Əgər yuxuda yatan və ya yuxuya düşən və ya restorative keyfiyyət yuxu əldə edərkən çətinliklər yaşayırsanız - yuxusuzluqın ümumi əlamətləri - yuxu həbləri haqqında daha çox öyrənmək maraqlı ola bilər. Mövcud olan çox miqdarda (OTC) və reçeteli dərman vasitələri var və bir az araşdırma ilə ən yaxşı bir seçim tapmaq üçün kömək edə bilər.
Over-the-Counter Sleeping Pills
Reçeteye ehtiyac olmadan OTC dərmanları kimi mövcud olan bir neçə yuxu həb var.
Bu seçimlər aşağıdakılardır:
Melatonin
Bu təbii olaraq meydana gələn hormon, jet lag , yuxusuzluq və sirkadiyalı ritm pozuqluqları kimi yuxu problemlərinin müalicəsində faydalı ola bilər.
Diphenhydramine
Bu agent, Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM və Benadryl kimi bir çox reçetesiz uyku hapında iştirak edir. Uyku uykusuzluğunun yuxuya başlamasını və davam etdirməsinin faydalı olmasına baxmayaraq, uzun müddətli istifadəni həkimlərdən çəkindirir.
Reçetesiz yatmaq həbləri
Uykusuzluq davam edərsə və OTC yuxu həblərindən istifadə edərək rahatlıq tapmasanız, reçeteli bir yataq həbi almaq barədə doktorunuzla danışmaq gərək. Mövcud olan bir çox variant var:
Ambien
Ən çox verilən yuxu həblərindən biri olan Ambien, yuxuya kömək edə biləcək bir hipnotik ilaçtır. Beyin içərisində xüsusi bir nörotransmitter olan GABA'yı təsir edir. Bir olası yan təsir, yuxu yatağı və ya yuxu yeyilməsi kimi kompleks yuxu davranışlarıdır.
Estazolam
ProSom və Eurodin markası altında satılan bu yuxu həbi qısa müddətli və ya kəskin yuxusuzluq üçün faydalı ola bilər. Benzodiazepin adlanan dərman sinifindədir. Əldə etməyi dayandırmaq təhlükəsiz deyil (bunun əvəzinə dozun sıxılması vacibdir) və uzunmüddətli istifadəsi cəlbedicidir.
Halcion
Bu yuxu həbi yuxusuzluq müalicəsində qısa müddətli istifadə üçün də təsirli olur. Triazolam adı ilə satılan bu başqa benzodiazepin dərmanıdır. Estazolam kimi olduğu kimi, birdən-birə dayandırıla bilməz və uzunmüddətli istifadəyə yol verilmir.
Lunesta
Lunesta yuxusuzluğun müalicəsində faydalı olan bir çox yuxu yatağıdır. Xüsusilə də, bədənin oxşar dərmanlara nisbətən uzun müddət qaldığı üçün yuxu saxlanmasında xüsusilə faydalıdır. Belə ki, gecənin ortasında və ya səhər tezdən oyanmağınızı taparsanız, Lunesta hesab etmək imkanı ola bilər.
Restoril
Restoril kəskin yuxusuzluq müalicəsində faydalı olan başqa bir benzodiazepin dərmanıdır. Bu, yuxu təşviqinə səbəb olan GABA nörotransmitterini təsir edir . Digər benzodiazepin preparatlarında olduğu kimi, Restoril birdən dayandırılmamalı və uzunmüddətli istifadəsi cəlbedilməzdir.
Rozerem
Rozerem, unikal şəkildə, yuxusuzluğun müalicəsində təsirli olur . Rozerem bədəndə hormon melatoninin səviyyəsini dəyişdirmək üçün işləyən bir yuxu həbidir. Melatoninin təbii olaraq meydana gələn bir hormon olduğu üçün bu dərman olduqca təhlükəsiz olduğu düşünülür. Bununla yanaşı, ən çox dərman kimi, yan təsirlər üçün potensial var.
Silenor
Əgər yuxu həblərindən asılı olmayaraq narahat olursanız, Silenor sizin üçün yaxşı bir seçim ola bilər.
İstehlak potensialı yoxdur. Aşağı dozalarda yuxusuzluq ilə kömək edən trisiklik bir antidepresan.
Sonata
Problemi yuxuya düşənlər üçün Sonata böyük bir seçim ola bilər. Uykuya gecikmə çağırışı, yuxuya düşmək üçün lazım olan miqdarını azaltmaq üçün göstərilir. Tezliklə işə başlayır, ancaq bədəndə uzun sürmür.
Trazodone
Trazodone, yuxusuzluğa səbəb olan və yuxusuzluqları yaxşılaşdıran bir başqa antidepresandır. Bu sinir hüceyrələri arasında serotoninin miqdarını artıraraq bunu edir. Müəyyən psixiatrik xəstəliklərdə olduğu kimi narkotikin istifadə edilməməsi lazım olan bəzi vəziyyətlər var.
Bir Sleeping Pill seçmək üçün necə
Mümkün olan bir çətin siyahısı ilə qarşılaşdığınızda, necə bir yuxu həb seçməlisiniz? Xoşbəxtlikdən, bu qərarı tək başına verməyin. Bunun əvəzinə həkiminizlə unikal ehtiyaclarını müzakirə etməlisiniz. Sizin yuxusuzluq təbiəti də daxil olmaqla, sizin xüsusi vəziyyətinizi diqqətlə nəzərdən keçirdikdən sonra sağ yuxu həb seçilə bilər. Nəhayət, yuxu həblərinin sizin üçün olmadığına qərar verərsinizsə, yuxu məhdudlaşdırması və ya yuxu vərdişlərinizi yaxşılaşdırmaq kimi alternativləri araşdırmaq isteyebilirsiniz.
Mənbə:
Epokratlar Rx Pro. Version 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, Kaliforniya.