Ənənəvi Çin tibbində (TCM), bəzi insanlar əhval-ruhiyyəni artırmaq, stress azaldılması və bir sıra sağlamlıq şəraitlərinin aradan qaldırılması üçün xiao yao wan kimi tanınan bir bitki formuluna əsaslanır. Xiao yao san və ya "pulsuz və asan səyahatçı" kimi tanınan xiao yao wan müxtəlif otlar ehtiva edir və pəhriz əlavə formada mövcuddur.
Xiao Yao Wan'da olan otlar tapıldı
Aşağıdakı otlar xiao yao wan içərisində olan maddələrdir:
Xiao yao wan adlı bir varyasyon, jia wei xiao yao san adında pion kökləri və bağçılıq meyvələrinin əlavə olunması ilə əsas formulu ehtiva edir.
İnsanlar Xiao Yao Wan'ı Niyə İstifadə edir?
Xiao yao wan kimi müxtəlif şərtlərə cavab verildiyi deyilir:
- Anksiyete
- Depressiya
- Baş ağrıları
- İnfertilite
- Migren
- Menstrual ağrı
- Premenstrual sindrom (PMS)
- Çəki itirmək
Bundan əlavə, xiao yao wan ağrı azaltmaq, stress, balans hormonları azaltmaq və əhval-ruhiyyənizi artırmaq üçün düşünülür.
Xiao yao wan həzm sistemi stimullaşdırmaq və həzm ilə bağlı sağlamlıq problemləri, belə irritabl bağırsaq sindromu (IBS) müalicəsi üçün istifadə olunur.
TCM-də xiao yao wan " qaraciyər qi dayanıqlığını " əhatə edən şərtlər üçün istifadə olunur ki, bu da bəzən əhval-ruhiyyə, ağrı, qıcıqlanma, kabızlık, qarın ağrısı, PMS və qeyri-müntəzəm menstruasiya dövrlərində köməkçi bir faktdır.
Modifikasiya olunmuş formula, jia wei xiao yao san, soyudulur və isti flaşlar, gecə tərləmə, yuxusuzluq və infertiliklik üçün istifadə edilir.
Xiao Yao Wan'ın faydaları
Çində xiao yao wan və jia wei xiao yao wan (xüsusilə də psixi sağlamlığa təsir edən xəstəliklərin müalicəsində) Çində uzun müddət istifadə olunmasına baxmayaraq, bu formulların sağlamlıq təsirlərini test edən ingilis dilində tədqiqatlar olmamasıdır.
Bununla yanaşı, xiao yao wan müəyyən şərtlərin müalicəsində kömək edə biləcəyinə dair bəzi ilkin sübutlar var. Xiao yao wan-ın potensial sağlamlıq faydalarına dair tədqiqatın bəzi əsas nəticələrinə nəzər salaq:
1) Stress
Fitoterapiya Araşdırmalarında 2013-ci ildə nəşr olunan bir araşdırmada siçovulların üzərində testlər xiao yao wan biokimyada stress bağlı dəyişikliklərdən qoruya bilər.
2) Xəstəlik
Xiao yao wan, 2009-cu ildə Gastroenterologiya və Hepatoloji jurnalında dərc edilən hesabata görə, funksional dispepsi (müalicə ilə qeyd olunan bir vəziyyət) üçün müalicə kimi söz verir.
Hesabat üçün, müfəttişlər funksional dispepsiyanın müalicəsində xiao yao wanın istifadəsi üzrə mövcud araşdırmaları təhlil ediblər. Hesabatın meyarlarına cavab verən 14 araşdırmanın nəticələrini ölçməklə, tədqiqatçılar xiao yao wan ciddi yan təsirlərə yol açmadan funksional dispepsi semptomlarını azaltmağa kömək edə biləcəyini təsbit etdi. Lakin, hesabatın müəllifləri, xiao yao wan-ın həzmsizliklə mübarizə təsirlərinə dair sübutların, əsasən, nəzərdən keçirilmiş tədqiqatlardakı qüsurlara görə "zəif olaraq qalır".
2010-cu ildə Fitoterapiya Tədqiqatında dərc edilən bir araşdırmada, tədqiqatçılar ki, bizi xiao yao wan funksional dispepsi simptomlarının yaxşılaşdırılmasına və mədə hərəkətliliyini tənzimləməsinə kömək edə bilər (qida mədədən və kiçik bağırsaqlara keçməsinə kömək edərək həzm qazanma hərəkəti).
Harada olursunuzsa olun
Siz xiao yao wan online, həmçinin bir çox təbii qidalar mağazalarında və dərman vasitələrində ixtisaslaşan mağazalarda olan pəhriz əlavə ala bilərsiniz.
Mümkün Yan təsirlər və təhlükəsizlik
Əgər xiao yao wan qəbul etməyi düşünürsənsə, özünüzə uyğun olub-olmadığını müzakirə etmək üçün sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin. Xiao yao wan müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı ola bilər (immun sistemini boğan dərmanlar kimi). Müəyyən şəraitdə olan insanlar ürək yanması kimi formuldan qaçmaq məcburiyyətindədirlər. Burada əlavələrlə bağlı əlavə məsləhətlər əldə edə bilərsiniz .
Bəzi praktikanlar xiao yao wan'dan çəkinməyə məsləhət görürlər, əgər menstrual dövrlərdə ağırlaşırsa və ya menstruasiya zamanı qaçmaq məsləhət görülmürsə.
Hamilə qadınlar xiao yao wan etməməlidirlər.
Qeyd etmək vacibdir ki, pəhriz əlavələri əsasən tənzimlənməməli olduğundan, hər hansı bir məhsulun tərkibi məhsul etiketində göstəriləndən fərqli ola bilər.
Bəzi hallarda, məhsul hər bitki üçün müəyyən miqdardan fərqli dozalarda ola bilər. Bir laboratoriya analizində, məsələn, xiao yao wan'ın on qatqısı, səkkiz aktiv maddənin müxtəlif miqdarlarını ehtiva edirdi. Digər hallarda, məhsul metal kimi digər maddələrlə də çirklənmiş ola bilər.
İstehlakçılar hər hansı bir pəhriz əlavə edərkən bu cür risklərlə qarşılaşsalar da, bu risklər müxtəlif dozalarda müxtəlif maddələr ilə ənənəvi Çin tibb məhsullarını satın aldığınızda daha böyük ola bilər.
Təchizat
Hər hansı bir sağlamlıq üçün müalicə kimi xiao yao wan təklif çox tezliklə. Semptomları qarşılaşdıqda, doktorunuzla məsləhətləşməyiniz çox vacibdir, buna görə bitki mənşəli əlavə olunmalıdır. Reçetesiz dərman alırsan, doktorunuzla söhbət etmədən onları götürməyi dayandırmayın.
Əgər müalicə variantlarına baxarkən Çin çiçəklərinin faydalarını araşdırmaq istəyirsinizsə, lisenziyalı bir TCM praktikatoruna müraciət etmək yaxşıdır. TCM-də praktikantlar bir şəxsin xüsusi ehtiyacları və simptomları əsasında xüsusi formulalar təklif edirlər.
Doktorunuza bir TCM pratisyenine başvurduğunuzu ve bunları almadan önce önerilen bütün otları (yan etkilerden və narkotik etkileşimlerinden qaçınmaq üçün) müzakirə etdiyinizə əmin olun. Çox tərkibli Çin bitki mənşəli məhsullara daxil oluna biləcək riskləri də müzakirə edin.
Mənbələr:
> Gao XX, Cui J, Zheng XY, Li ZY, Choi YH, Zhou YZ, Tian JS, Xing J, Tan XJ, Du GH, Qin XM. Yüksək performanslı maye kromatoqrafiya-kütlə spektrometriyası metabmonikası ilə birləşən siçovullarda xiaoyaozanın antidepressant fəaliyyətinin tədqiqi. Fitut Res. 2013 İyul; 27 (7): 1074-85.
Qin F, Huang X, Ren P. Çinli bitki mənşəli dərman preparatı funksional dispepsi üçün xiaoyao san dəyişdi: randomizə edilmiş nəzarət meta-analiz. J Qastroenterol Hepatol. 2009 Aug; 24 (8): 1320-5.
Qu Y, Gan HQ, Mei QB, Liu L. Funksional dispepsi olan xəstələrə Jia-Vai-Xiao-Yao-San qarışıqlarının təsirinə dair tədqiqat. Fitut Res. 2010 Fevral; 24 (2): 245-8.
> Disclaimer: Bu saytda olan məlumatlar yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyildir. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.