Ümumi şərtlər və müalicələr
Dirsek ağrısı olduqca ümumi bir vəziyyətdir və bu problemin müxtəlif səbəbləri vardır. Müvafiq müalicəni təmin etmək üçün dirsək ağrı əlamətlərinin səbəbini dəqiq bir şəkildə təyin etmək vacibdir. Dirsek ağrısı varsa, daha geniş yayılmış səbəblərdən bəziləri bunlardır:
- Yanal epikondilit
Dirsək ağrısının ən çox görülən səbəbi, həmçinin tennis dirək adlanan lateral epikondilitdir. Yanal epikondilit xəstələri birgə və çətinlik çəkən obyektlərin kənarında ağrılar var. Maraqlıdır ki, yan epikondilit xəstələrinin əksəriyyəti tennisçi deyil.
- Medial Epikondilit
Yanal epikondilit, medial epikondilit və ya golfçü dirsəkinə bənzər birləşmə ətrafında narahatlıq yaranır. Lakin, medial epikondilit əlamətləri birgə daxili tərəfindədir. Yenə bu vəziyyəti olan xəstələrin əksəriyyəti golfçular deyil. - Olecranon Bursit
Bursit, dirək birgə arxasında ən çox görülür. Bir xəstədə olecranon bursit olduqda, odatda olecranon adlandırılan kemikli üstündə üzərindəki şişkinlik və həssaslıq var. Bursa infeksiyaları olecranon bursitinin müalicəsini çətinləşdirə bilər. - Tendonit
Tendonit birgə əhatə edən tendonlardan hər hansı birində baş verə bilər. Dirsək ağrısına səbəb olan tendonitlərin ən çox yayılmış növləri, biseps tendonit (birgə qarşısında) və triceps tendonitdir (birgə arxa tərəfində). - Cübital Tunel Sindromu
Cubital tunel sindromu, birgə səbəb olan dirsək ağrısı içərisində saran ulnar sinirin sıxılma olduğu zaman meydana gəlir. Cubital tunel sindromu, həmçinin qolun ön hissəsi və barmağın qaralması və titrəməsi boyunca ağrı sızmalarına səbəb ola bilər.
- Radial Tünel Sindromu
Radial tunel sindromu, radial sinirin sinir sıxlığına səbəb olan qeyri-adi bir vəziyyətdir. Tez-tez bu diaqnoz lateral epikondilit olduğu düşünülür, lakin inkişaf etməyən xəstələrdə nəzərdən keçirilir. - Dirsek qırıqları
Broken sümüklər düşmə, idman xəsarətləri və avtomobil qəzaları kimi yaralanmalardan sonra dirsəyin ətrafında baş verə bilər. Ən ümumi dirsək sınıqları olecranon qırıqları və radial baş qırıqlarıdır
- Dirsek dislokasiya
Bir dirsək dislokasiyası, üst qolu və qolu normal vəziyyətindən ayrıldığı zaman meydana gəlir. Bu meydana gəldikdə, dırnağın bu sümükləri normal hizalanmasından ayrılır.
Tibbi Yardım Alınması
Dirsek ağrınızın səbəbindən əmin deyilsinizsə və ya vəziyyətinizə dair xüsusi müalicə tövsiyələrini bilmirsinizsə, tibbi baxın. Bu şərtlərin müalicəsi probleminizin xüsusi səbəbinə yönəldilməlidir. Bir həkim tərəfindən görülə biləcəyiniz bəzi əlamətlər bunlardır:
- Obyektləri daşımaq və ya qolu istifadə etmək iqtidarında deyil
- Birləşmənin deformitesinə səbəb olan yaralanma
- Gecə və ya istirahət zamanı dirsək ağrısı
- Təkmilləşdirilmədən davam edən dirsək ağrısı
- Kolunu düzəltmək və bükmək mümkün deyil
- Dırnaq ətrafında şişkinlik və ya əhəmiyyətli çürük
- Atəş, qırmızılıq, istilik daxil olmaqla, bir infeksiya əlamətləri
Müalicə variantları
Dirsək ağrısının müalicəsi xüsusi vəziyyətə bağlıdır. Buna görə də, müəyyən bir müalicə planına başlamazdan əvvəl vəziyyətinizin səbəbinin başa düşülməsi vacibdir. Semptomlarınızın səbəbi ilə bağlı qeyri-müəyyənlik varsa, hər hansı bir planlaşdırılmış müalicəyə başlamazdan əvvəl tibbi bir mütəxəssis tərəfindən qiymətləndirilməlidir.
Buradakı bütün müalicələr hər bir xüsusi dirsək vəziyyətinə uyğun deyil, ancaq bu mümkün variantlardan xəbər verir:
- Rahatlıq: Dirsək ağrılarına səbəb olan bir çox ümumi şərtlər üçün ilk müalicə birgə istirahət etmək və kəskin iltihabın azaldılmasını təmin etməkdir. Lakin, birgə istirahət zamanı ehtiyatla istifadə etmək vacibdir, çünki uzunmüddətli immobilizasiya sərt birləşməyə səbəb ola bilər.
- Buz və istilik tətbiqi: Buz paketləri və istilik yastıqları dirsək ağrısı üçün ən çox istifadə edilən müalicələrdən biridir. Yəni hansı biri, buz və ya istilikdən istifadə etmək düzgündür? Buz və ya istilik müalicələri nə qədər davam etməlidir?
- Stretching: birgə əhatə edən əzələlərin və tendonların uzanması dirsək ağrısının bəzi səbəbləri ilə kömək edə bilər. Yaxşı bir rutin qurulmalı və bəzi xüsusi təkliflərdən sonra yolunuza kömək edəcəkdir.
- Fiziki terapiya: Fiziki müalicə demək olar ki, bütün ortopedik şəraitin müalicəsinin vacib aspektidir. Fiziki terapevtlər gücü artırmaq, hərəkətliliyi bərpa etmək və xəstələrin əvvəlcədən zədələnmə səviyyəsinə dönməsinə kömək etmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə edirlər.
- Anti-İltihablı İlaçlar: Artrit, bursit və tendonit kimi problemlərə səbəb olan dirsək ağrısı olan xəstələr üçün, xüsusən NSAİİ kimi adlandırılan qeyri-steroid əleyhinə antiinflamatuar ağrı dərmanları, ən çox reçeteli dərmanlardan biridir.
- Kortizon enjeksiyonları: Kortizon iltihabı müalicə edən güclü bir dərman və dirsək ağrısı olan xəstələrdə iltihab ümumi bir problemdir. Doktorunuzla dirsək ağrısı vəziyyətiniz üçün kortizon inyeksiyasının mümkün faydalarını müzakirə edin.
- Arthroscopic Dirsek Cərrahiyyəsi: Dirsək ağrısının bəzi səbəbləri simptomların aradan qaldırılması üçün cərrahi müalicə tələb edir. Bir cərrahi seçim artroskopik dirsək əməliyyatıdır. Dirsək ağrısının bütün səbəbləri üçün faydalı olmasa da, artroskopik cərrahiyyə bir neçə ümumi şərtlər üçün müalicə üsuludur.