Mərhələ 2 Hipertansiyon nədir?

Əgər mərhələ 2 hipertenziya varsa, orta və ağır yüksək təzyiq var. Çox hallarda, mərhələ 2 hipertenziya varsa, həkim dərhal hipertoniya dərmanına başlayacaq. Mərhələ 2 hipertoniyası da daha tez-tez qan təzyiqi yoxlamaları və yüksək səviyyəli diqqətlə monitorinq tələb edir.

Yüksək qan təzyiqi və ya yüksək yüksək təzyiq kimi tanınan mərhələ 2 hipertansiyon ümumiyyətlə 159 mmHg-dən yüksək sistolik qan təzyiqi və ya diaqnostik qan təzyiqi 99 mmHg ilə xarakterizə olunur.

Əgər mərhələ 2 hipertenziya olduğunuzu düşünürsek, doktorunuzla danışın və müalicə edin.

Hipertansiyonun iki mərhələsi

Hipertansiyonun hansı mərhələsi adətən qan təzyiqi oxumasının şiddətinə aiddir. İki mərhələ vardır: mərhələ 1 və mərhələ 2.

Sizin həkiminiz yüksək qan təzyiqinizi sistolik və diastolik nöqtələrinizə əsaslanacaqdır. Sistolik sayı qan təzyiqinin ölçülməsidir və ürəyiniz qanı pompayır və tənliyin üstündə görünən sayını verir. Diastolik sayı qan təzyiqi ölçülməsə, ürəyiniz yırtıqlar arasında yerləşir və tənlik dibində görünən sayıdır.

Əgər mərhələ 1 hipertenziya varsa, sistolik təzyiq 140 ilə 159 mm Hg diastolik təzyiq 90-99 mm Hg arasında dəyişir. Əgər mərhələ 1 hipertenziyanız varsa, həkiminiz qan təzyiqi azaldıcı dərmanlar təyin edə və ya həyat tərzi dərmanları təklif edə bilər.

Mərhələ 2 Hipertansiyonu üçün müalicə

Əgər mərhələ 2 hipertenziya varsa, həkiminiz sizə aşağıdakı dərmanlardan birini təyin edə bilər:

Hekiminiz də həyat tərzi dəyişikliyini təklif edə bilər. Bu, siqaret çəkmədən imtina edə bilər; sağlam bir çəki saxlamaq; meyvə, tərəvəz və az yağlı süd məhsulları ilə zəngin bir pəhriz istifadəsi kimi diyet dəyişiklikləri; və duz məhdudlaşdırır.

Həkiminiz də sizin spirt alımını məhdudlaşdırmaq istəmə bilər. 65 yaşdan yuxarı qadınlar və kişilər də daxil olmaqla, böyüklər üçün ən azı bir gün içmək deməkdir.

65 yaşınadək kişilər gündə iki içki içərisinə qədər icazə verilir.

Gündə ən azı 30 dəqiqə istifadə etməlisiniz. Bu, gəzinti, koşu, gücü təlim, yoga və velosiped kimi bir ürək məşqini ehtiva edir.

> Mənbə:

> Yüksək qan təzyiqi (hipertansiyon). Mayo Kliniği. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.