Seks, Yaşlanma və Uzunömürlülük
Daha çox cinsiyyət sahibi olmağınız nə qədər uzunluğunu artıra bilər. Seks bədənin bir neçə hormonunu sərbəst buraxır, yaxınlıq və əlaqəni artırır və təklik və depressiyaya qarşı işləyir. Cinsi aktiv olaraq qalma, fiziki, stress dindirmə, sosial və zehni faydalara sahibdir. RealAge kitablarına görə, tez-tez orgazm-təxminən 100 ildir - ömür sürətinin 3-8 ilədək artmasına səbəb ola bilər.
Bununla belə, elmin bu barədə bir qədər səliqəli olduğunu unutmayın. Araşdırmalar göstərir ki, yüksək orgasm olan kişilərdə ölüm riskinin 50 faizi azalıb.
Toxunma dəyəri
Tərkib məməlilərin inkişaf etməsi lazımdır. Fiziki toxunuşdan məhrum olan heyvanlar və körpələr xəstədir və normal inkişaf etmir. Necə toxunma sağlamlığa təsir edir, lakin bir neçə səviyyədə işləyir:
- Çimento əlaqələrinə toxunan bağlar yaratmaq kömək edir. Bu istiqrazlar həyat həyatı ilə əlaqəli olduğu bilinən mühüm sosial dəstəyi və digər faydaları təmin edir.
- Özünə hörməti artırır: Özünə inam böyük ölçüdə dəyərimizi qəbul edir. Tez-tez toxunan bir-birinə dəyər vermək üçün bir vasitədir.
- Fiziki stimul təmin edir: Toxunuş hormonlar və istirahət və meditasiya kimi digər maddələrə salır.
Cins, Touch və Yaşlılar
Yaşlı yetkinlərin cinsi vərdişlərinə dair çox az məlumat var.
Viagra və digər dərman vasitələrinin satışları, cinsi fəaliyyətin yaşlılara böyük maraq göstərdiyini göstərir. Yaşınız kimi aktiv cinsi həyatınızı davam etdirmək üçün aşağıdakı məsləhətləri edin:
- Eşinizlə ehtiyacları, maraqlar və istəkləri barədə açıq və dürüst olun
- Yaranan hər hansı bir problem üçün kömək axtarın
- Sizin libido qorumaq üçün həyata keçirin
- Sağlam bir çəki və qan təzyiqi saxlayın
İş Seksual Yaşlanmağa kömək edir
Daha tez-tez istifadə edən 60 yaşındakı insanlar cinsi və cinsi zövqü eyni sayda olan insanlar onilliklərdən daha gənc hesab edirlər. Bir tədqiqat 60 yaşlarında olan swimmers cinsi tezlik və məmnuniyyət reytinqlərini araşdırdı və 20 yaş kiçik olanlar ilə eyni olduğunu təsbit etdi. Əgər çox şey varsa, "cinsi yaş" sizin xronoloji yaşınızdan daha kiçik olacaq.
Digər bir araşdırma göstərir ki, fiziki cəhətdən daha yüksək olan kişilər və qadınlar öz cinsi performansını yüksək qiymətləndirirlər. Həftədə dörd-beş gün həyata keçirən insanlar arasında, qadınların 88% -i və kişilərin 69% -i orta və ya daha çox yuxarıda göstərilən cinsi performanslarını bildirmişlər. Bunun səbəbi sadəcə təkmilləşdirilmiş bədən imicinə və ya fizioloji səbəbə (məsələn, daha yaxşı dövriyyə və qan axını) görə etibarın artması ola bilər.
Mənbə:
Seks və ölüm: bunlar bağlıdırmı ?; Davey Smith G, Frankel S, Yarnell J; BMJ. 1997 Dec 20-27; 315 (7123): 1641-4.