Multipl skleroz (MS) əlaməti olaraq, kabızlık həqiqətən bumdur. Bu gələn və gedəndən çox xroniki ola bilər. Mövcud günləri "haqsızlıq" hissi ilə sərf edə bilərsiniz. Ağrılı ola bilər. Bu, həqiqətən də, bir çox insanın özünü rahat hiss etdiyinə dair bir şey deyildir, belə ki, sadəcə sempatiyanı almaqdan və ehtiyac duyduqlarından kömək etmədən səssizcə problemdən əziyyət çəkirlər.
Bununla belə, qabığınız üçün kömək istəmək vacibdir. Bunu gözləmək pis bir fikirdir, çünki bu, rektumunuza və ya axırınma zərbəsinə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, müalicənin asanlaşması mümkündür, məsələn, dərmanların dəyişdirilməsi və ya suyun artırılması.
Nə kimi hiss olunur
Çox adam həyatında bir nöqtədə qatılıb və özünü necə hiss etdiyini bilir. Lakin, yalnız "Mən gələ bilməyəcəyimdən daha dəqiq bir tərif var". Amerika Qastroenterologiya Kollecinə görə, Kabızlıq qeyri-adi çəpəklər, çətin keçən nəcib və ya hər ikisi kimi təyin edilir. Tipik olaraq qeyri-səliqəli dişlər həftə içində iki və ya daha az bağırsaq hərəkəti və demək olar ki, stools çətin keçmək straining daxil ola bilər deməkdir, bütün bağırsaq hərəkət aradan qaldırdı və ya sərt tabure malikdir.
Tarazlıq
MS təcrübəsi olan qabaqcadan neçə adamın ehtiyat hissəsi olduğunu söyləmək çətindir, çünki o, xəbərsiz hesab olunur.
Bu, ehtimal ki, bir çox faktorlardan ibarətdir:
- bu semptomları MS-yə bağlamayan xəstələr, belə ki, onların nevrologlarına hesabat vermirlər
- xəstələr nevrologiya ziyarətləri zamanı daha dramatik əlamətlər üzərində odaklanıyorlar
- Xəstə həkimlərə kabızlığı bildirmək üçün çox utandım
Bütün bunlar deyildiyi kimi, MS nöqtəsi olan insanların 50-75% -i müəyyən bir nöqtədə qabığma vəziyyətindədir.
Əslində, bu MS ilə insanlar tərəfindən baş verən ən yaygın bağırsak problemidir.
Səbəbləri
İki maddələr sağlam, mütəmadi olaraq bağırsaq hərəkətlərindən ibarətdir:
- Tabure bağırsaqlardan keçməlidir
- Taburedə kifayət qədər su olmalıdır
Bunlar həqiqətən bir-birinə bağlı olan şeylərdir. Ağız boşluğunun bağırsaqları boyunca (xüsusilə kolon, bağırsaqın son hissəsi) gedişində yavaşladığı zaman, suyun axını yaxşılaşmaq üçün udulur. Çox çox yavaşladığı zaman, çox su kolon tərəfindən absorbe edilir və tabure çətin və çətin keçəcək.
Məlum olduğu kimi, MS-də kabızlık aşağıdakı amillərin (və ya birləşmənin) hər hansı birinə səbəb ola bilər:
Nöroloji zərər: Qeyd edildiyi kimi, tabure hərəkət etməlidir. MS xəstələrində lezyonlar beynin bağırsaq hərəkətinə şüurlu cəhdləri nəzarət edən siqnalları dəqiq qəbul edən və ya ötürən maneə ola bilər. Başqa bir sözlə, "getmək məcburiyyətindəyik" siqnalını ala bilməyəcək və ya bağırsaq hərəkətinə ehtiyac duyulduğunda təsirli bir şəkildə istirahət edə bilməyəcəksiniz. Həzm sisteminin alt hissələrindən hərəkət edən dəzanı tutan könüllü hərəkətlər də dəyərsizləşə bilər. Yenə də, bu problemlər kolonda uzun müddətə asanlıqla asanlıqla keçmək üçün çox çətin olan dərman tərəfindən mürəkkəbləşir.
Məhdud Fiziki Fəaliyyət: Bağırsaq hərəkətliliyinin əhəmiyyətli bir komponenti (bağırsaq vasitəsilə sindirilən qida hərəkətləri), gəzinti kimi fiziki fəaliyyətdir. MS'li bir çox insan zəiflik, spastisite, duysal ataksi və ya yorğunluq səbəbindən çox hərəkət edə və çox gedə bilmir.
İlaçların Yan Etkisi: Kabızlık, MS'li kişilerin semptomları kontrol altına almasını sağlayan ilaçların bir çox yan etkisidir. Bunlar:
- Antidepresanlar, amitriptilin (Elavil, Endep), Desipramin (Norpramin), Doxepin (Sinequan), Imipramin (Tofranil-PM), nortriptilin (Pamelor)
- Painkillers, xüsusilə morfin və ya kodein olanlar, eləcə də Ultram (tramadol) kimi digər ağrı-yüngülləşdirici maddələr.
- Detrol tabletləri və Detrol LA yayılmışdır-azad kapsulalar (tolterodin) kimi antikolinerjiklər adlanan qişa disfunksiyası üçün dərmanlar
- Baclofen və Zanaflex (tizanidin)
Su yetərincə içməli deyildir: xüsusilə sidik təcili və ya nöqtə problemləri ilə qarşılaşdıqda, MS ilə su kəsmək insanlar üçün ümumi. MS'li bəzi kəslər, tualetə getmək çətin ola biləcəyi kimi, gediş və ya səyahət edərkən maye almağı azaldır. Məlum olduğu kimi, əgər MS varsa gün ərzində çox su içmək vacibdir. Yadda saxla, su yaxşıdır. Kafein və alkoqol diüretik kimi fəaliyyət göstərir və daha çox susuzlaşa bilər. Əgər su sizi sevindirirsə, onda bir limon və ya limon qoyun.
Potensial şiddət
İdarə olunmayan qaba qabığı qabığın sıx olduğu zaman rektumun böyük, sərt bir topla doldurulması ilə nəticələnə bilən fekal impressiya ilə nəticələnə bilər. Bu hallarda, bir həkim və ya tibb bacısı tıxanmağı manuel olaraq (əlcək parmağından istifadə edərək) çıxardığı manuel disimpaction tələb olunur.
Bir sözdən
Kabızlık MS-də yayılmışdır, amma yaxşı xəbər, bunun qarşısını almaq və ya azaldmaq üçün əlinizdən gələni edəcəyiniz şeylərdir. Strategiyalar daxildir:
- Hər gün 6-dan 8 stəkan su içmək
- Diyetinizə lifi daxil edin (məsələn, bütün taxıl və meyvə-tərəvəz göyərçini)
- Mümkün olduğunca aktiv qalın
- Banyoda istifadə etdiyiniz hər gün bir vaxt hazırlayın - bu bağırsaq təhsili deyilir
- Kabızlıklarınız başlamış zaman bəzən laksatörleri düşünün, ancaq əvvəlki kimi doktorunuzla variantları müzakirə edin, bəziləri də asılılığa səbəb ola bilər
Nəhayət, vacibdir ki, bağırsaq vərdişlərində istənilən davamlı dəyişiklik üçün doktorunuzla əlaqə saxlamalısınız. Kabızlık öz-özlüyündə kolon xərçəngi kimi daha ciddi bir şeyin əlaməti ola bilər, buna görə yoxlayın.
Mənbələr
Gastroenteroloji Amerika Kolleci. (2016). Qəbizlik və qurtuluş problemləri.
Gallien P et al. 81 xəstənin kohortu ilə bağlı çoxlu sklerozda qabığın yayılması. Ann Phys Rehabil Med . 2016 Sentyabr; 59S: e39-e40.
> Milli MS Cəmiyyəti. (2014). Bağırsaq problemləri: Əsas faktlar.
Randall T. Şapiro. Multipl Sklerozun simptomlarını idarə etmək (5-ci ed.) . New York: Demos Medical Publishing, 2007.