İçməli yaşıl çay tez-tez xərçəng riskini azaltmaq üçün təbii bir yanaşma olaraq istifadə olunur. Həqiqətən, yaşıl çay antioksidanlarda olduqca yüksəkdir və bu, azad radikalları zərərsizləşdirməklə nəzəri cəhətdən xərçənglə mübarizə edə bilər (kimyəvi maddələrin DNT-yə zərər verdiyi bilinir).
Yaşıl çayın heyvanlarda xərçəngli şişlərin inkişafı və böyüməsinə təsiri ilə əlaqədar tədqiqatlar perspektivli olmasına baxmayaraq, insanlarda edilən araşdırmalar bu günə qədər qarışıq nəticələr əldə etmişdir.
Yaşıl çay və kanserin qarşısının alınması üzrə tədqiqat
Ağız onkologiyasında dərc olunan bir hesabata görə, yaşıl çay istehlakı ağız xərçənginə qoruyucu təsir göstərə bilər. Tədqiqatçılar cəmi 4,675 nəfərin iştirakı ilə əvvəllər nəşr olunan 19 tədqiqatın təhlilini aparıblar və yaşıl çay istehlakı (qara çay istehlakı) və ağız xərçəngi riski arasında əlaqə yarandı.
Digər dərc edilən araşdırmada tədqiqatçılar tərəfindən ümumi sayı 1.6 milyondan çox iştirakçı ilə 51 araşdırma (ən çox müşahidə işi) təhlil edilmişdir. Yaşıl çay istehlakı, xüsusilə kişilərdə, ağciyər xərçəngi riskini azaldıb "orta sübutlarla məhdudlaşdırılmışdır".
Qiymətləndirmənin nəticələrinə görə, yaşıl çay istehlakı prostat xərçəngi riskinin azalması ilə əlaqədardır. Bununla yanaşı, digər növ xərçəng növlərinə yaşıl çayın təsiri üçün sübutlar məhdud və ya ziddiyyətlidir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, yaşıl çay istehlakı həqiqətən də mesane xərçəngi riskini artıra bilər.
British Journal of Nutrition jurnalında dərc edilən bir araşdırma araşdırmasında, araşdırmaçılar daha əvvəl yayımlanan 18 araşdırma araşdırdı. Yaşıl çay istehlakı, kardiovaskulyar xəstəliklərin və bütün səbəb ölümlərin 5 faiz aşağı risk ilə əlaqədardır, lakin xərçəngdən ölümlə deyil.
Epidemiologiya Annals ildə nəşr, Yaponiyada 90 914 nəfər sonra perspektivli bir araşdırma yaşıl çay, kişilərdə serebrovaskulyar xəstəlik və tənəffüs xəstəliklərindən ürək xəstəliyi və ölüm səbəbi ilə tərs olaraq bağlıdır. Yaşıl çay və ümumi xərçəng ölümləri arasında bir birlik yoxdur.
Ümumiyyətlə, yaşıl çay istehlakının xərçəng riskini azalda biləcəyi sübutları çakışır. Böyük miqyaslı klinik tədqiqatlar - yaşıl çay içməzdən əvvəl müalicəyə tam ehtiyat qoymaq istədiyin növ tədqiqat xərçəng riskini azaltmaq üçün effektiv bir strategiya hesab edilə bilər.
Hələ dəqiq bir cavab olmadığını eşitmək üçün cəlbedici olmasına baxmayaraq, tədqiqatçılar yaşıl çayların orta miqdarda istehlak edildiyi zaman insanların çoxu üçün təhlükəsiz olacağını bildirirlər.
İçməli yaşıl çay insult və periodontal xəstəlik riskinin azaldılması da daxil olmaqla, digər sağlamlıq imkanları təklif edə bilər. Əgər müntəzəm olaraq içməyi düşünürsənsə, ilk növbədə sizin üçün uyğun olub olmadığını müzakirə etmək üçün sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin. Bortezomib kimi bəzi şərtləri olan insanlar və dərmanları alanlar bundan qaçmaq məcburiyyətində qalacaqlar.
Ümumi xərçəng riskinizi azaltmaq üçün, müntəzəm xərçəng testi testlərini almaqdan əmin olun, bol miqdarda meyvə, tərəvəz və bitki mənbələrindən olan digər yeməkləri əhatə edən balanslaşdırılmış, sağlam bir diyetə riayət edin, sağlam bir çəki saxlamaq, müntəzəm olaraq həyata keçirmək və siqaret çəkməyin qarşısını almaq.
Mənbələr:
Boehm K, Borrelli F, Ernst E, Habacher G, Hung SK, Milazzo S, Horneber M. Yaşıl çay (Camellia sinensis) xərçəngin qarşısının alınması üçün. Cochrane Database Syst Rev. 2009 8; (3): CD005004.
Saito E, Inoue M, Sawada N, et al. Yaponiya əhalisindəki bütün ölüm səbəbləri və ölüm səbəbləri səbəbiylə ölümlə ölümlə yaşıl çay istehlakı Birliyi: Yapon Xalq Sağlamlığı Mərkəzinə əsaslanan Prospektiv Çalışma (JPHC Study). Ann Epidemiol. 2015 İyul; 25 (7): 512-518.e3.
Tang J, Zheng JS, Fang L, Jin Y, Cai W, Li D. Bütün xərçənglər, CVD və bütün səbəblərdəki çay istehlakı və ölümləri: On səkkiz perspektiv kohort tədqiqatının meta-analizi. Br J Nutr. 2015 Sentyabr 14, 114 (5): 673-83.
Wang W, Yang Y, Zhang W, Wu W. Çay istehlakı və ağız xərçəngi riski: bir meta-analiz. Oral Oncol. 2014 Aprel; 50 (4): 276-81.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.