Tiroid xəstələrinin əksəriyyətində, tiroid xəstəliyinə sahib bir ömür, tez-tez çətin ola bilən kronik sağlamlıq vəziyyətidir. Xəstələr olaraq biz məlumatlandırmaq üçün əlimizdən gələni edirik və sağlamlığımızı yaxşılaşdırmağa kömək edən tədbirlər görürük, lakin çox şey öyrənmək üçün - səhiyyə işçilərindən bəzən məlumatları məhdudlaşdırırıq - müxtəlif yollarla yola çıxmaq asandır.
Yolda qalın.
Yaptığınız bu dokuz tireoid səhvləri haqqında məlumat əldə edin.
1. İlaçlarınızı üfürməyin dayandırılması
Oxuculardan eşitdiyim ən çox gələn suallardan biri və bəzi tiroid xəstələrinin nəyə görə təyin etdiyi dərmanları qəbul etməməkdən ötəri daha çox məlumat əldə etməsi .
Və yaxşı niyyətləriniz varsa, ancaq tiroid dərmanınızı almaq üçün xatırlayırsınızsa, onda tiroid həblərinizi götürməyi unutmağın 10 yolu var .
2. Dərman vasitəsi ilə doldurulması üçün son dəqiqəni gözləyin
Xəstələrdən eşitdiyim ən çox şikayətlərdən biri, onlar bir dolum almaq üçün çağırdıqları və həkim randevaya gəlmədən və bəzən də qan işləri ilə doldurmadan sifariş verməyəcəkdir. Həkimlərdən eşitdiyim ən çox şikayətlərdən biri, xəstələrin randevuları ləğv etməsi və ya kitabda bir təqib olmasından ibarətdir və sonra son tiroid həbinə qədər - heç bir doldurulma olmadan - şüşə içində - - sonra ofisə müraciət edin, çılgınca bir dolum tələb edir və onlar randevalla görüşmək və ya doldurmaq üçün gəldiklərini söylədikdə qəzəblənirlər.
Xəstələr, bir il içində sizi görmək istədikləri bir müddətdə, tiroid dərmanı tədarükü almaq üçün həkiminizə necə dəqiqliklə açıqlayır. Həkim hər altı ayda qan istəməsini və bir check-in istəməsi məqbuldur. Son bir dəqiqə qədər bir dolum tələb etməyinizi gözləməyin, yoxsa bir çətinliyə düşə bilər.
Və həkimlər, təzəlik siyasətinizin əvvəlcədən xəstələrə açıq, həssas və yaxşı izah etdiyinə əmin olun. Və prosesi sui-istifadə etməyin - xəstələr tez-tez həkimə həddindən artıq işarəli qan işi və ofis səfərlərini çox gəlir əldə etmək üçün bir yol kimi təqdim etməyi tələb edirlər.
3. Tiroid İlaçlarınızı Qaldırdığınız Qəhvə içməyin
Bir çoxumuz səhər qəhvəsini sevirlər, ancaq tiroid hormonlarını əvəz edən dərman vasitələrində olan insanların ən böyük səhvlərindən biri səhər saatlarında bizim həblərimizi almaq və sonra ilk kubok tutmaqdır.
Özünüzə xeyirxahlıq göstərin və ilk tövhidinizdən əvvəl tiroid hormonunu əvəz edən dərman qəbul etdikdən sonra ən azı bir saat gözləyin. Əks təqdirdə, qəhvə sizin dərmanınızın absorbsiyasına təsir edə bilər, daha az effektiv olur və daha çox hipotiroid olur.
Qəhvə ilə tiroid dərmanları arasında qarşılıqlı əlaqə haqqında daha çox məlumat əldə edin.
4. Xam Goitrogenic Foods ilə Overdoing dayandırmaq
Bəli, kale super qidadır və brokoli sağlamdır, amma bu qidaların tiroidə təsir göstərə bildiyini bilirdinizmi ?
Çovvulu tərəvəzlər və bəzi yarpaqlı göyərti "goitrogenlər", tiroidi yavaşlatan qidalar, absorbsiyanı maneə törədir və hətta bir toxuma səbəb olur - genişlənmiş tiroid bezi.
Hansı qidaların goitrogenlər olduğunu və tiroid sağlamlığınızı qorumaq üçün niyə buxarlanmalı və ya bişirməli və onları az miqdarda yeyin .
5. Tiroid, soya və fiberin Tiroid müalicəsinə təsirlərini dayandırın
Kalsium əlavə etməlisiniz və səhər tiroid həbləri ilə aşağı salın və ya dərmanınızı kalsiumla zənginləşdirilmiş şirəsi ilə çəkin və ya soyuq-ağır dietə başlayın və ya yüksək lif diet yeməyə başlamazdan əvvəl, bunların necə olduğunu bilmək vacibdir. hər şey sizin tiroid sağlamlığınızı və dərman əmzikliyinizi təsir edə bilər və tiroid müalicəsindən ən çox faydalanmanızı təmin etmək üçün nə edə bilərsiniz.
Tiroid Xəstəliyi, Qida və İçki haqqında 10 Nəyi bilmək .
6. Radioaktiv Yodun (RAI) erkən dövrəyə getməsini dayandırın
Bəzən xəstələr hipertiroid olduğunda həkimlər deyirlər ki, yalnız müalicə radyoaktiv yoddan istifadə edərək, bədənin təkrarlanması ablasyon və ya məhvdir - RAI kimi tanınan bir müalicə. Təəssüflər olsun ki, bəzi xəstələr bəzi hallarda antitiroid dərmanlar daha yaxşı bir seçim ola biləcəyini, hətta remissiya ehtimalını da təmin edə biləcəyini bilmirlər. Yoxsa RAI zamanı və sonrasında ana südü ilə yeməyin dayandırılması lazım olduğunu ya da mütəxəssislərin RAI müalicəsindən sonra bir il altı aylıq hamiləliyin gecikdirilməsini təklif etmələri xəbər verilə bilməz. Hipertiroidizmi göstərən qan testləri həftələrində lazımsız RAI olan xəstələrdən belə eşitmişəm, lakin onlar Hashimoto nin hipertiriroidi mərhələsindədirlər - bu ümumiyyətlə tiroid özünü parçalamaqla və xəstə hipotiroidini tərk edir.
Hipertiroidizm xəstələrinin bəzi hallarda radioaktiv yodun müalicəsini necə önləməkdən daha çox məlumat əldə edin.
7. Bilgilendirilmemiş insanlardan və qaynaqlardan tiroid məsləhətini dayandırın
Sağlamlıq ərzaq mağazasında olan gənc qəyyumluq olsun, tiroid müalicələrini vəd edən slibsli internet reklamları, tiroid xəstəliyinə və kilo itkisinə qarşı dərmanlı həll təklifləri və ya bükülmək üçün baltalar ilə sürtünən MD'leri təklif edən overpriced elektron kitablar , orada tiroid xəstələrinə hər cür qiymətli əlavələr, proqramlar, elektron kitablar, veb-seminarlar satmağa çalışan bir çox insan var.
İki söz: Alıcı çəkinin! Tiroid probleminiz ola bilərmi? Onları dinləməyin, bu viktorinaya çıxın və doktorunuzla danışın!
8. Hipotireoz üçün "optimal" müalicədən az qəbul etməyi dayandırın
Tiroid xəstələrinin əksəriyyəti hipotiroidə son qoyurlar ... Haşimoto xəstəliyində bədənin özünü məhv etməsi, xərçəng , sümük, hipertiroidizm, nodül və ya RAI ablasyonu üçün əməliyyatlardan asılı olmayaraq. Lakin hipotiroidə son verdikdə, bəzi tiroid xəstələri levotiroksin (sintetik T4) dərmanı üçün bir reçetə verildiyini və illik Tiroid stimullaşdırıcı Hormon (TSH) testləri üçün gələndən daha çox müalicə olduğunu bilirlər.
Xəfif xəstələr ən qabaqcıl həkimlərin "optimal" hipotiroidizm müalicəsi konsepsiyasını əhatə etdiyini öyrənirlər, yəni simptomlar, TSH, Free T4 , Free T3 , antikorları və Ters T3 kimi qiymətləndirilərək yenilikçi müalicə yanaşmaları ilə əlaqələndirilir Levotiroksin kənarında. Millətin ən yaxşı həkimlərindən bəzilərinin qeyri-aktiv tiroidə müalicəni necə optimallaşdırdığını öyrənin.
Tiroid nodülünün "müəyyənləşdirilməmiş" və ya "etibarsız" biopsiyasına əsasən thyroid bezini itirmə.
Tiroid nodülleri yaygındır ve CT taramaları , ultrasonları, x-ışınları ve diş görüntülemesi ile daha çoxu her zamankinden daha keşfedilmektedir. Tiroid nodüllerinin şübhəli xüsusiyyətləri olduqda, həkimlər tipik olaraq nodülün xərçəngli olub olmadığını qiymətləndirmək üçün tiroidin gözəl bir iynə aspirasiyası (FNA) biyopsi sifariş edirlər. Bu biopsiyanın əhəmiyyətli bir hissəsi "qeyri-müəyyən" və ya "qeyri-dəqiq" olur - və həkimlər tiroid xərçəngi hazırlığının olub olmadığını müəyyən edə bilmirlər.
Onların həlli? Qismən və ya tam tiroidektomiya, nodulların patoloji qiymətləndirilməsi.
Problem mi? Bu qeyri-müəyyən nodüllərin əksəriyyəti həqiqətən xeyirli olur, amma tez-tez cərrahiyyə əməliyyatları keçirən və funksional tiroid bezindən ayrılan xəstələr ömür boyu lazımsız hipotiroidizmlə qarşılaşırlar.