dönüşümü haqqında göstərişlər
- İnsülin üçün ən yaxşı yollar
Tədqiqatçılar insulini iynə olmadan idarə etmək üçün əlavə yollar axtarırlar, məsələn, inhalasiya və ya həb qəbul etmə kimi inyeksiya hələ 1 tipli insanlar yaşamaq üçün lazımi insulin almaq üçün yeganə yoldur.
2. Yeməyin planlaşdırılması
Yemək planlaması, tip 1 diabetinizi idarə etməkdə mühüm bir hissəsidir. Bir yemək planını izləməyin səbəbi, aldığınız insulinin və yeyən yeməyin tarazlığının olmasıdır. Unutmayın ki, qida sizin qlükoza səviyyəsini artırır, insulin onu gətirir. Birini alarkən həmişə bir düşünmək lazımdır. Və şirin bir şey yeyə bilməyəcəyini və ya sevdiyiniz yeməklərdən vaz keçməyiniz lazım olduğunu söyləyən köhnə mitə inanmayın. Həqiqətdir ki, hər hansı bir gün üçün ümumi yemək planına bu qədər təsir etdiyiniz müddətcə istədiyiniz hər şeyi yeyə bilərsiniz.
- Şəkər yemək planlaşdırma variantları
- Karbohidratlar və Tip 1 Diabet
- Karbonhidrat hesablanması - Başlar
Başlamaq üçün ən yaxşı yol, sağlamlıq ehtiyaclarını, həyat tərzinizi və yemək seçimlərini nəzərə alan bir diyetisyenle görüşmək və onlarla yaşayabileceğiniz kişiselleştirilmiş bir yemək planına çevrilməkdir.
3. Fiziki fəaliyyət
İşin insulinin etdiyinə bənzər bir şəkildə çalışması ; qanınızdakı qlükoza miqdarını azaldır. Bu insulinin əvəzi deyil, qlükoza daha da aşağı salmaq üçün daha sağlam bir yol.
Müntəzəm fəaliyyətin bir faydası sizin optimal çəkinizə nail olmanıza kömək edir. Və hədəfinizə daha yaxın olduğunuzda, vücudunuzun aldığınız insulindən daha yaxşı istifadə edəcəyi. Amma bir məşq prosesinə başlamazdan əvvəl, doktorunuza müraciət edin. Tip 1 diabetli xəstələr qan qlükoza səviyyələrində qəflətən bir azalma qarşısını almaq üçün və sonrasında fəaliyyətinizdən əvvəl qan qlükoza xüsusi diqqət yetirməlidir.
4. Qlükoza İzləmə
Qanda qlükoza səviyyəsinin hər hansı bir zamanda inamla biləcəyini bilmək yalnız onu sınamaqdır. Daimi testlər ciddi problemlər yarana biləcəyi təqdirdə yüksək və aşağı səviyyədə müəyyənləşdirməyə kömək edəcəkdir. Testlər müntəzəm olaraq aparılırsa, diabetinizi idarə etmək üçün insulin terapiyasını, yemək planlamasını və məşqlərinizi necə balans etdiyini qiymətləndirməyə kömək edir. Bu test nəticəsində, həkiminiz üçün ümumi qayğı planınıza düzəlişlər etmək üçün qiymətli məlumatlar verəcəkdir.
Xoşbəxtlikdən, az miqdarda qan şəkərini istifadə edərək, qlükoza səviyyələrini saniyədə yoxlayacaq çox kiçik, cib ölçülü qan qlükoza nəzarət cihazları var. Bu cihazların bir çoxu həmçinin, spot trendləri və ya narahatlıq ləkələrinə kömək etmək üçün oxumalarınızın qrafiklərini və diaqramlarını yaratmaq üçün nəticələrinizi kompüterinizə yükləməyə imkan verir.
- Glukoz İzləmə ilə Başlarken
- Qlükoza İzleyicisini Seçmək üçün necə
- A1c Blood Test nədir və niyə vacibdir?
- Gözlənilən Orta Qlükoza - Sizin A1c nömrənizi çevirmək
Bu qan qlükoz monitorlarını yerli eczanelerinizdə əldə edə bilərsiniz. Ancaq daha yaxşı seçiminiz, pulsuz bir sıra test zolaqları ilə birlikdə sizi ala biləcək sağlamlıq xidmətinizlə danışmaqdır. Qlükoza nəzarət edən istehsalçılar, həkimləri və diabet xəstələrinə xəstələri xəstəliyinə aparacaqlarını ümid edirlər. Digər variantlar, endirimlər və ya kuponları endirmək və ya birbaşa istehsalçıya zəng etmək üçün eczacınıza müraciət etməkdən ibarətdir. Ancaq hər hansı bir monitörün alınması sigortanızın metr və zolaqları əhatə edəcəyini tapmaq. Bəzi sığorta şirkətləri yalnız xüsusi metrləri əhatə edəcəkdir.
Mənbə:
> Tip 1 Diabet. Milli Sağlamlıq İnstitutları. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm