Kronik Yorğunluq Sindromu Var mı?

Cavab vermək asan deyil

Bir şeyin ciddi yanlış olduğunu düşünməyə başladığınız nöqtəyə, hər zaman yorğun olduğunuzu hiss edirsiniz? Xroniki yorğunluq sindromu ola biləcəyini təəccüb etməyə başlamısınız ?

Xroniki yorğunluq sindromu ola biləcəyini söyləmək çətindir. Hətta bir həkim üçün yaşadıqları üçün bu çətin bir diaqnozdur və çox addımlar atır.

Bu xəstəliyə sahib ola biləcəyinizi soruşmaq üçün əvvəlcə xroniki yorğunluq (hər zaman yorğunluq) və xroniki yorğunluq sindromu kimi tanınan xəstəlik simptomları arasında da fərq var ki , bu da məntiqli ensefalomiyelit və ya ME / CFS.

Kronik Yorğunluq (Semptom, Sindrom deyil)

Hər zaman yorğun olanların əksəriyyəti ME / CFS olmadığı üçün vacibdir. Yorğunluq ən çox şikayət edənlərdən biridir, çünki bu, çox şəraitin bir xüsusiyyəti ola bilər. Bundan əlavə, yorğunluq tez-tez xəstəlikdən daha çox həyat tərzinə səbəb olur.

Xroniki yorğunluğa səbəb ola biləcək həyat tərzi faktları bunlardır:

Bir çox insanlar bu gün bir və ya daha çox bu amillərlə yaşayırlar, buna görə yorğunluq mənbəyini axtarırlarkən onları qiymətləndirmək yaxşıdır. Çoxumuz daha sağlam, daha uzun və daha yaxşı yuxu yeməkdən və stresimizi azaldaraq və ya daha yaxşı idarə etmədən faydalana bilər .

Həyat tərzi olduğundan şübhələndiyiniz hallarda yorğunluğun arxasında qalırsınızsa, araşdırma üçün bəzi qaynaqlar vardır:

Yalnız xroniki və ya qısa müddətli hər hansı bir xəstəlik haqqında, yorğunluğa səbəb ola bilər, buna görə həkiminiz üçün əlamətlərin tam sayını nəzərdən keçirin və ME / CFS-dən başqa səbəb ola bilər.

Əslində, yorğunluğun digər mümkün səbəblərini aradan qaldırmaq, adətən, ME / CFS diaqnostikası prosesindən birinə çevrilir.

Xroniki yorğunluq sindromu (ME / CFS)

Adınız sizi aldatmasın: ME / CFS yalnız yorulmadan daha çox şeydir. Yorğunluq dərindir və hətta yumşaq işdən sonra pisləşir və tez-tez qripə bağlı simptomlar, bilişsel disfunksiya (" beyin sis ") və təxminən 45 digər əlamətin hər hansı bir kombinasiyası müşayiət olunur. Bir çox insanlar onu pis bir qrip ilə aşağı düşdükcə və daha yaxşı bir şəkildə almamaq kimi təsvir edirlər.

Hal-hazırda ME / CFS diaqnozu üçün heç bir tibbi test yoxdur. Bir həkimə hətta diaqnozu nəzərdən keçirmək üçün ən azı altı ay ərzində yorğunluğa dözməlisiniz. Sonra, yorğunluğun digər səbəbləri (və digər əlamətlər baş verə bilər) istisna edilməlidir.

Bu bir neçə əsas qan testi və göstərildiyi təqdirdə, mononükleoz və tüberküloz kimi kronik infeksiyaların yoxlanılması üçün əlavə testlər deməkdir; lupus və ya multipl skleroz kimi otoimmün xəstəliklər ; emosional və ya psixiatrik şərtlər; və ME / CFS-yə yaxın bir qardaşı hesab olunan sinir sistemi xəstəliyi fibromiyalji .

Həkiminiz də yuxusuzluq , yuxu apne və ya narcolepsy kimi yuxu pozğunluqlarını araşdırmaq istəsə də, hər zaman tükənmiş ola bilər.

Bu prosesdən keçmədən, birinin ME / CFS olub-olmadığını müəyyən etmək mümkün deyil. Bununla yanaşı, Xəstəliklərin İdarə Olunması və Müalicə Mərkəzlərinin (CDC) aşağıdakı qaydalarına baxaraq sizin xüsusi işinizə uyğun olub-olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Soruşmaq üçün suallar

Sizin varınızdır:

Davamlı səylə bağlı olmayan açıqlanmayan davamlı yorğunluq istirahət və ya yuxu sonrası əhəmiyyətli dərəcədə yaxşı deyil və fəaliyyət səviyyənizdə əhəmiyyətli dərəcədə azalma gətirib çıxardı?

Yox? Sonra ME / CFS yoxdur. Təbrik edirik! İndi digər imkanları araşdırmağa başlaya bilərsiniz.

Bəli? Bu, sənin var demək deyil.

Həmçinin :

Son altı ay və ya daha çox üçün aşağıdakı simptomlardan dördü və ya daha çoxu?
  1. zəif yaddaş və ya konsentrasiya
  2. fövqəladə, uzun müddətli tükənmə və fiziki və ya zehni fəaliyyətdən sonra xəstəlik duyğuları ( sonradan ortaya çıxan halsızlıq )
  3. tərifsiz yuxu
  4. əzələ ağrıları və ağrıları
  5. heç bir şişmədən və ya qızartmadan birgə ağrı
  6. yeni bir baş ağrısı növü və baş ağrınızdakı bir dəyişiklik
  7. tez-tez boğaz ağrısı
  8. boynunuzdakı və döşənizdə tender lenf noduları

Hələ bəli deyirsiniz? Sonra ME / CFS doktorunuzla yetişdirmək üçün bir şey ola bilər.

Bir sözdən

Əgər hələ də ME / CFS olmağı düşünürsənsə, yuxarıda göstərilən meyarlar yalnız bir başlanğıc nöqtəsi olduğunu unutmayın. Doktorunuz ME / CFS olub olmadığını və ya semptomlarınızın başqa bir şeyə bağlı olub olmadığını müəyyən etmədən hələ bir çox test etmək lazımdır.

Diaqnoz almaq, vaxt alıcı və sinir bozucu bir proses ola bilər, amma bu, lazımlıdır. Yalnız dəqiq diaqnoz sizə doğru müalicəyə səbəb ola bilər.

Mənbələr

Xroniki yorğunluq sindromu: diaqnostik testlər digər səbəbləri istisna edir. Xəstəliklərin idarə edilməsi və qarşısının alınması üçün mərkəzlər.