Sırt ağrınızın alındığına əmin olun, çünki həmişə MS-dən çıxa bilməz
Aşağı bel ağrınız var və çoxlu sklerozunuza bağlı olub-olmadığını sualınız varmı? Əgər belədirsə, tək başına deyilsiniz, MS kimi 5 nəfərdən təxminən biri geri ağrını bildirir.
Arka bel ağrınız artıq yüklü MS simptomları dağında başqa bir qaya kimi görünə bilər, bilirik ki, narahatlığınızı sakitləşdirmək üçün strategiyalar var.
MS-də aşağı bel ağrınızın arxasında "niyə" daha yaxşı bir şəkildə nəzərdən keçirək və bunu necə yaxşı idarə edə bilərsiniz.
MS-də aşağı geri ağrıların səbəbləri və müalicəsi
Aşağı bel ağrınızın arxasında bir neçə potensial MS ilə əlaqəli günahkarlarınız var və kök səbəbdən zəhlətökən bir müddət ala bilərsiniz.
Sonda düzgün qiymətləndirmə aparmaq vacibdir, belə ki, effektiv müalicə planı ilə irəliləyəcəksiniz.
Spastisite
Spastisitika MS-də ümumi bir simptomdur və əsasən əzələlərə sinir sinyallerinin yavaşladığı və ya kəsilmədiyi demyelinasyona səbəb olur. Spastisitenin texniki cəhətdən əzələ tonu və nəzarətsiz əzələ sancılarında artım göstərilməsinə baxmayaraq, spastisiteye malik insanlar tez-tez belə bir sıra unikal duyğuları təsvir edir:
- Sərtlik
- Tugging
- Çəkin
- Acıyor
- Sıxma
- Sıxma
Spastisitika MS-nin digər simptomları kimi insandan insana dəyişir. Məsələn, bir şəxs gündüz fəaliyyətinə təsir etməyən, ayağının yumşaq bir şəkildə sıxılmasını fərq edə bilər. Başqaları hərəkətə mane olan ağrılı kramplara səbəb olan ciddi ayaq spastisitesini yaşayır.
Spastisite bel ağrısı ilə necə əlaqəlidir? Spastisite ən çox insanın buzağı, bud, kasık və kasıbları təsir etsə də, bu da oynaqların içində və ətrafında sıxma və ağrıya səbəb ola bilər.
Aşağı arka tərəfə təsir göstərən spastisitenin müalicəsi adətən dərman və fiziki müalicənin birləşməsini tələb edir.
Bu müalicələr aşağıdakıları ehtiva edə bilər:
- İstilik müalicəsi
- Masaj
- Gərginlik və hərəkət hərəkətləri daxil olmaqla fiziki terapiya
- Zanaflex (tizanidin)
- Neurontin (gabapentin) kimi antiseptik dərman preparatları
- Benzodiazepin
- Oral sirr
Spastisiteyi yuxarıdakı müalicələrə cavab verməyən insanlar aşağıdakı müdaxilələrin bir və ya daha çoxunu tələb edə bilər:
- Botox enjeksiyonları
- İntratekal baclofen nasosu (baclofen bir əzələ gəzdiricisi)
Nəhayət, tetikleyicilerden qaçınmaq, sizin aşağıda spastisitenin pisləşməsinin qarşısını almaq üçün başqa bir yoldur. Spastisitinizi qıcıqlandırıcı tetikleyicilerin nümunələrinə, istilik məruzluğu ( Uthoff fenomeni ), infeksiya, mövqe və ya hərəkatda ani dəyişikliklər, sıx və ya qıcıqlanan geyim, ya da tam qanda və ya bağırsaq daxildir.
Lurmite'nin İşarəsi
Multipl sklerozda bel ağrısının bir klassik səbəbi, Lhermitte'nin əlaməti olaraq adlandırılan bir fenomendir. Bu şok kimi bir duyğuya və ya birinin başının arxasından sürətlə hərəkət edən "elektrik dalğasına" istinad edir.
Bu sensasiya bir şəxs öz boyunlarını əyərək (məsələn, bir boyunbağı çıxararkən və ya ayaqqabılarını bağlayarkən) meydana gəlir. Sensasiya qısa davamlıdır və bir başçısını geri qaldıqdan sonra uzaqlaşır.
Lhermitenin əlamətinin səbəbi, servikal omurilikdə MS boyunduruqları (boyununuzu ehtiva edən belinizin yuxarı hissəsi) ilə əlaqədardır. Bu narahat və olduqca qeyri-adi bir duyğunun tərifi, müəyyən dərman və strategiyaların ağrının ilk növbədə meydana gəlməsini maneə törətməsinə kömək edə bilər. Doktorunuzun göstəriş verə biləcəyi bir dərman nümunəsi, Neurontin (gabapentin) adlı antidepresan dərmanıdır.
Siz həmişə Lhermitte'nin əlamətini müalicə etmək üçün dərman almısınız. Digər bir deyişlə, Neurontin kimi bir dərman ümumiyyətlə Lurmitenin işarəsini zəifləyən bir şəxs üçün qorunur, yəni narahatlıq həyat keyfiyyətinə və / və gündəlik fəaliyyətə təsir edir.
Əzələ və hərəkətlilik problemləri
MS-də bel ağrısı üçün başqa bir günahkardır, hərəkətsizlikdən qaynaqlanan məsələlər ilə bağlıdır. Misal üçün, MS ilə bir şəxs öz qamışını və ya digər hərəkətlilik yardımçı cihazlarını düzgün istifadə etmirsə, bel ağrısı inkişaf edə bilər.
MS ilə əlaqəli bir məsələni bədənin və ya ayaqağın bacakları və ya ayaqları kimi kompensasiya etmək üçün, bir nəfər gülünc gedə bilər və ya çəkisini qeyri-təbii şəkildə yaya bilər və bu onların aşağı arxasına bir təzyiq göstərə bilər. Bütün gün təkərli kürsüdə oturan birinin ardınca təzyiq göstərə bilər.
Eyni şəkildə, müxtəlif MS simptomları anormal posturingə gətirib çıxara bilər. Bir insanın bacaklarında spastisite olduğunu təsəvvür edin. Bu, bir adamın bağırsaqlarına və bağırsaqlarına ağrılara səbəb ola bilər - ağrı, ağrı, daha çox acı yaradır.
Aşağı bel ağrısının bu kas-iskelet sisteminin qarşısını almaq və ya mübarizə aparmaq üçün strategiyalar aşağıdakılardır:
- Müəyyən mobillik-köməkçi cihazınızı istifadə etmək üçün müvafiq təlim
- Fiziki terapiya
- İstilik müalicəsi
- Masaj
Nonsteroidal antiinflamatuar (NSAİİ) həmçinin qısa müddətdə kəskin iltihabı aradan qaldırmaq üçün faydalı ola bilər. Budur, birini götürməzdən əvvəl həkimə müraciət etməyinizə əmin olun. NSAİİ böyrək, qaraciyər, ürək və ya mədə problemlərinə yol aça bilər və bəzilərinin əksəriyyəti mövcuddur (məsələn ibuprofen) olsa da, hər kəs üçün təhlükəsiz və uyğun deyildir.
MS-dən olmayan aşağı geri ağrı
Qeyd etmək vacibdir ki, bel ağrısı ümumi əhali içərisində yayılmışdır, buna görə də bir çox insan MS-lər olub-olmamasından asılı olmayaraq, bu təcrübəni yaşayır. Bel ağrısı üçün uyğun bir diaqnozdan keçmək vacibdir və yalnız sizin MS-dən götürməyin.
Ümumi əhali içərisində aşağı bel ağrısının ümumi səbəblərinə nümunələr:
- Siyatik və ya digər aşağı damar sinir kök sıxılma
- Spinal stenoz
- Tramvay və ya zədələnmədən nonspesifik kas-kəllə salma / gərginlik
Əlbəttə ki, daha az ümumi, lakin aşağı sırt ağrısının daha ciddi səbəbləri də var:
- Omurğa yayılmış xərçəng (metastatik xərçəng adlanır)
- Cauda equina sindromu
- İnfeksiya (məsələn, vertebral osteomyelit və ya onurğa epidural apse)
- Omuruqda sıxılma sınığı ( omurganızın formalaşmasına kömək edən bir sümükdə qırılma)
Buna baxmayaraq, MS-lə bağlı bəzi insanlar bu ciddi səbəblərdən birinə daha çox meylli ola bilərlər. Məsələn, kortikosteroidlərin alınması insanın infeksiya riski, eləcə də osteoporozdan olan sıxılma pozuntularını artırır.
Nəhayət, bəzən bir adam əslində sadəcə sadəcə istinad edildikdə onların ağrılarının aşağı hissəsindən qaynaqlandığını düşünür.
Sözügedən ağrı nümunələri aşağıdakılardan ibarətdir:
- Pelvik iltihab xəstəliyi kimi pelvik şərtlər
- Prostatit
- Böyrək infeksiyası
- Herpes zoster
- Abdominal aort anevrizması
- Pankreatit və ya peptik ülser xəstəliyi kimi sindirim sistemi problemləri
Bir sözdən
Son bir qeyddə, aşağı bel ağrısı ümumi MS-ağrı sindromu olduğu halda, çoxlu sklerozu olan insanlar kimi digər ağrı növlərini yaşayır:
- Nöropati ayaqları, ayaqları, əlləri və silahları
- Baş ağrıları
- Trigeminal nevralji
- MS Hug
Məsələləri çətinləşdirmək üçün bəzi insanlar birdən çox mənbədən (məsələn, MS və zədə və ya siyatikdən bir əzələ gərginliyi kimi başqa bir sağlamlıq problemi) aşağı bel ağrısı yaşayır. Yoxsa həkimlərin "qarışıq ağrı" deyə düşündükləri, birdən çox MS prosesi onların narahatlığına səbəb olur.
Ümumiyyətlə, sizin və sizin doktorunuzun birlikdə fiziki və ruhi cəhətdən daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edə biləcək yolları tapa biləcəyinə əmin olun. Bir az səbr və bir qisminizdə səhv və səhv ola bilər, ancaq doğru bir tanı və müvəffəqiyyətli bir müalicə planı edilə bilər.
> Mənbələr:
> Casazza BA. Akut bel ağrısının diaqnozu və müalicəsi. Am Fam Həkimi. 2012 Fevral 15; 85 (4): 343-50.
> Foley et al. Multipl sklerozu olan böyüklərdə ağrının yayılması və doğuş tarixi: sistematik təhlil və meta-analiz. Ağrı . 2013 May; 154 (5): 632-42.
> Maloni H. (2016). Milli MS Cəmiyyəti: Multipl Sklerozda Ağrı.
> Truini A, Barbant P, Pozzilli C, Cruccu G. Multipl sklerozda ağrının mexanik əsaslı təsnifatı. J Neurol. 2013 Fevral; 260 (2): 351-67.