Burnu hiss edin, Ağrını asanlaşdırın?
Capsaicin ədviyyatlı bibərdən yaranır və bibəri istilik verir. Mövcud dərman kimi, ağrı da daxil olmaqla, müxtəlif dərman vasitələrində istifadə olunur.
Bibər içində olan isti yeməklər, xüsusilə də ədviyyatlı yemək yeyən bir fan deyilsinizsə ağrını rahatlaşdırmaq ola bilər. Dilinizlə əlaqə saxlayan bir şey nə üçün ağrıları azaltmağa kömək edir?
Bu ziddiyyətli səslənir.
Bununla belə, kapsaicinin təsirinin arxasında olan dərhal yanan sensasiya dəqiqdir. Bu dərman əks-qıcıqlandırıcı kimi təsnif edilir, yəni onu məğlub etmək üçün ağrı yaradır.
İşdə necə bir nəzəriyyə var: hər kəsin hüceyrələrində P maddəsi deyilən bir şey var. Ağrı siqnallarını beyninizə ötürən bir neyrocokimyəvi vasitədir. Capsaicin hüceyrələri bütün toxumalarını P maddələrini sərbəst buraxmaq üçün toxunur və bu hiss etdiyiniz yanan ağrıdır. P maddəsi alındıqdan sonra bu hüceyrələr ağrı mesajları göndərə bilməzlər. Capsaicin onların poçt markalarını götürür. Ya da köhnə sis kimi səslənmirəm, onların wi-fi-i çökür.
Başqa bir ehtimal ki, əslində bizdə həddindən artıq həssas olan periferik sinirləri həssaslaşdırır.
Ümumi Sağlamlıq Faydaları
Çeşitli koşullar üçün capsaicin üzerinde adil bir miktar araştırma yapıldı.
Bəzi araşdırmalar aşağıdakı mövzular üçün aktuallığını dəstəkləyir:
- Nöropati və digər sinir ağrıları,
- Romatoid artrit ağrısı,
- Osteoartrit və digər birgə ağrıları,
- Kürək, bel ağrısı,
- Əzələ ağrısı,
- Post-cərrahi ağrı,
- Küme baş ağrısı (burun spreyi olaraq alındığında).
Capsaicin də bəzi qeyri-ağrı ilə əlaqədar istifadə var, o cümlədən:
- Psoriasis (dəri vəziyyəti),
- Radiasiya və ya kemoterapiyadan qaynaqlanan ağız yaraları.
Fibromiyalji və CFS üçün
Xroniki yorğunluq sindromu üçün indiyədək kapsaisin üzərində xüsusi bir araşdırma yoxdur. Lakin, bu xəstəlik fibromiyalji kimi eyni ağrı növlərinə malik ola bilər, çünki aşağıdakı işlər müvafiq ola bilər.
Fibromiyalji ağrısı üçün topikal capsaicin mövzusunda kiçik bir araşdırma sahəsi var. Tamamlayıcı və alternativ müalicələr (De Silva) üçün 2010-cu ildəki sübutlar kapsaisin kəskinliyin azaldığını lakin digər simptomları yaxşılaşdırmadığına dair orta sübutlar göstərən bir araşdırma tapdı.
2013-cü ildə ağır fibromiyalji (Casanueva) olgularında tədqiqatlarda tədqiqatçılar qısa müddətdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etdilər:
- Ağrı,
- Depressiya (ehtimalla aşağı ağrı səviyyələri nəticəsində),
- Duygusal problemlər səbəbiylə rola məhdudiyyətlər,
- Yorğunluq şiddəti,
- Təzyiq ağrısı eşik ,
- Ümumi sağlamlıq və xəstəlik təsiri ölçüləri.
Lakin, bu iş yalnız müalicə qrupunda 70 nəfərdən ibarət idi. O kəslər müntəzəm tibbi müalicə ilə davam etdi və kapsaisin əlavə etdi. Nəzarət qrupundakı 60 adam da mütəmadi olaraq müalicələrini davam etdirdi, lakin plasebo verilmədi. Nəticələrə çox iman gətirə bilmərikdən əvvəl bu nəticələrin çoğalması üçün daha böyük, plasebo kontrollü sınaqlara ehtiyacımız var.
Kronik, qeyri-spesifik bel ağrısı (Keitel) haqqında 2001-ci ildə edilən bir araşdırma, kapsaicin kreminin fibromiyalji olan bu tip aşağı bel ağrısı olan insanlara kömək edə biləcəyinə dair bəzi sübutlar təmin edir.
Ağrı araşdırmaları
Bəzi araşdırmalar xüsusi şərtlərdən daha çox ağrı növləri üzrə aparılmışdır. Bu ağrı növlərinin bəziləri fibromiyalji ilə əlaqəli və həmçinin xroniki yorğunluq sindromunun bir hissəsi ola bilər.
Nosiseptiv həssaslıq: Bu şərtlərlə məşğul olan ağrının ən azı bir hissəsi, ağrı, temperatura və ətraf mühitin digər amillərinə dair məlumatları toplayan cildinizdə ixtisaslaşdırılmış sinir endirimlərindən - çox aktiv nosiseptorlardan olduğuna inanır.
2015-ci ildə hazırlanan bir araşdırma (Ma), topikal capsaicinin bir dozunun nosiseptiv aşırı həssaslığı azaltdığını göstərir. Bu, həmçinin ağrı stimullaşdırma üçün hazırladığı və ya düzəldiyi zaman ağrının qarşısını almaqda da kömək etdi. Ağrının inhibisyonu fibromiyaljidə tənzimlənir.
Nöropati: Fibromiyalji də zədələnmiş və ya funksional sinirlər nəticəsində ortaya çıxan nöropati adlı bir ağrı növü ehtiva edir. Kronik yorğunluq sindromunda nöropati sübutuna malik olmadığı halda, ən azı bir tədqiqat (Anderson), xroniki yorğunluq sindromunun əsas biologiyanı bölüşdüyünü və buna görə də nöropati ilə əlaqəli şərtlərlə əhəmiyyətli bir üst-üstə düşməsini təklif edir.
Çoxlu tədqiqatlar göstərir ki, kapsaisin digər dərmanlarla birlikdə ümumiyyətlə nöropatiyə qarşı effektiv ola bilər. Bu tədqiqatları daha uyğunlaşdırmaq ehtimalı 2015-ci ildə baş verən bir araşdırmadır ki, capsaicin hiperaljeziya xəstələrində daha təsirli olduğunu göstərərək, sinir sistemi tərəfindən ağrı gücləndirir . Hyperalgesiya həm fibromiyalji, həm də xroniki yorğunluq sindromunda faktor olduğuna inanır.
İstifadə, risklər və yan təsirlər
Kapsaicinin bəzi faydaları bunlardır:
- Bu nisbətən ucuz,
- Ən çox baqqal və dərman mağazalarında sayğac üzərində mövcuddur,
- Digər dərmanlarla mənfi təsir göstərməyəcəkdir.
Bütün müalicələri olduğu kimi, capsaicinin sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyən etmək üçün riskləri və faydaları çəkmək lazımdır. Hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız barədə doktorunuza və ya eczacınıza danışın.
Mövcud capsaicin istifadə edərkən, yandırdığı üçün işlədiyini xatırlamaq vacibdir. Yanma hissi normal olsa da, hər kəs onu dözə bilməz. Ayrıca, bəzi insanlar yan təsirləri yaşayır.
Capsaicin krem və maye formasında mövcuddur. Maye ümumiyyətlə bir roll-deodorant və ya bingo dauber oxşar bir aplikator edir. Paketin istiqamətini oxumaq və izləmək üçün əmin olun.
Capsaicinlə işləyərkən əmin olun:
- Əlcəklər;
- Cildinizi qızdırmalı paddən və ya dəriniz duşdan və ya hamamdan qızdırıldığı zaman istilənməyin;
- Gözlərindən uzaq durun və su içərsə, gözləri su ilə yuyun;
- Sınıq və ya qıcıqlanmış dəridə istifadə etməyin;
- Həssas ərazilərdən qaçın və məruz qaldıqda onları sabun və su ilə yuyun.
Ümumi kapsaisin yan təsirləri aşağıdakılardır:
- Dərinin qızartı,
- Qurudulmuş qalıqlar tənəffüs edildikdə öskürək, hapşırma, sulu gözlər və boğaz ağrısı meydana gələ bilər.
Yüksək dozalar əlavə yan təsirlərə səbəb ola bilər. İstifadəni dayandırın və həkiminizə xəbərdarlıq edin:
- Artan ağrı (ilkin yanma hissi xaricində),
- Blistering,
- Dərinin iltihabı.
Capsaicin üçün allergik ola bilər. Biberə allergik olduğunuz halda bu dərmanı çəkin. Əgər ciddi allergik reaksiyanın əlamətləri varsa dərhal tibbi müalicə alın:
- Rash,
- Qaşıntı,
- Üz, dil və ya boğaz şişməsi,
- Troubleshooting,
- Ağır baş dönmə.
Əgər hamilə olduğunuz halda, hamilə qalmağa çalışırsınızsa və ya ana südü ilə qidalanma varsa capsaicin istifadə etməyin.
Mənbələr:
Anderson G, Berk M, Maes M. Acta psixologiya Scandinavica. 2014 Fevral; 129 (2): 83-97. Bioloji fenotiplər somatizasiya, depressiya və xroniki yorğunluq sindromunun fiziolativ-somatik əlamətlərini əsaslandırır.
Casanueva B, et al. Romatoloji beynəlxalq. 2013 Oct; 33 (10): 2665-70. Ağır təsir göstərən fibromiyalji xəstələrində topikal kapsaisin müalicəsinin qısa müddətli effektivliyi.
De Silva V, et al. Romatoloji. 2010 İyun; 49 (6): 1063-8. Fibromiyalji müalicəsində tamamlayıcı və alternativ dərmanların effektivliyi üçün sübutlar: sistematik bir baxış.
Caved S, Alam U, Malik RA. Diabet, obezite və metabolizm. 2015 İyul 14. doi: 10.1111 / dom.12535. [Epub qabaqda çap olunur] Ağrıdan yanaraq: diabetik nöropati müalicəsi.
Keitel W, et al. Arzneimittel-Forschung. 2001 Nov; 51 (11): 896-903. Xroniki qeyri-spesifik bel ağrısı içində Capsicum ağrı sıvası.
Kroenke K, Krebs EE, Bair MJ. Ümumi xəstəxana psixiatriyası. 2009 May-Jun; 31 (3): 206-19. Kronik ağrının farmakoterapiyası: sistematik baxımdan tövsiyələrin sintezi.
Ma XL, et al. Molekulyar ağrı. 2015 Apr 22; 11:22. Capsaicinin tək tətbiqi ilə nosiseptiv hiperhəssaslığı azaltmaq üçün eksperimental sübutlar.
Mainka T, et al. Avropa ağrı ağası. 2015 Apr 8. doi: 10.1002 / ejp.703. [Epub qabaqda çap olunur] Hiperaljeziyanın olması periferik nöropatik ağrılar olan xəstələrdə 8% -i topically tətbiq olunan kapsaisin analjezik effektini nəzərdə tutur.
Park HJ, Moon DE. Koreya jurnalının ağrısı. 2010 İyun; 23 (2): 99-108. Kronik ağrının farmakoloji müalicəsi.
Schug SA, Goddard C Palliative tibb Annals. 2014 Oct; 3 (4): 263-75. Akut və kronik ağrıların farmakoloji idarə edilməsində son dövrlər.