Xərçənglə səyahət

Xərçənglə evdən ayrılmadan əvvəl düşünmək üçün 9 şey

Xərçənglə səyahət, müalicə və ya zövq üçün olsun, qabaqcadan düşünsəniz, təhlükəsiz və xoş olacaq. Bir klinik sınaqda iştirak etmək üçün səyahət etmək düşünürsünüz, ya da bəlkə də, bir ömür boyu bu səfəri dayandırmış və vaxtın qərarına gəldiniz.

Birinci addım həkiminizlə görüş təyin etmək və səyahət planlarını müzakirə etməkdir. Səyahət etmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır? Bir çox həkim əməliyyatdan 10 gün sonra və göğüs cerrahisi sonrası bir aya qədər uçuş etməməyi məsləhət görür. İstədiyi yerlər varmı və ya tövsiyə etməyəcəkmi?

Nəyi nəzərə almaq və qablaşdırmağa başlamadan əvvəl gətirmək üçün bu fikirləri nəzərdən keçirin.

1 -

Tibbi qeydlər

Səyahət edərkən ən son tibbi qeydlərinizin bir nüsxəsini gətirmək yaxşı bir fikirdir. Həkiminizdən ayrılmadan əvvəl xülasə başa çatdırmaq üçün xahiş etsəniz, tarixinizlə tanış olmayan bir həkim üçün ehtiyac olduqda tez bir zamanda gəmiyə daxil olmağı asanlaşdıra bilər.

Əgər kemoterapi ilə müalicə olunarsa, ən son laboratoriya testlərinizin bir nüsxəsini gətirin. Əgər oksigen istifadə etsəniz, son oksimetr oxumağınızın bir surətini yığın. İdeal olaraq, yaxşı bilən bir yoldaşla səyahət edəcəksiniz. Əgər olmadıqda, diaqnozunuza dair məlumatla tibbi xəbərdarlıq bilərzikini və fövqəladə hallar üçün zəng etmək üçün nömrələri nəzərdən keçirin.

2 -

Sağlamlıq sığortası

Ölkədən kənara çıxmadan və ya ölkədən çıxmadan əvvəl sığorta şirkətinizlə yoxlayın. Sığorta sizin təyinatlarınıza tibbi yardımı əhatə edəcəkmi? Siyasətiniz çərçivəsində xəstəxanaların və səhiyyə xidmətlərinin göstərilməsini xahiş edənlər varmı? Sığorta səni əhatə edərsə, daha yüksək bir copay kimi məhdudiyyətlər varmı?

Sığorta siyasətinizin bir nüsxəsini alın və sığorta kartınızı cüzdanınızda saxlayın. Bəzi hallarda, xüsusilə də beynəlxalq səyahətdə səyahət sığortası ala bilərsiniz. Sığorta agentinizlə danışın ki, əhatə etdiyinizə əmin olmaq üçün tövsiyə edir.

3 -

İlaçlar

Səyahətinizin müddətini davam etdirmək üçün kifayət qədər dərman gətirmək üçün əmin olun və həkiminizdən bir gecikmə halında sizi əhatə etmək üçün bir neçə əlavə təyin etməsini xahiş edin.

Baqajınız itirildikdə, çantada daşıyan dərmanlarınızı yığın. İlaçlar orijinal ambalajlarında saxlanmalıdır. Bütün dərmanların lazımlı bir siyahısını saxlayın. Beynəlxalq səviyyədə səyahət edirsinizsə, ölkələrdən fərqli ola biləcəyi üçün, markanızın adını, eləcə də marka adınızın ümumi adını verin.

4 -

Sizin yerinizdə tibbi qayğı

Həvvarların və xəstəxanaların (ünvanları və telefon nömrələri daxil olmaqla) yerlərinizə yaxın bir yerə getməzdən əvvəl yerləşdirin . Onkoloq, səyahət edəcəyi yerdəki həkimlər və ya xəstəxanalar haqqında tövsiyə ola bilər.

Onunla əlaqə qurmağınız halında onkoloqun sayını gətirməyinizə əmin olun. Hedefinizdeki səhiyyə təminatçıları da sizə lazım olan hər hansı bir müalicə qərar verməzdən əvvəl onkoloğunuzla danışmaq istəyir.

5 -

Hava səyahəti

Hər hansı bir xüsusi ehtiyacınız varsa, səyahət etmədən əvvəl havayolları ilə əlaqə saxlayın.

Dərmanlar üçün şprislər və FAA tərəfindən təsdiq edilmiş portativ oksigen konsentratları (19 sərnişini daşıyan uçuşlar) kimi maddələr tibbi baxımdan zəruri sayılırsa və bir həkimdən qeyd alsanız (xüsusi forma tələb oluna bilər). Təyyarədə oksigen ilə səyahət etmək qaydaları haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Hava kabinlərindəki mühit hava təzyiqi doktorunuzla müzakirə edin. Bir çox kiçik təyyarə təzyiqə məruz qalmır və ticarət kabinləri dəniz səviyyəsindən 5000-8000 fut artaraq təzyiqə məruz qalır. Akciğer funksiyasını pozan insanlar üçün əlavə oksigen hazır olmadıqda əhəmiyyətli bir narahatlıq meydana gələ bilər. Hava yolu şirkətinin təkərli kürsü və erkən internat kimi təkliflərindən faydalanın.

6 -

Ümumi Səyahət Sağlamlığı

Adekvat istirahət və balanslı bir pəhriz yemək səyahət edərkən vacibdir, lakin bir neçə xüsusi tədbir görülməlidir:

• Kemoterapi, immunitet sisteminizi təsir edə bilər və başqa bir problem olmayacaq infeksiyalara meylli ola bilər. Şişelenmiş suyu yalnız yaxşı su mövcud olduqda və ya suyun təhlükəsiz olduğu halda qeyri-müəyyən olunmalıdır. Buz kublarından çəkinin. Kemoterapi ilə bağlı infeksiya riski haqqında daha çox məlumat əldə edin.
• Həm kemoterapiya, həm də radiasiya müalicəsi günəş işığına daha həssas ola bilər. Qoruyucu geyim və geniş ağcaqanad şlyaplayın. Xüsusilə tropik iqlim şəraitində, gündüzlər ərzində məruz qalmağı minimuma endir. Xərçəng müalicəsi zamanı günəş həssaslığı və günəş yanığına səbəb olan dərmanlar haqqında daha çox məlumat əldə edin.
• Anemiya varsa, uçan və yüksəliş dəyişikliyi əlamətləri pisləşdirə bilər. Səyahət etmədən əvvəl bunu doktorunuzla müzakirə edin.

7 -

Səyahət zamanı uğursuzluq

Bir çox insanlar tətildən başqa bir tətilə ehtiyac duyduqlarını söyləyirlər!

Xərçənglə birlikdə yaşadığınız zaman səyahətinizin daha yorğun olduğunu unutmayın. Özünüzü ayaqla. Vaxtınızın vaxtını buraxın, belə ki, istirahət üçün kəşfiyyatın bir gününü atsanız, günahkar deyilsiniz. Evdən çıxmağınızdan əvvəl planlaşdırılmış fəaliyyətinizə alternativləri nəzərdən keçirin və tamamilə görmək istədiyiniz şeylərin siyahısını yazın, belə ki,

Çoxlarımız bir-birimizi qaçırmamaq üçün çalışırıq. Bu gülləri dayandırmaq və qoxu öyrənmək üçün yaxşı bir vaxt ola bilər.

8 -

Qan Pilləsi (DVT) qarşısının alınması

Qan çöküntüsü ( dərin ven trombozu ) səyahətçilər arasında çox tez-tez baş verir və xərçəng diaqnozu riski artırır. Riskinizi azaltmaq üçün bəzi məsləhətlər daxildir:

• Təyyarə ilə səyahət edərkən, saatda ən azı bir dəfə durun və ətrafında gəzin. Bir çox beynəlxalq uçuşlar həqiqətən qan tökülməsinin riskini azaltmaq üçün bacak məşqlərinə video təqdim edirlər. Mümkün olduqda koridor oturacaqını seçin və rezervasyonlarınızı həyata keçirərkən başlıq oturacaqlarının (daha çox ayaqyalın) mövcud olub-olmadığını soruşun.
• Yaxşı nəmli qalın. Uçuş zamanı müntəzəm təhlükəsizliyinizdən və müntəzəm olaraq içdiyinizdən sonra su şüşə alışını düşünün. Avtomobillə səyahət edərkən, su şüşəsini əlinizdə saxlayın və tez-tez yuyun. Bu daha çox dayanma ilə nəticələnə bilər, amma daha tez-tez dayanacaqlar da qan tökülmələri riskini azalda bilər.
• Uçuş və uzun avtomobil sürüşmələri zamanı kompressor çorabın geyməsiniz onkoloqdan soruşun. Doktorunuz aspirin qəbul etməyi və ya aşağı bir molekulyar ağırlıqlı heparinin bir müdaxilə tədbiri olaraq tək bir injection qəbul etməsini təklif edə bilər.
• Əgər dana və ya ayaqlarınızdan birində ağrı, həssaslıq, qırmızılıq və ya şişkinlik yaranarsa, dərhal tibbi müalicə axtarın.

Xərçəng olduğunuzda qan qıcıqlarının necə qarşısının alınması və / və ya tanıması haqqında daha çox məlumat əldə edin

9 -

Beynəlxalq Səyahət

Beynəlxalq səviyyədə səyahət edəcəyi təqdirdə doktorunuzla danışın. Xaricə səfər etmədən əvvəl nəzərə alınacaq bir neçə şey bunlardır:

• Yemək yeyən hər şeyi yaxşı yeyin. Meyvə yığın. Buzdan qaçın, xam balıq və qabıqlı balıqları atın və şişelenmiş su ilə birlikdə qalın.
• Əgər narkotik acı dərmanları alırsınızsa, həkiminizdən bir məktub ala bilərsiniz. Siz də səyahət edəcəyi ölkələrdə bu qanuni olduğundan əmin olmaq istərdiniz.
• Diaqnoz kimi bir neçə vacib söz və söz bir siyahısını saxlayın və təcili yardım üçün necə müraciət edə bilərsiniz.
• Hedefinize səyahət edənlər üçün tövsiyə olunan hər hansı bir immunizasiya barədə doktorunuzla danışın. Bu, həmçinin Xəstəliklərin İdarə Olunması və qarşısının alınması Mərkəzində (CDC) əldə edilə bilər. Kimyoterapiya və ya kemik iliğindəki xərçəng xəstəliyinə bağlı immunosupresyona məruz qalan insanlar infeksiya riski səbəbindən canlı aşılardan qaçınmalıdırlar. Xərçəngli insanlar üçün immunizasiyalar , tövsiyə olunan və tədbir alınması üçün tədbirlər haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Xərçənglə səyahət etməkdə aşağı xətt

Xərçəngi ilə səyahət etmək, bucket siyahılarınızdakı əşyaları yoxlamaq və fikirinizi müalicə etmək üçün yaxşı bir yol ola bilər. Ancaq bir az öncə planlaşdırmaq üçün səfərinizin mümkün qədər səmərəli keçməsinə kömək edə bilər.

> Mənbələr:

> Federal Aviasiya İdarəsi. Xüsusi Federal Aviasiya Təşkilatı. Təyyarədə xüsusi taşınabilir oksigen konsentratı qurğusundan istifadə. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Nəqliyyat Təhlükəsizlik İdarəsi. ABŞ Xarici Təhlükəsizlik Nazirliyi. Əlilliyi olanlar və tibbi şərtlər. Hava səyahəti. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm