Boswellia ağrı və iltihabı asanlaşdırır?
Həm də "Hind Loğası" olaraq bilinən Boswellia , Boswellia serrata ağacından istehsal edilən sakız qatranından qaynaqlanır. Ayurvedada tez-tez istifadə edilən boswellia , boswellik turşuları, anti-iltihab təsirləri olan maddələrlə zəngindir.
İnsanlar nə üçün istifadə edirlər
Bitki mənşəli tibbdə boswellia adətən aşağıdakıları idarə etmək üçün istifadə olunur:
- Astma
- Kollagen artrit
- Crohn xəstəliyi
- Aybaşı ağrıları
- Osteoartrit
- Romatoid artrit
- Ülseratif kolit
Boswellia serrata və digər boswellia növləri də efir yağlarında istifadə olunur və buxur kimi yandırılır.
Faydaları
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, boswellianın bəzi antiinflamatuar və anti-şiş təsirləri ola bilər, lakin geniş miqyaslı, sənaye müstəqil klinik sınaqlara ehtiyac var. Mövcud tədqiqatlardan bir neçə nəticəyə nəzər salaq:
1) Osteoartrit
2015-ci ildə Sistemli Baxışların Cochrane Veritabanında nəşr olunan bir hesabat üçün, tədqiqatçılar osteoartrit üçün bitki əlavələrinin təsirlərini test edən daha əvvəl yayımlanan sınaqları təhlil etmişlər. Boswellia ilə bağlı araşdırmaların onların təhlili, ağrıyı (bir ağrı ölçeği ilə ölçülmüş) və plasebo ilə müqayisədə təkmilləşdirilmiş fiziki funksiyanı azaltdığını sübut etdi.
2) Astma
Boswellia, davamlı astma olan insanlar üçün inhalasiya müalicəsi ehtiyacını azaltmağa kömək edə bilər, tibbi və farmakoloji Elmləri üzrə Avropa Qiymətləndirməsində dərc edilən kiçik bir tədqiqatın 2015-ci ilə təsadüf edir.
Tədqiqatın iştirakçıları (müalicədən asılı olaraq müalicə olunan müalicə müəllifləri) ağız baswellia əlavə və ya tənəffüs terapiyası ilə tənəffüs terapiyasına qoşulmuşlar.
Dörd həftəlik müalicədən sonra, inhalyasiya terapiyasına əlavə olaraq Boswellia əlavəsini qəbul edənlər yalnız inhalasiya müalicəsi olanlara nisbətən lazım olan inhalyasiya sayının azalmasına səbəb olmuşdular.
Related: Astma üçün təbii yollar
3) Crohn xəstəliyi
İnflammatory bağırsaq xəstəliklərində dərc edilən bir araşdırma, boswellia ekstraktı remisyonda olan Crohn xəstəliyinə yol verməməyə köməkçi ola biləcəyini təsbit etdi. Boswellia ekstraktı ilə müalicənin 12 ayından sonra relaps zamanı, semptomların şiddeti və ya remisyonun saxlanması ilə əlaqədar əhəmiyyətli fərq yox idi.
4) İnflamatuar bağırsaq xəstəliyi
Kollagen kolit (kronik diareyə səbəb olan bir növ inflamatuar bağırsaq xəstəliyi növü) olan 31 nəfərlə əhatə olunan 2007-ci ildə tədqiqatçılar, altı həftə ərzində üç dəfə gündəlik olaraq boswellia ekstraktı qəbul etməsi, klinik remisyonları müqayisə edərkən plasebodan daha effektli olmadığını, laboratoriya testini , ya da həyat keyfiyyəti.
Mümkün Yan təsirlər
Boswellia, ürək bulanması, ishal, şişkinlik, asit reflü, ürək yanması və allergik reaksiyalar səbəb olduğu bilinir. Bu uterusda qan axını stimullaşdırır. Hamilə və hemşirelik qadınları boswellia almamalıdır.
Boswellia ibuprofen və P-Glycoprotein (P-Gp) substratları olan dərmanlar kimi qeyri-steroid antiinflamatuar (NSAID) preparatları kimi dərmanlarla qarşılıqlı ola bilər, belə ki, istifadə etməzdən əvvəl səhiyyə xidmətinizə müraciət edin. Gastrit və ya gastroesophageal reflü xəstəliyi varsa (GERD), siz boswellia ala bilməyəcəksiniz.
İki vaka məlumatı, tez-tez "qan tiner" olaraq adlandırılan bir növ narkotik olan Warfarin (Coumadin) qəbul edən insanlar üçün təhlükəli yüksək INR (qan laxtalanmasını ölçmək üçün istifadə olunan bir test) təsvir edir. Hər iki vəziyyətdə də Boswellia ehtimal olunan səbəb hesab edildi. Əgər hər hansı bir qan tinerini qəbul edirsinizsə və ya qan laxtalanmasına təsir göstərən bir vəziyyətə sahibsinizsə, boswellia almadan əvvəl doktorunuzla məsləhətləşməyi unutmayın. Bu planlaşdırılmış əməliyyatdan iki həftə ərzində alınmamalıdır.
Boswellia əlavələrinin keyfiyyəti və təmizliyi məsələdir. Diyet əlavələri əsasən tənzimlənməməsi səbəbindən bəzi məhsulların məzmunu məhsul etiketində göstərilənlərdən fərqlənə bilər.
Məsələn, boswellia məhsulları boswellia serrata əvəzinə fərqli bir növün istifadəsini nəzərdə tutan altı boswellik turşusundan (aktiv maddələr sayılır) heç birinə malik olmamışdır.
Bəzi təbii yanaşmalar iltihabı azaltmağa kömək edə bilər, baxmayaraq ki müalicəni gecikdirməmək və müəyyən müalicə edilmədikdə müəyyən şərtlər daha uzun müddətli sağlamlıq təsirinə məruz qaldığından, müəyyən edilmiş müalicəni götürməyin dayandırılması vacibdir.
Harada olursunuzsa olun
Bir çox sağlamlıq ərzaq mağazalarında mövcud olan boswellia əlavə formada və curcumin (zerdeçal) və digər otlar olan formulalarda satılır.
Təchizat
Bir iltihablı vəziyyətiniz varsa, əlamətlər gündəlik fəaliyyətlərinizi davam etdirə bilər. Ağrınızı daha da idarə etmək və rahatlamanı tapmaq yollarını axtarırsınız.
Boswellia müəyyən şərtlər üçün vəd verdiyinə baxmayaraq, bu təsirləri təsdiqləmək üçün geniş miqyaslı klinik tədqiqatlardan daha çox araşdırma aparmaq lazımdır. Əgər siz hələ də boswellianı sınadığınızı düşünürsünüzsə, sizin üçün uyğun və təhlükəsiz olduğunu və sizin müalicə planınızın bir hissəsi ola biləcəyini görmək üçün əvvəlcə doktorunuzla danışın, ehtimal ki, digər iltihabların antiinflamatuar xüsusiyyətləri ilə birlikdə, zəncəfil və zerdeçal kimi .
> Mənbələr:
> Cameron M, Chrubasik S. Osteoartrit müalicəsi üçün Oral dərman müalicəsi. Cochrane Database Syst Rev. 2014 May 22; (5): CD002947.
Ferrara T, De Vincentiis G, Di Pierro F. Astmatik xəstələrdə tamamlayıcı müdaxilə kimi Boswellia fitosoması üzərində funksional araşdırma. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Oct; 19 (19): 3757-62.
Holtmeier W Zeuzem S, Preiss J, ve ark. Crohn xəstəliyinin tənzimlənməsinin saxlanılmasında Randomize, plasebo-kontrollü, Boswellia serrata-nın ikiqat kör sınaq: yaxşı təhlükəsizlik profili, lakin effektivlik. İltihab bağırsaqları 2011 Fevral; 17 (2): 573-82.
> Madisch A, Miehlke S, Eichele O və digərləri. Kollagen kolit müalicəsi üçün Boswellia serrata ekstraktı. Bir cüt kör, randomizə, plasebo nəzarətli, çox mərkəzli sınaq. Int J Colorectal Dis. 2007 Dek; 22 (12): 1445-51.
> Disclaimer: Bu saytda olan məlumatlar yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyildir. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.