Əgər həkiminiz tərəfindən müalicə olunur ki, tiroid vəziyyəti olan bir qadın varsa, hələ də müxtəlif simptomlarla mübarizə aparmağa davam edə bilərsiniz.
Hesab edirəm ki, ilk suallarınızdan biri, yaşadığınız simptomlar və tiroidinizə bağlılıq, əslində perimenopoz və ya menopozla əlaqəli ola bilər.
Menopoz bəzi qadınlar üçün yüklənmiş bir söz ola bilər və "heç bir yol yoxdur, çünki hələ də menstrual dövrlər yaşanır" deyə düşünməyə meylli ola bilərsiniz "və ya" Mən yalnız qırx yaşımdaydım ". Amma menopozun bir il menstrual dövrünün olmadığı bir nöqtə olaraq təyin etdiyini anlamaq çox vacibdir.
Amerika qadınlarında menopozun orta yaşı 51 yaşındadır.
Perimenopoz isə menopoza qədər gedən dövr olaraq təyin olunur. Hormonlarındakı dəyişikliklər rəsmi olaraq "menopoz" olduğunuzdan on il əvvəl baş verə bilər. Demək olar ki, əgər erkən yaşlarda 40-cı illərdə bir qadın olsanız, erkən perimenopoz ola bilərsiniz; baxmayaraq ki, əksər qadınlar onların qırx yaşlarında perimenopoz başlayır.
Perimenopoz biologiyası
Perimenopozu tetikleyen şey, yaşlandığınız üçün estrogen və progesteronun başlanğıc səviyyələrinizin azalmasına səbəb olur. Eyni zamanda, follikulların tədarükü azalır və qalan follikullar stimullaşdırma üçün daha az həssasdır. Bundan əlavə, qalan yumurta köhnədir.
Perimenopoz zamanı baş verən östrojen təbii düşməsi tez-tez isti flaşlar və gecə tərləri kimi simptomlara səbəb olur. Sizin hormon səviyyələrinizin daha da aşağı düşməsi və menopoza yaxınlaşması kimi folikül stimullaşdırıcı hormon (FSH) dövran edən səviyyələriniz qalan foliküllərin yumurtlamasına stimul vermək üçün dramatik şəkildə yüksəlir.
Eyni zamanda, yumurtalıqlarınız estrogen istehsalına son verdilər.
Nəhayət, həyat qabiliyyətli yumurtanızın payı tükənir və hormon səviyyələri yumurtlamanı tətik edə bilməz, menstruasiya dayanır və menopoz meydana gəlir.
Perimenopozun əlamətləri və simptomları
Perimenopozun əlamətləri və simptomları aşağıdakılardır:
Menstrual tənəzzüllər
Perimenopoz zamanı meydana gələ biləcək menstrual dəyişikliklər ağır menstrüel axın, üç həftədən daha qısa müddətdə qanaxma, hər iki həftədə bir dəfə davamlı lekelenmə və ya axma, cram yapışması, cinsiyyət sonrası yüngül lekelenme və fantastik dövrlərdə (bütün əlamətləri və simptomları menstruasiya dövrü, qanaxma olmadan).
Qeyd etmək vacibdir ki, perimenopoz zamanı bəzi qanaxma pozuntuları gözlənilməklə, hamiləlik, miyom və ya xərçəngin istisna edilməməsi üçün hər hansı bir əhəmiyyətli düzensiz qanaxma qiymətləndirilməlidir və bütün postmenopozal qanaxmalar bir həkim tərəfindən dərhal qiymətləndirilməlidir.
Döş dəyişikliyi
Perimenopoz zamanı şişkin və tender (bəzən lupuslu) döşlər, həmçinin döşəklərdə sarsıdıcı, sarkma və möhkəmlik azalır.
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, döş toxumasında hər hansı bir dəyişikliyi görsəniz, son zamanlarda normal bir tarama mammogramı olsa belə, doktorunuz tərəfindən yoxlanılmasını təmin edin.
Vaginal məsələlər
Vücudunuzdaki östrojen səviyyəsinin azalması səbəbiylə, quruluq və vaginada qıcıqlanan bir hissi görə bilərsiniz. Bu cinsi daha çox narahat edə bilər.
Ürək Problemləri
Perimenopozdan başlayaraq, daha tez-tez siyinləşmə, sidik yollarının infeksiyasına meyl və stress inkontinensiyası ola bilər.
Yuxu problemləri
Perimenopoz zamanı ortaya çıxa biləcək yuxu çətinlikləri yuxuya getməyin çətinlikləri, tez-tez uyanma, tez-tez sidik ürəklərində uyanma, uyanıkdan sonra yuxuya getməməsi, erkən uyanma
Kökəlmək
Kilo qazanması perimenopozda yaygındır. Bir çox qadın həmçinin aşağı bədəndən qarın, bel, kalça və uyluklara qədər ağırlığın yenidən bölüşdürülməsini, eləcə də əzələ kütləsinin azalmasını görür.
Mood dəyişiklikləri
Qadınlar perimenopozda qıcıqlanma, sürətli əhval pozuqluqları, streslə mübarizə bacarığı, həddindən artıq emosionallıq, narahatlıq və depressiya kimi bir sıra əhval problemlərini bildirir.
Saçların zərər və / və ya böyüməsi
Baş və ya bədəndən saçların yuyulması və ya itkisi baş verə bilər, eləcə də ibadətgahlarda tərəddüd edən kişi nümunəsi saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Bəzi qadınlar çənə, yuxarı dodaq və qarın istənməyən saç inkişaf etdirir.
Dəri dəyişiklikləri
Tiner, quru dərilər, daha görkəmli qırışlar və hətta adult-başlanğıc sızanaq və ya formikasiya adlanan bir vəziyyət (dəri altında kaşınma, qaşınma hissi) perimenopozda görülür.
Digər ümumi perimenopausal simptomlar :
- İsti flaşlar
- Gecə tərləri
- Aşağı sümük sıxlığı
- Yüksək xolesterol səviyyəsi
- Yorğunluq və ya enerji olmaması
- Ürək çatışmazlığı problemləri: sürətli ürək çatışmazlığı, ürək çarpması və düzensiz bir ürək atışını da əhatə edir
- Konsentrasiya və yaddaş problemləri
- Muscle və birgə ağrı və ağrı
- Aşağı cinsi sürücü
Sizin Tiroid və ya Perimenopozunuzdur?
Gördüyünüz kimi, bir çox simptomlar var - yorğunluq, çəki dəyişiklikləri və saç dökülməsi, məsələn, həm tiroid tənəffüsləri, həm də perimenopoz üçün ümumi olur.
Semptomlarınızı tetikleyen şeyləri necə deyə bilərsiniz?
Birincisi, tiroid müalicəsinin optimallaşdırılmasını təmin etməlisiniz . Bu, TSH və pulsuz T4'ün əlamətlərdən maksimum rahatlama təmin edən müvafiq səviyyələrdən ibarət olduğu anlamına gəlir.
İkincisi, həkiminizə göstərmək üçün bir neçə aydır ki, ifrazat dövrünün , xüsusiyyətlərinin və əlamətlərinin izlənməsinə kömək etmək faydalıdır. PMS simptomları, menstrüel axınının ağırlığı və digər xüsusiyyətlər (töküntülər və rənglər) daxil olmaqla, menstrual dövrlərinizi izləyən bir təqvim və ya chart tutun.
Əgər perimenopozun əhəmiyyətli əlamətləri varsa, ya da optimal tiroid müalicəsi ilə azad olunmayan simptomlar varsa və 40 yaşın üstündə olsanız, hormonal vəziyyətinizi qiymətləndirmək üçün həkiminizlə işləmək istədiyiniz vaxtdır.
Sizin cədvəliniz, simptomları, bir FSH testi, cinsi hormonların qiymətləndirilməsi (məsələn, östrogen və progesteron), pelvic müayinəsi və hərtərəfli ailə və şəxsi tibbi tarixin nəzərdən keçirilməsi perimenopozun olub-olmadığını müəyyənləşdirmək üçün həkiminizə kömək edə bilər.
Nəhayət, simptomlara səbəb olan cinsi hormonlarınızda əhəmiyyətli dengesizliklər varsa, həkiminiz balansın bərpasına və simptomları aradan qaldırmaq üçün dərmanlar (məsələn, hormonların əvəz müalicəsi) və ya həyat tərzi dəyişiklikləri təklif edə bilər.
Bir sözdən
Hipotiroidizm dərəcəsi perimenopoz zamanı və menopozdan sonra əhəmiyyətli dərəcədə yüksəlir; ancaq tiroidinizin menopoz əlamətləri ilə birbaşa əlaqəli olmadığını anlamaq vacibdir (bunların əksəriyyəti östrogen itkisi və artmış yaşın kompleks birləşməsidir).
Ümumiyyətlə, evdən alınan mesaj, yorğunluq, kilo alma, depressiya və hormonal balansın digər simptomları ilə mübarizə aparırsanız, səhiyyə xidmətinizdən hərtərəfli tiroid taramasını tələb etdiyinizə əmin olun.
> Mənbələr:
> del Ghianda S, Tonacchera M, Vitti P. Tiroid və menopoz. Climacteric . 2014 İyun; 17 (3): 225-34.
Şimali Amerika Menopoz Cəmiyyəti. (2014). Menopoz Təcrübəsi: Klinisyenin Kılavuzu, 5- ci ed. Mayfield Heights, OH: Şimali Amerika Menopoz Cəmiyyəti.