"Su tabletləri" kimi tanınan diuretiklər, yüksək təzyiqin müalicəsində istifadə edilən ümumi, ucuz və effektiv dərmanlardır. Böyrənin bədəndən atılan duz və suyun miqdarını artırmasına səbəb olurlar. Bu, ümumiyyətlə, sizdən daha çox işlədiləcəyinizi deməkdir.
Vaxt keçdikcə, bu artmış boşalma plazma həcminin azalmasına səbəb olur, bu arteriyalarda olan mayenin həcmini azaldır.
Bu azalmış həcm, öz növbəsində, qan təzyiqi azalmasına gətirib çıxaran arter divarlarında qanın səbəb olduğu "itələyici" miqdarını azaldır.
Yüksək qan təzyiqi üçün ümumi diüretik ilaçlar
Diuretik dərmanlar hər ikisi də çox sayda və reçeteli formada tapıla bilər. Yüksək qan təzyiqini müalicə etmək üçün istifadə edilən ən ümumi diüretik dərmanlar, həkiminizdən bir resept tələb edir, bu ümumi diüretiklər bunlardır:
- Mikrozid (hidroklorotiyazid)
- Lasix (furosemid)
- Aldactone (spironolakton)
- Midamor (amilorid)
Diüretiklər Potasyum zərərinə səbəb olur?
Artan su və duzların aradan qaldırılması nəticəsində diüretiklərin çoxu bədənin kaliumun itirilməsinə səbəb olur. Bu problemli ola bilər, çünki kalium yaxşı bir sağlamlıq üçün vacibdir, xüsusən yüksək təzyiq varsa. Qan damarının sümük tənzimlənməsində, qan təzyiqində və ürəyin nasos hərəkətində mühüm rol oynayır. Bu mineral həmçinin sodyumun bədəninizə təsirini azaldır.
Əgər kalium itirilməsini təşviq edən diüretik tipinə sahibsənsə, sağlamlıq xidmətiniz səviyyələrinizi yaxından izləyəcəkdir. Gündəlik orta yaşlı adam üçün gündə 4,700 miligram olan kaliumun tövsiyə edilən gündəlik istehlakı olsa belə, hələ də yetərli ola bilməz.
Aşağı kaliumun simptomları
Bədəni kaliumun kiçik bir düşməsindən gələn simptomlar:
- Qəbizlik
- Cramping
- Ürək çarpanları
- Əzələ zəifliyi
- Uyuşma və ya karıncalanma
Bədəni kaliumda böyük bir azalma olan simptomlar:
- Anormal ürək döydü
- Zəif və ya başıqlı hiss edirəm
- Ani ürək həbs
Potasyum zərərin qarşısının alınması
Həkimlər diüretik istifadə edərək yan təsir kimi meydana gələn potasyum zərərini minimuma endirmək üçün müxtəlif strategiyalardan istifadə edirlər. Bəzi hallarda sizin sağlamlıq işçiniz kalium tutucu diüretiklər adlanan xüsusi diüretik tipini təklif edə bilər. Digər "su tabletklərindən" fərqli olaraq, bədəndən itirilən potasyumun miqdarını artırmırlar.
Bəzi kalium tutucu diüretiklər aşağıdakılardır:
- Amilorid
- Spironolakton
- Triamteren
Vəziyyətinizə bağlı olaraq, sağlamlıq xidmətinizə də kalium əlavələri təklif edə bilər. Təəssüf ki, Harvard Health News hesab edir ki, bəzi tədarüklər pisləşirlər ki, xəstələr fərqi yarada bilmək üçün kifayət qədər müntəzəm qəbul etmirlər.
Xəstələrin böyük əksəriyyəti üçün potasyum saxlayıcı diüretik və ya əlavələr problemi həll edəcək.
Bu çatışmamazlığı bir diyetik açıdan yaxınlaşdırmaq üçün, şirin kartof, tomat pastası və bişmiş çuğundur yeşillikləri kimi daha çox kalium zəngin qidaları yeyə bilərsiniz. Ancaq diyet tək başına normal səviyyələrinə dönmək üçün kifayət deyil, ancaq kömək edə bilər.
Kaliumun digər səbəbləri
Yalnız diüretik qəbul etdiyiniz üçün, sizin aşağı potasyum səviyyələrinizin yeganə səbəbi demək deyil. Bəzi hallarda, "su tabletləri" dən fərqli bir sağlamlıq vəziyyəti günahkar ola bilər.
Potasyum zərərin ümumi qeyri-diuretik səbəbləri bunlarla məhdud deyildir:
- Antibiotiklər
- Diareya
- Aşağı maqnezium səviyyəsi
- Tərləmə
- Kusma
Diüretiklərə alternativlər
Bütün yüksək təzyiqli dərmanlar sizin vücudunuzdan kalsium yuyur. Anjiyotensin çevirici enzim (ACE) inhibitorları, angiotensin II reseptor blokerləri (ARB) və renin inhibitorları ümumi təzyiqi azaltmağa kömək edir və əksinə, potasyum səviyyələrini artırırlar.
Mənbələr
American Heart Association: Potasyum və Yüksək qan təzyiqi (2014)
Milli Sağlamlıq İnstitutları. Medline Plus: Kalium səviyyəsinin aşağı olması (2015)
Sheps, Sheldon G., MD Mayo Kliniği: Diüretiklər Potasyum səviyyəsini azaldır (2014)